Correct condoomgebruik en aids / hiv-preventie

De belangrijkste reden dat condooms er niet in slagen om een ​​HIV / SOA-infectie of zwangerschap te voorkomen, is onjuist of inconsistent gebruik, en geen falen van het condoom zelf. Consistent gebruik betekent het gebruik van een condoom bij elke handeling van anale, vaginale of orale seks.
Maar laten we eerlijk zijn: dat gebeurt niet altijd, hetzij vanwege verkeerde informatie, verkeerd gebruik of misvattingen over persoonlijk HIV-risico.
Laten we beginnen met het schetsen van de 12 stappen om een ​​mannelijk condoom op de juiste manier aan te brengen en te zien hoeveel je gelijk krijgt:

1: Koop het juiste condoom

Eén maat past niet allemaal. Begin met het dimensioneren van het condoom op uw penis of de penis van uw partner om wegglijden of breken te voorkomen. Kies FDA-goedgekeurde condooms gemaakt van latex of polyurethaan, maar vermijd natuurlijke lamsvacht condooms, nieuwigheid condooms of condooms vooraf gesmeerd met het zaaddodende middel nonoxynol-09 (de laatste van die kan de delicate mucosale weefsels van de vagina en anus). En vergeet niet om veel condooms aan te schaffen, niet slechts een paar, voor het geval er een ongeluk is of als er een breuk optreedt.

2: Bewaar uw condooms op de juiste manier

Bewaar condooms altijd op een koele, droge plaats en uit de buurt van zonlicht. Bewaar ze niet op een plaats waar ze worden blootgesteld aan hitte of temperatuurschommelingen, waaronder uw handschoenenkastje, portemonnee of achterzak.

3: Controleer het Condom-pakket en de datum

Controleer allereerst altijd de vervaldatum van het condoom en gebruik nooit een verlopen condoom. Controleer het dekblad op tekenen van scheuren of beschadiging. Als je het condoom uit de verpakking haalt en het ziet er verkleurd, broos of plakkerig uit, gooi het weg en haal een ander.

4: Verkrijg het juiste smeermiddel

Gebruik altijd een goedgekeurd glijmiddel op waterbasis of siliconen. Smeermiddelen op oliebasis (inclusief babyolie, vaseline van minerale olie of plantaardig bakvet) kunnen de structuur van latex verzwakken, waardoor het risico op tranen of breuk toeneemt.

5: open de condoom voorzichtig

Open het condoom voorzichtig met behulp van de gemakkelijk te scheuren randen. Laat je niet meeslepen en open gewoon het pakket. Het pakket scheuren met je tanden is ook een slecht idee, omdat je misschien niet ziet of je per ongeluk het condoom hebt gesmoord met je tanden. 

6: Bepaal welke kant van het condoom er is

Plaats het condoom op je duim, maar rol het niet uit. Controleer de opgerolde randen van het condoom. Als het condoom met de goede kant naar boven is geplaatst, is er een randrand aan de rand. Als het binnenste buiten is, zal de rand glad zijn. Vertrouw niet op de reservoirtip als indicator hiervan, omdat deze kan worden omgekeerd. Als het goed is geplaatst, rolt het condoom soepel weg van de punt van het reservoir.

7: Pre-Lube het condoom en de penis

Het maakt het soms gemakkelijker om het condoom af te rollen als u een druppel smeermiddel op de binnenkant van de reservoirtip plaatst. Plaats niet te veel glijmiddel, want het kan het reservoir vullen en een deel van het sperma tijdens de ejaculatie naar de zijkanten van het condoom dwingen.

8: Zorg ervoor dat de penis volledig recht is

Als de penis niet volledig rechtop staat, is de kans groter dat het condoom afglijdt. Als erecties de neiging hebben om te komen en gaan, wat niet ongebruikelijk is, probeer dan een cockring te gebruiken die rond de onderkant van de penis wordt gedragen en kan helpen om een ​​langer durende erectie te behouden.

9: Knijp de Reservoir-tip samen terwijl u het condoom uitrolt

Door de punt van het reservoir volledig dicht te knijpen, elimineert u de luchtzak, die het ejaculerende sperma naar de zijkanten van het condoom kan leiden in plaats van naar de punt zelf. Het condoom moet gemakkelijk langs de penisschacht naar beneden rollen. Als je moeite hebt om het condoom uit te rollen omdat het binnenste buiten is, gooi het weg en begin opnieuw. Verwijder alle luchtbellen die zich aan de zijkanten van de penis hebben vastgezet. En nooit condooms met "dubbele zak" (bovenop elkaar plaatsen als een vorm van extra bescherming), omdat dit de wrijving alleen maar verhoogt en daarmee het risico op slippen en breuk.

10: Smeer het condoom en de penis in

Een goede smering vermindert de wrijving tijdens het vrijen, waardoor condooms kunnen scheuren en ongemak veroorzaken. Overdraag echter niet, omdat dit de penis veel te glad kan maken, waardoor het risico op condoomverlies toeneemt.

11: Condooms vervangen tussen elke geslachtsakte

Als u en uw partner een pauze nemen of veranderen tussen anale seks en vaginale seks, probeer dan alles om condooms te veranderen. Als het eerste geval, waardoor de penis zelfs half rechtop kan gaan, kan het risico op slippen toenemen. Het is beter om opnieuw te beginnen en naar nooit hergebruik hetzelfde condoom. In het laatste geval kan afwisselend anale of vaginale seks het risico op bacteriële infecties verhogen.

12: Verwijder de condoom voorzichtig na de ejaculatie

Trek de penis terug en verwijder het condoom onmiddellijk na de ejaculatie. Vermijd het houden van de penis in de vagina of anus gedurende enige tijd, omdat dit de kans op slippen kan vergroten. Houd de basis van het condoom stevig vast met één hand terwijl je het condoom met de andere hand aftrekt. Druk de punt van het reservoir niet plat. Buig het open uiteinde van het condoom snel in een knoop, wikkel het in wc-papier of tissue en gooi het weg in een prullenbak. Spoel het niet door het toilet, dit kan uw leidingen beschadigen!