4 natuurlijke oplossingen voor een droge hoofdhuid

Natuurlijke remedies worden vaak gebruikt bij de behandeling van droge hoofdhuid, een veel voorkomend huidprobleem. In sommige gevallen kan de droge hoofdhuid worden geactiveerd door milieuproblemen (zoals droge buiten- of binnenlucht), terwijl in andere gevallen een droge hoofdhuid wordt geassocieerd met aandoeningen als hoofdroos, eczeem en psoriasis.

Natuurlijke remedies om een ​​droge hoofdhuid te kalmeren

Hier is een overzicht van verschillende soorten natuurlijke remedies waarvan gezegd wordt dat ze nuttig zijn:
Haaroliën
Het aanbrengen van haaroliën kan helpen de droge hoofdhuid te behandelen door vocht op uw huid te herstellen. Deze remedies omvatten:

• arganolie 
• Kokosnootolie
• Jojoba olie
• Neem olie

Een van de minder bekende oliën waarvan gezegd wordt dat ze werkt als een droge hoofdhuidremedie, Brahmi-olie is lang gebruikt om de gezondheid van de huid in de ayurvedische geneeskunde te verbeteren. Deze olie bevat extracten van de kruiden Bacopa monnieri en Gotu Kola, meestal gecombineerd met sesamolie of kokosolie.
Tea Tree Oil
Hoewel onderzoek naar het gebruik van elke vorm van natuurlijke remedie bij de behandeling van droge hoofdhuid ontbreekt, zijn er aanwijzingen dat theeboomolie gunstig kan zijn bij de behandeling van roos. Een soort etherische olie die lang in aromatherapie wordt gebruikt, tea tree olie verschijnt soms als ingrediëntshampoos, conditioners en hoofdhuidbevochtigende producten.
Hoewel weinig studies de werkzaamheid van tea tree oil tegen roos hebben getest, is in de Tijdschrift van de American Academy of Dermatology in 2002 geeft aan dat shampoo verrijkt met tea tree olie mensen met milde tot matige roos kan helpen.
Voor het onderzoek gebruikten 126 mensen (14 jaar en ouder) elke dag gedurende vier weken een 5% tea tree olie-shampoo of een placebo-shampoo. Aan het einde van de studie vertoonden degenen die de tea tree-olie shampoo kregen een verbetering van 41 procent in scaliness, jeuk en vettigheid van de hoofdhuid. Degenen die de placebo-shampoo kregen, vertoonden daarentegen slechts 11 procent verbetering in dergelijke symptomen.
Omega-3 vetzuren
Sommige beoefenaars van alternatieve geneeskunde suggereren dat het verhogen van uw inname van omega-3-vetzuren de droge hoofdhuid kan behandelen door uw algehele huidgezondheid te verbeteren. Verkrijgbaar in voedingssupplementvorm (inclusief levertraan en krill-oliesupplementen), zijn omega-3-vetzuren ook van nature te vinden in voedingsmiddelen zoals lijnzaad en in vette vis zoals zalm, sardines, tonijn, makreel en haring.
Appelcider azijn
Appelazijn wordt aangeprezen als een natuurlijk middel tegen droge hoofdhuid in verband met roos. Voorstanders suggereren dat appelazijn de pH-balans van de hoofdhuid kan herstellen en op zijn beurt de overgroei van Malassezia furfur (een schimmelachtige schimmel die bijdraagt ​​aan de ontwikkeling van roos) kan remmen.
Een typische behandeling voor droge hoofdhuid bestaat uit het combineren van een beetje appelciderazijn in water. Nadat het in een spuitfles is gegoten en vervolgens op het haar en de hoofdhuid is gespoten, laat men het mengsel 15 minuten tot een uur staan ​​en spoelt het vervolgens uit het haar. Voorstanders van deze benadering adviseren over het algemeen om het mengsel ongeveer een of twee keer per week te gebruiken.

Wat u moet weten voordat u natuurlijke remedies gebruikt voor een droge hoofdhuid

Hoewel niet alle droge hoofdhuidremedies je huid kunnen helpen, wordt het behandelen van een droge hoofdhuid met natuurlijke producten over het algemeen als veilig beschouwd. Probeer verschillende droge hoofdhuidremedies uit om de oplossing te vinden die het beste bij u past.
Hoewel droge hoofdhuid in veel gevallen louter een cosmetisch probleem is, kan deze soms het gevolg zijn van aandoeningen zoals psoriasis (een chronisch gezondheidsprobleem dat kan leiden tot ernstige jeuk en op zijn beurt het risico op bacteriële huidinfecties veroorzaakt door regelmatig krabben verhoogt).
Als uw droge hoofdhuid blijft bestaan ​​of gepaard gaat met symptomen zoals gezwollen gewrichten, geribbelde nagels en zilverachtige schilfertjes op uw huid, moet u een arts raadplegen in plaats van zichzelf te behandelen met natuurlijke remedies. Zelfbehandeling en het vermijden of uitstellen van standaardzorg kan ernstige gevolgen hebben.