The Fear of Winter Driving in the Snow

De angst voor rijden in de winter heeft geen officiële "fobieënaam", maar het is een ongelooflijk veel voorkomende en, meestal, rationele angst. Voor sommige mensen komt de angst om in winterweer te rijden voort uit een grotere algehele angst om te rijden. Anderen zijn alleen bang van winterse rijomstandigheden.

Een angst en een fobie van rijden in de winter zijn niet hetzelfde. Als je een fobie hebt, heb je een irrationele angst, waarvan je je misschien al dan niet bewust bent en die je vermogen om thuis of op het werk efficiënt te functioneren belemmert. Je moet ook voldoen aan de criteria voor diagnose zoals geschetst door de nieuwste American Psychiatric Association in de Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders.

Angst voor autorijden

Als u in het algemeen bang bent om te rijden, is het alleen maar logisch dat uw fobie zich bij slecht weer tot het rijden uitstrekt. Sneeuw en ijs verminderen het zicht, vergroten de remafstand en vergroten de kans op betrokkenheid bij een ongeval. Veel mensen met rijdende fobieën vinden dat hoe uitdagender een bepaald station is, hoe angstiger ze worden.

Winterfobieën

De angst voor rijden in de winter kan te maken hebben met een breed scala van andere winterfobieën. Als je bang bent voor sneeuw, koud weer of vastzitten, kan het rijden in de winter je angsten vergroten. Sommige mensen nemen liever het openbaar vervoer of rijden met vrienden, terwijl mensen met meer ernstige angsten misschien weigeren in een voertuig te stappen.

Onbekendheid met winterse omstandigheden

Gewoon onbekend zijn met winterweer kan uw kansen op het ontwikkelen van een angst om te rijden bij slecht weer aanzienlijk vergroten, zelfs als u geen andere rij- of wintergerelateerde fobieën heeft.

Als u plotseling verplaatst of reist van een plaats met een warm weer naar een plaats die bekend staat om zijn winterstormen, kan het gevoel overweldigend zijn als u probeert te achterhalen hoe en wanneer u sneeuwbanden of kettingen moet gebruiken, de remafstand moet berekenen en moet leren sturen van een skid is vaardigheden.

Zelfs mijn vader, een ingenieur die in Florida opgroeide, was verward tijdens een kerstvakantie. We verlieten het hotel en ontdekten een dikke laag ijs op onze auto. Mijn vader wreef zijn gehandschoende handen op de voorruit, maar het ijs weigerde om te wijken. Een man gaf mijn vader een klein blauw werktuig dat we nog nooit hadden gezien. Pa besefte al snel dat het een ijsschraper was, maar hij moest de man vragen welk einde hij moest gebruiken! Gelukkig waren de wegen opgeruimd en steeg de temperatuur, maar we zouden geen idee hebben wat te doen als het actief sneeuwde.

Beheersing van de angst voor rijden in de winter

De angst voor rijden in de winter verschilt sterk in ernst en de impact ervan op het leven van mensen. Als uw angst minder ernstig is of in de eerste plaats gebaseerd is op onbekendheid met de conditie van de weg in de winter, kan het voldoende zijn om uw zorgen weg te nemen door u te informeren over de rijmethoden en uw route zorgvuldig te plannen..

Meer ernstige angsten en fobieën kunnen echter professionele hulp vereisen. Gelukkig reageert de angst voor rijden in de winter, zoals alle rij-fobieën, goed op een verscheidenheid aan behandelingsopties. Als je fobie geworteld is in een andere angst, zal je therapeut een behandelplan ontwikkelen dat alle omliggende problemen en de zorgen over de winterbestrijding aanpakt. Met hard werken en een beetje hulp kun je je angst overwinnen.