De verbinding tussen PTSS en pijn
Als u een posttraumatische stressstoornis (PTSS) heeft, kan uw arts hebben uitgelegd dat u een hoger risico loopt op andere gezondheidsproblemen, zoals depressie en hartaandoeningen. Maar het zal je misschien verbazen dat mensen met PTSS ook meer pijn hebben dan mensen die dat niet hebben. Wat is het verhaal achter PTSS en pijn??
PTSS en pijn: frequentie-feiten
Studies tonen aan dat pijn een van de meest voorkomende lichamelijke problemen is die mensen met PTSS melden. Deze bevinding klopt, ongeacht welke soorten traumatische gebeurtenissen ze hebben meegemaakt, bijvoorbeeld een motorvoertuigongeval, fysieke aanval of gevechtsverwonding. Mensen met PTSS rapporteren ook vaker pijngerelateerde beperkingen.
- In één onderzoek onder vrijwillige brandweerlieden met PTSS had ongeveer 50% pijn (voornamelijk rugpijn) vergeleken met slechts ongeveer 20% van de brandweerlieden zonder PTSS.
- In twee andere onderzoeken had 20% tot 30% van de patiënten met PTSS frequente en chronische pijnsymptomen.
Je kunt ook omgekeerd naar deze situatie kijken: veel patiënten met chronische pijnproblemen hebben ook PTSS. In feite heeft 10% tot 50% van de mensen die worden behandeld voor chronische pijn ook PTSS. Deze percentages PTSS zijn hoger dan die in de algemene populatie.
Waarom komen ze samen voor?
Een reden is duidelijk: veel traumatische gebeurtenissen veroorzaken pijn. Ernstige traumatische gebeurtenissen, zoals het leven door een natuurramp, fysieke aanval of een gevecht, kunnen ernstige verwondingen veroorzaken die leiden tot chronische pijn.
Hoe ernstiger de traumatische gebeurtenis, hoe waarschijnlijker het is dat ernstige verwonding, samen met PTSS, het gevolg zal zijn.
De tweede reden waarom PTSS en pijn zo vaak samen voorkomen is niet zo duidelijk, maar het is net zo belangrijk om te weten: Sommige symptomen van PTSS kunnen pijn veroorzaken. PTSD-gerelateerde hyperarousale symptomen veroorzaken bijvoorbeeld vaak gespannen spierpijn die chronisch kan worden.
Dan is er de pijn die kan worden veroorzaakt door andere aandoeningen die vaak voorkomen bij PTSS, zoals depressie. Het komt vaak voor bij mensen met PTSS en kan ervoor zorgen dat ze meer fysieke activiteiten vermijden of afzwakken waardoor ze fit blijven. Dit kan leiden tot een slechtere gezondheid en zelfs invaliditeit - waardoor het risico op het ontwikkelen van pijnproblemen toeneemt.
Behandel beide voor de beste resultaten
Als je zowel PTSS als pijn hebt, kan het krijgen van een behandeling voor beide een groot verschil maken in hoe je je voelt.
Omdat PTSS-symptomen tot pijn kunnen leiden, kan het krijgen van een behandeling ervoor helpen pijnproblemen te voorkomen of verminderen. Overweegt u een PTSS-behandeling? U kunt de Angststoornis Association of America gebruiken om PTSS-behandelaars in uw regio te vinden.
Als u al traumagerelateerde pijn en PTSS heeft, kan het krijgen van een behandeling twee soorten problemen helpen:
- Je fysieke pijn
- De schokkende PTSS-symptomen pijn door trauma kunnen trigger zijn, zoals herinneringen of gedachten over je traumatische gebeurtenis
