Gebruik van combinatie-anticonceptiepillen
Wanneer u combinatiegeboortenbeperkingspillen gebruikt, moet u ervoor zorgen dat uw arts volledig heeft uitgelegd hoe u met de pil moet beginnen en wat u moet doen als u per ongeluk vergeet een pil te nemen..
Gebruik van combinatie-anticonceptiepillen
Hier zijn enkele algemene richtlijnen voor het gebruik van de pil:- U moet een tijdstip kiezen om de pil te nemen die u gemakkelijk kunt onthouden. Door de pil elke dag op hetzelfde tijdstip in te nemen, wordt het effectiever.
- Neem de eerste actieve pil in de verpakking binnen vijf dagen na het begin van je menstruatie. Als u uw pakket begint op de eerste zondag nadat uw menstruatie begint, zal dit ertoe leiden dat uw menstruatie bijna altijd begint op dinsdag of woensdag om de vier weken. Als het pillenpakket wordt gestart tijdens uw menstruatie, bent u onmiddellijk beschermd tegen zwangerschap en hoeft u geen back-upmethode voor anticonceptie te gebruiken.
- U kunt op elk moment tijdens uw cyclus beslissen om de eerste actieve pil in de verpakking te nemen. Als u het pillenpakket echter tijdens een andere periode tijdens uw menstruatiecyclus (en niet tijdens uw menstruatie) start, zal de bescherming na zeven dagen beginnen. U moet een aanvullende anticonceptiemethode gebruiken als u geslachtsgemeenschap heeft tijdens de eerste week van het gebruik van de combinatiepil.
- Neem de pil elke dag op dezelfde tijd, gedurende de eerste drie weken van elk pillensetje. Het kan nuttig zijn om elke ochtend het pakje pillen te controleren om er zeker van te zijn dat de pil van gisteren werd ingenomen.
- U kunt tijdens week vier kiezen of u de 'herinnerings'-pillen wilt gebruiken. De hormonen in de actieve pillen die u tijdens de weken een tot drie neemt, voorkomen de hele maand door zwangerschap, dus zelfs tijdens de vierde week (ongeacht of u herinneringspillen of helemaal geen pillen gebruikt), bent u beschermd tegen zwanger worden.
- Ga door met het innemen van één pil per dag totdat het pakket klaar is.
- Als u een pakket van 28 dagen gebruikt, moet u onmiddellijk een nieuw pakket beginnen en geen dagen tussen pakketten overslaan.
- Als u een pakket van 21 dagen gebruikt, moet u stoppen met het nemen van pillen gedurende 1 week en daarna uw volgende verpakking beginnen.
- Zorg ervoor dat u de instructies in het pillenpakket leest en volgt.
- Als u zwanger wilt worden of de pil niet meer wilt gebruiken, kunt u gewoon stoppen met het gebruik van de pil. Het kan meestal een tot drie maanden duren voordat je periode terugkeert naar de cyclus die je had voordat je de pil startte. U kunt in deze periode echter nog steeds zwanger worden.
- U kunt er ook voor kiezen om uw onttrekkingsbloeding (periode) over te slaan door de pil te gebruiken. Dit is uiterst eenvoudig en veilig om te doen. Volg stappen 1 tot 4 hierboven. In plaats van de pillen van week vier te nemen, begin je volgende verpakking.
- Als pillen worden gemist, is het het beste om te verwijzen naar de bijsluiter van uw specifieke pil. Dit komt omdat de instructies ingewikkelder kunnen zijn met de nieuwere, lagere dosis en verlengde behandelingspillen.
- Bewaar één kopie van uw bijsluiter altijd op een plaats waar u deze gemakkelijk kunt vinden.
Tips voor het gebruik van combinatie-anticonceptiepillen
Het is uitermate belangrijk dat u eraan herinnert dat u elke dag op dezelfde tijd uw combinatiepil moet nemen. Gelukkig zijn er enkele trucjes om dit te helpen. Maak van uw combinatiestil bijvoorbeeld een vast onderdeel van uw avondroutine, nadat u uw e-mail voor de nacht of na het tandenpoetsen hebt gecontroleerd. Waarom? Je hebt een betere kans om te onthouden om je pil in te nemen wanneer je het gebruik combineert met iets dat je elke dag doet.Er zijn ook anticonceptie-apps om te helpen. Probeer een anticonceptie-app of -alarm te gebruiken om u eraan te herinneren dat u uw pil moet nemen. Zorg er tenslotte voor dat u uw pillendoos op een plaats houdt waar u hem elke dag kunt zien, zoals naast uw tandenborstel of mobiele telefoon.
