8 tips om het pensioen van uw man te overleven

Ben je versteend over het pensioen van je partner? Maakt u zich zorgen dat hij zich dag in dag uit aan u zal vastklampen en niet weet wat hij met zichzelf moet doen? Denk je dat hij somber of angstig wordt met al deze nieuw gevonden tijd en vrijheid??

Pensioen zal moeilijk zijn voor mannen en hun echtgenoten die zich niet goed hebben voorbereid op de overgang. Over het algemeen hebben mannen zichzelf gedefinieerd door hun carrière met andere rollen, zoals een vader of een echtgenoot, secundair. Aan de andere kant hebben vrouwen een groot aantal functies behouden, ongeacht hun werk buitenshuis, en zijn ze over het algemeen socialer dan mannen. Het is dus geen verrassing dat door pensionering mannen zich verloren, eenzaam en afhankelijker van hun echtgenoot voelen. Dit kan op zijn beurt weer leiden tot een nieuw soort echtelijke stress.

Tips

1. Vergeet niet dat pensioen niet voor mietjes is. Pensioen biedt een geheel nieuwe manier van leven, maar het vergt planning, moed en vastberadenheid om een ​​vervuld pensioen en een goed huwelijk te creëren..
2. Droom je wildste dromen en plan van tevoren. Jarenlang heb je gehoord over het belang van het opstellen van een pensioenplan. Paren die veel tijd besteden aan het plannen van hun pensioen willen over het algemeen melden dat dit meer heeft bijgedragen aan hun geluk dan hun financiële plan. Het erkennen van je dromen is een belangrijk aspect van dit aspect van planning. Zelfs als sommige van die dromen te duur of moeilijk na te streven zijn, bieden ze nog steeds de mogelijkheid tot creatieve planning. Koppels vinden vaak dat deze bezigheden toegankelijk zijn, soms in een minder dure of ambitieuze modus, en desondanks voldoening geven.
3. Identificeer wat u graag samen doet. Sommige stellen denken dat ze te veel samen zijn nu ze met pensioen zijn. Het delen van zinvolle activiteiten die je beide leuk vindt, vermindert die spanning en vergroot je plezier in tijd samen doorbrengen. Denk aan nieuwe activiteiten die u alleen of met anderen wilt proberen.

1. Creëer individuele ruimte in uw huis voor elke partner en geef tijd om persoonlijke interesses na te streven. We hebben allemaal tijd en ruimte nodig om alleen te zijn of om onze eigen specifieke interesses na te streven. Het hebben van een klein gebied dat de andere persoon respecteert als de speciale plek van zijn partner, evenals schuldvrije tijd om deel te nemen aan deze individuele interesses vermindert de spanning in de relatie.
2. Houd moedige gesprekken waarin partners zich op hun gemak voelen bij het identificeren van hun unieke interesses en zorgen over deze nieuwe levensfase. Partners die hun hoop of angst voor deze nieuwe levensfase niet delen, hebben vaak moeite om de acties of attitudes van anderen te begrijpen. Een man wiens leven bijvoorbeeld rond zijn werk was gewikkeld of met vervroegd pensioen was gegaan, kan boos zijn dat hij niet werkt. Tenzij hij zijn vrouw helpt deze gevoelens te begrijpen, zal ze waarschijnlijk boos worden over het boze gedrag dat hij kan tonen. Communicatie is altijd belangrijk geweest gedurende uw huwelijk en het is zelfs nog meer zo nu.
3. Zeg niet "nooit" of "jij altijd". Als of wanneer een argument verschijnt, hoort de beschuldigde partner alleen de beschuldiging van schuld of schuld en niet de onderliggende redenen waarom de partner van streek is. Het is veel effectiever om je partner te vertellen waarom een ​​bepaalde actie een probleem is in plaats van een beschuldiging te uiten. Hij heeft bijvoorbeeld waarschijnlijk de vuilnis buiten gezet in de afgelopen week of twee. Horen dat je de vuilnis nooit haalt, zal hoogstwaarschijnlijk alleen defensiviteit produceren.

1. Neem de tijd om te luisteren naar wat uw echtgeno (o) t (e) echt zegt. Te vaak, vooral als er spanning is, hebben we de neiging om te denken dat we hebben gehoord wat de ander zei. Als alternatief luisteren we helemaal niet. Stabiele relaties vergen veel empathie, en dat wordt bereikt wanneer we de pijn, zorgen of verlangens van de ander voelen. Als je zo ver bent gekomen in je huwelijk, waardeer je waarschijnlijk elkaars perspectieven. Vergeet dit niet als uw echtgenoot met pensioen is.
2. Zoek redenen om aardig voor elkaar te zijn. Vriendelijkheid is besmettelijk. Het is moeilijker om boos te blijven als een ander aardig voor je is, en vriendelijkheid helpt je de band te verdiepen terwijl stelletjes groeien in hun liefde en waardering voor elkaar. Laat complimenten en "dankjewel" vaak van je lippen stromen.

Pensionering hoeft geen ondergang te betekenen voor uw huwelijk. Het betekent een belangrijke overgang. Bij overgangen komt stress en veranderingen. Er zijn manieren om dit zo soepel mogelijk te laten verlopen zodat jullie beiden je welverdiende plezier uit deze fase in je leven en huwelijk krijgen.