Thanatofobie Diagnose en behandeling
Thanatofobie, of angst voor de dood, is een relatief gecompliceerde fobie. Veel, zo niet de meeste mensen zijn bang om dood te gaan. Sommige mensen zijn bang dood te zijn, terwijl anderen bang zijn voor de werkelijke dood. Echter, als de angst zo wijdverspreid is dat het je dagelijks leven beïnvloedt, dan heb je misschien een complete fobie.
De rol van religie
De angst voor de dood van vele mensen hangt samen met hun religieuze overtuigingen, vooral als ze toevallig een periode van ondervraging doormaken. Sommige mensen denken dat ze weten wat er na de dood zal gebeuren, maar zijn bang dat ze het mis hebben. Sommigen geloven dat het pad naar redding heel recht en smal is, en vrezen dat eventuele afwijkingen of fouten ervoor kunnen zorgen dat ze eeuwig worden veroordeeld.
Religieuze overtuigingen zijn zeer persoonlijk, en zelfs een therapeut van hetzelfde algemene geloof begrijpt de overtuigingen van een cliënt misschien niet helemaal. Als de angst voor de dood religieus is gebaseerd, is het vaak nuttig om aanvullend advies in te winnen bij de eigen religieuze leider. Dit mag echter nooit worden gebruikt om de traditionele geestelijke gezondheidszorg te vervangen.
Soorten angst
Angst voor het onbekende
Thanatofobie kan ook wortels hebben in angst voor het onbekende. Het maakt deel uit van de menselijke conditie om de wereld om ons heen te willen kennen en begrijpen. Wat er na de dood gebeurt, kan echter niet ondubbelzinnig worden bewezen terwijl we nog leven.
Mensen die zeer intelligent en nieuwsgierig zijn, lopen vaak een groter risico op dit soort danatofobie, evenals degenen die hun eigen filosofische of religieuze overtuigingen in vraag stellen.
Angst voor verlies van controle
Net als kennis is controle iets waar mensen naar streven. Maar de dood is volkomen buiten de macht van iemand. Degenen die bang zijn voor verlies van controle kunnen proberen de dood op afstand te houden door rigoureuze en soms extreme gezondheidscontroles en andere rituelen.
In de loop van de tijd is het gemakkelijk om te zien hoe mensen met dit type thanatofobie een risico kunnen lopen op een obsessieve-compulsieve stoornis, hypochondrie en zelfs waanideeën..
Pijn, ziekte of verlies van waardigheid
Sommige mensen met een schijnbare angst voor de dood zijn eigenlijk niet bang voor de dood zelf. In plaats daarvan zijn ze bang voor de omstandigheden die de dood vaak omgeven. Ze zijn misschien bang om pijn te verergeren, een slopende ziekte of zelfs het daarmee gepaard gaande verlies van waardigheid. Deze vorm van thanatofobie kan worden vastgesteld door zorgvuldige vragen te stellen over de details van de angst.
Veel mensen met dit soort angst lijden ook aan nosofobie, hypochondrie of andere somatoforme stoornissen.
Zorgen over familieleden
Veel mensen die last hebben van thanatofobie zijn niet zo bang om te sterven als het gaat om wat er met hun familie zou gebeuren na hun dood.
Dit lijkt vooral gebruikelijk te zijn bij nieuwe ouders, alleenstaande ouders en zorgverleners. Ze maken zich misschien zorgen dat hun familie financieel zou lijden of dat er niemand zou zijn om voor hen te zorgen.
Angst voor de dood bij kinderen
De angst voor de dood van een kind kan verwoestende gevolgen hebben voor de ouder, maar kan ook een gezond onderdeel van de normale ontwikkeling zijn. Kinderen missen meestal de verdedigingsmechanismen, religieuze overtuigingen en het begrip van de dood waarmee volwassenen omgaan. Ze begrijpen de tijd ook niet volledig, waardoor het moeilijk is om te accepteren dat mensen soms weggaan en weer terugkomen.
Deze factoren kunnen kinderen naar een warrig en soms angstaanjagend concept leiden van wat het betekent om dood te zijn. Of de angst kwalificeert als een fobie hangt af van de ernst en de tijdsduur dat deze aanwezig was.
Fobieën worden meestal niet bij kinderen gediagnosticeerd totdat ze meer dan zes maanden aanwezig zijn geweest.
Verwante Angsten
Het is niet ongewoon dat mensen die last hebben van thanatofobie ook gerelateerde fobieën ontwikkelen. Angst voor grafstenen, uitvaartcentra en andere symbolen van de dood komen vaak voor, omdat ze kunnen dienen als herinnering aan de hoofdfobie. Angst voor geesten of andere entiteiten is ook gebruikelijk, vooral bij diegenen wiens thanatofobie is gebaseerd op religieuze factoren.
Diagnose
Omdat er zoveel mogelijke oorzaken en complicaties zijn, is het belangrijk dat thanatophobia alleen wordt gediagnosticeerd door een opgeleide professional in de geestelijke gezondheidszorg..
Hij kan gerichte vragen stellen en de lijder helpen om erachter te komen wat er precies aan de hand is. Ze kan ook de symptomen van verwante stoornissen herkennen en de juiste behandelingskuur voorschrijven.
Behandeling
De loop van de behandeling hangt grotendeels af van de persoonlijke doelen van de cliënt voor therapie. Probeert ze een religieus conflict op te lossen? Wil hij gewoon Halloween-evenementen bijwonen zonder in paniek te raken?
De therapeut moet eerst de verwachtingen van de cliënt bepalen voordat hij een behandelplan opstelt.
Afhankelijk van de omstandigheden kunnen verschillende oplossingen voor spraaktherapie geschikt zijn, variërend van cognitief-gedragsmatig tot psychoanalytisch. Aanvullende religieuze counseling, medicijnen en andere therapeutische alternatieven kunnen ook in combinatie met therapie worden gebruikt.
Wanneer moet u hulp zoeken?
Het is een zeer persoonlijke beslissing om al dan niet een behandeling voor fobieën te zoeken. Ongeacht of u ervoor kiest om professionele hulp te krijgen, het omgaan met de angst voor de dood kan een voortdurende dagelijkse strijd zijn.
In tegenstelling tot veel fobieën die worden veroorzaakt door specifieke incidenten, zoals het zien van een spin, kan thanatofobie je voortdurend in de maling nemen. Velen melden dat hun angst 's nachts het ergst is wanneer ze alleen in het donker is en niet wordt afgeleid door dagelijkse gebeurtenissen. Misschien ben je geïnteresseerd in het bespreken van deze fobie met anderen die je angst delen.
