Hoe u uw sociale intelligentie kunt vergroten

Personen met sociale intelligentie kunnen voelen hoe andere mensen zich voelen, weten intuïtief wat ze moeten zeggen in sociale situaties en lijken zelfverzekerd, zelfs in een grotere groep. Je zou kunnen denken dat deze mensen "menselijke vaardigheden" hebben, maar wat ze echt bezitten is sociale intelligentie.

De theorie van sociale intelligentie werd voor het eerst op de voorgrond gebracht door de Amerikaanse psycholoog Edward Thorndike in 1920. Hij definieerde het als: "Het vermogen om mannen en vrouwen en jongens en meisjes te begrijpen en te managen, om verstandig te handelen in menselijke relaties." Niemand is sociaal intelligent geboren. In plaats daarvan gaat het om een reeks vaardigheden die een individu in de loop van de tijd leert.

Tekenen van sociale intelligentie

Mensen die sociaal intelligent zijn, vertonen kernkenmerken die hen helpen communiceren en contact maken met anderen.

Effectief luisteren. Een persoon die sociale intelligentie bezit, luistert niet alleen om te antwoorden, maar besteedt echt aandacht aan wat iemand zegt. De andere mensen in het gesprek lopen weg alsof ze begrepen zijn en dat ze een verband hebben gelegd.
Conversatievaardigheden. Heb je ooit iemand 'de kamer zien werken'? Ze hebben gespreksvaardigheden die hen in staat stellen om met bijna iedereen een discussie te voeren. Ze zijn tactvol, passend, humoristisch en oprecht in deze gesprekken, en ze onthouden details over mensen die de dialoog betekenisvoller laten zijn.
Reputatie management. Sociaal intelligente mensen beschouwen de indruk die ze op anderen maken. Beschouwd als een van de meest complexe elementen van sociale intelligentie, vereist het beheren van een reputatie een zorgvuldige balans - een persoon moet bedachtzaam een indruk maken op een andere persoon terwijl hij nog steeds authentiek is.
Gebrek aan ruzie. Iemand met sociale intelligentie begrijpt dat ruzie maken of bewijzen van een punt door een ander persoon zich slecht te laten voelen, niet de manier is om te gaan. Ze wijzen de ideeën van een ander niet zomaar af, maar luisteren liever met open vizier naar hen - zelfs als het geen idee is dat ze het persoonlijk eens zijn met.

Hoe Social Intelligence te ontwikkelen

Terwijl sommige mensen sociale intelligentie lijken te ontwikkelen zonder echt te proberen, moeten anderen werken om het te ontwikkelen. Gelukkig kunnen bepaalde strategieën iemand helpen sociale vaardigheden op te bouwen. Deze tactieken kunnen je helpen om sociale intelligentie te ontwikkelen:

Let goed op wat (en wie) er om je heen is. Sociaal intelligente mensen zijn opmerkzaam en letten op subtiele sociale signalen van mensen om hen heen. Als je denkt dat iemand in je leven sterke mensenvaardigheden heeft, kijk dan hoe ze omgaan met anderen.
Werk aan het vergroten van je emotionele intelligentie. Hoewel vergelijkbaar met sociale intelligentie, gaat emotionele intelligentie meer over hoe je je eigen emoties beheerst en hoe je je inleven in anderen. Het vereist het herkennen wanneer je een emotie ervaart - wat je zal helpen die emotie bij anderen te herkennen - en ze op de juiste manier te reguleren. Een emotioneel intelligente persoon kan negatieve gevoelens, zoals frustratie of woede, in een sociale omgeving herkennen en beheersen.
Respecteer culturele verschillen. Meer dan dat, zoek culturele verschillen zodat je ze kunt begrijpen. Hoewel de meeste mensen vaardigheden van mensen leren van hun familie, vrienden en de gemeenschap om hen heen, begrijpt een sociaal intelligent persoon dat anderen verschillende antwoorden en gewoonten kunnen hebben op basis van hun opvoeding..

Oefen actief luisteren. Ontwikkel uw sociale intelligentie door aan uw communicatievaardigheden te werken, waarvoor actief luisteren vereist is. Onderbreek niet. Neem de tijd om na te denken over wat iemand anders zegt voordat je reageert. Luister naar de verbuigingen in wat anderen zeggen, wat je aanwijzingen kan geven over wat ze echt betekenen.
Waardeer de belangrijke mensen in je leven. Sociaal intelligente mensen hebben diepe relaties met mensen die voor hen zinvol zijn. Besteed aandacht aan de emoties van je partner en kinderen, vrienden, collega's en andere leeftijdsgenoten. Als je de naaste mensen in je leven negeert, mis je de signalen over hoe je contact met ze kunt maken.

Een woord van heel goed

Sociale intelligentie is niet gemakkelijk te beheersen - als het ware, zou er nooit een ander ongemakkelijk gesprek op een feestje zijn. Werken aan een sterke sociale intelligentie kan echter leiden tot een rijker leven - of in ieder geval een gemakkelijker tijd om een paar nieuwe vrienden te maken.

Bestudeer sociale situaties. Besteed aandacht aan wat mensen goed doen en de fouten die je wilt vermijden. Denk nadien na over wat je anders wilt doen in de volgende sociale situatie die je binnenkomt.

Krijg proactief actie om je vaardigheden te verbeteren. En onthoud dat je het soms verpest. Leer van je mislukkingen evenals je successen.