Peeling tips om acne-gevoelige huid te helpen

Als je geïnteresseerd bent in huidverzorging, heb je de term waarschijnlijk al gehoord afschilfering. Exfoliëren is gunstig voor alle huidtypes, maar vooral voor de huid die gevoelig is voor acne. Maar wat is exfoliatie precies? (Hint: het gaat niet alleen om een ​​scrub.)

Wat is afbladdering en wat doet het voor je huid?

Eenvoudig gezegd is exfoliëren het verwijderen van dode huidcellen. Een exfoliant is een product of procedure die de hoeveelheid dode cellen op de huid vermindert.
Je huid exfolieert, of verbergt dode cellen, via een proces dat wordt genoemd desquamatie. Maar bij mensen met acne werkt dit natuurlijke proces niet zo effectief als zou moeten. Dode huidcellen blijven langer hangen dan ze zouden moeten, sluiten de poriën aan en creëren comedonen. Alle puistjes beginnen als comedonen.
Of je acne nu milde of meer ernstige is, regelmatige exfoliatie zal de huid verzachten en verzachten en je teint opvrolijken. Het helpt ook om puistjes te verminderen door te voorkomen dat de poriën verstopt raken met de pus van dode cellen en talg (huidolie).
Maar voordat je naar buiten gaat en een abrasieve scrub koopt, neem dan de tijd om alles te weten te komen over alle exfoliërende producten en behandelingen die beschikbaar zijn. Het maken van de juiste exfoliant keuze is essentieel voor het verkrijgen van goede resultaten zonder irritatie van uw huid en verzwarende acne.
Er zijn tegenwoordig letterlijk honderden exfoliërende producten en procedures beschikbaar, maar ze zijn allemaal te vinden in twee vormen: fysiek of chemisch.

Fysieke exfolianten

Je bent waarschijnlijk het meest bekend met fysieke exfolianten. Fysieke exfolianten verwijderen met de hand dode huidcellen met behulp van een schurend ingrediënt of gereedschap. Zanderige scrubs, ruwe reinigingsdoekjes en -doeken en professionele microdermabrasieprocedures zijn allemaal voorbeelden van fysieke exfolianten.
Fysieke exfolianten laten uw huid zacht en glad aanvoelen, maar ze zijn vaak niet de beste exfoliantkeuze voor een huid die gevoelig is voor acne. De wrijving bij het gebruik van een fysieke exfoliant kan de reeds ontstoken huid irriteren.
Dit wrijven en schrobben kan uw huid roder maken en bestaande puistjes erger maken door roodheid te irriteren en te verergeren. Hoe ontstoken je acne, hoe meer je fysieke exfolianten wilt vermijden.
Als u ontstekingsacne heeft, moet u fysieke exfolianten helemaal vermijden tenzij anders geadviseerd door uw arts.

Chemical Exfoliants

Chemische exfolianten werken zonder schurende middelen. In plaats daarvan lossen chemische exfolianten de bindingen op die de dode cellen op het huidoppervlak vasthouden of losmaken door middel van een zuur of enzym.
Zelfs als u niet bekend was met de term 'chemische exfoliant', bent u waarschijnlijk bekend met de producten of procedures. Je hebt waarschijnlijk ook al eerder iets gebruikt.
Enkele veel voorkomende chemische exfoliants zijn:

• Alfa-hydroxyzuren (AHA) zoals glycolzuur, melkzuur en wijnsteenzuur
• Beta-hydroxyzuren (BHA) zoals salicylzuur
• Topische retinoïden, waaronder Differin (adapaleen), retinol en Retin-A (tretinoïne)
• Chemische peels, van oppervlakkige chemische peelings tot diepere trichloorazijnzuur (TCA), carbol- of fenolschillen

Vrij verkrijgbare chemische exfolianten zijn te vinden bij uw plaatselijke winkel en vele zijn mild genoeg om dagelijks te worden gebruikt. OTC-glycolische peelings zijn bijvoorbeeld erg populaire chemische exfolianten thuis.
Sterkere behandelingen, zoals salicylzuurschillen, zijn beschikbaar bij dagspa's en huidspa's. De schoonheidsspecialisten die daar werken, kunnen u helpen beslissen welke behandelingen het beste zijn voor uw huid.
Vraag uw dermatoloog naar de krachtigste chemische exfoliërende producten. Hij of zij kan u een receptgeneesmiddel geven, zoals plaatselijke retinoïden, of, indien nodig, sterkere chemische peelings uitvoeren.
De meeste chemische exfolianten, ongeacht of ze vrij verkrijgbaar zijn of door een arts worden voorgeschreven, drogen de huid enigszins. Het opnemen van een olievrije vochtinbrengende crème in uw dagelijkse huidverzorgingsroutine zal helpen bij het voorkomen van overmatige droogheid, peeling en irritatie.

Exfoliating Safety Tips

Als u hulp nodig heeft bij het kiezen van een exfoliant, aarzel dan niet om uw dermatoloog om raad te vragen. Uw arts kan een product of procedure aanbevelen die zowel veilig als effectief is voor uw huid.
Tenzij het door uw arts wordt aanbevolen, vermijd het gebruik van meerdere exfoliërende producten op hetzelfde moment. Dit kan roodheid, extreme droogheid, peeling en aanzienlijke irritatie veroorzaken. Onthoud dat te veel van het goede te veel is.
Als u momenteel acnemedicatie gebruikt, met name isotretinoïne of plaatselijke retinoïden, overleg dan met uw arts voordat u met een exfoliatiebehandeling begint. Als je een dokter ziet voor een huidprobleem, moet je haar OK krijgen voordat je je huidverzorgingsroutine wijzigt.

Een woord van Verywell

Exfoliëren is een gunstig onderdeel van elke huidverzorgingsroutine. Bij normale afschilfering zal uw huid er helderder uitzien en zachter en gladder aanvoelen. Het kan ook helpen uw poriën op te ruimen en puistjes te verminderen. Sommige exfoliërende producten kunnen ook tekenen van veroudering helpen verbeteren.
Als u momenteel acnemedicatie gebruikt, met name isotretinoïne of plaatselijke retinoïden, overleg dan met uw arts voordat u met een exfoliatiebehandeling begint. Als je een dokter ziet voor een huidprobleem, moet je haar OK krijgen voordat je je huidverzorgingsroutine wijzigt.