Waarom we puistjes laten vallen
Sommigen van ons zullen zelfs zeggen dat we dol zijn op puistjes. Wat drijft deze obsessie? En is het ooit OK om een zit te persen??
Om dat te weten, vroeg ik dermatoloog en klinisch psycholoog Richard Fried, M.D., Ph.D. om mee te wegen waarom we gedreven worden om puistjes te krijgen.
We weten allemaal dat knallen van puistjes slecht voor onze huid is, maar we doen het allemaal. Waarom?
Dr. Fried: Ieder van ons die zegt dat we nooit, nooit, ooit onze huid manipuleren, plukken aan onze puist, de korst oprapen, zijn een van de twee dingen: een heilige of een leugenaar. En de laatste keer dat ik telde, waren er maar heel weinig heiligen die gezalfd waren.Als mensen honden of katten hebben, [ze zullen dat merken] zijn ze erg leerzaam. Honden, katten, hamsters of cavia's likken, kauwen of krabben namelijk iets op hun huid dat daar niet thuishoort.
Dus, ik geloof oprecht dat het deel uitmaakt van de absolute basis genetische gave van alle hoger-functionerende wezens dat wanneer er iets is dat niet op de huid thuishoort, we gedreven zijn om er vanaf te komen.
Dus, denk je dat het OK is om te poppen of niet?
Dr. Fried: [Is het] een beetje waar dat als je een echt rijpe, lekkende pus hobbel hebt, die pus er uit kan helpen om het iets sneller weg te laten gaan? Dat is waar.Is het soms OK om een rijp puistje in te knijpen als ik weet dat ik het voorzichtig ga doen en me niet laat meeslepen? Waarschijnlijk. Is er een risico [dat] een puistje knijpen [kan ertoe leiden dat het] onder de huid scheurt en tot littekens leidt? Er bestaat.
Maar het wordt een kwestie van wat voor een soort squeezer-picker ben jij? Als je de squeezer-picker bent die twee Q-tips neemt, na het aanbrengen van een warme doek, en voorzichtig knijpt en een beetje pus krijgt en dat is alles wat je doet, je bent waarschijnlijk in orde.
Als je de chronische squeezer-picker bent, weet je dat zodra je begint, je niet kunt stoppen - je bent iemand die niet zou moeten kiezen.
Ik denk dat alle mensen gedreven zijn om onvolkomenheden te verwijderen. Als je heel, heel zachtjes wilt knijpen, is het waarschijnlijk OK, maar er is een risico aan verbonden. Maar als u weet dat u zich laat meeslepen, zou u dat waarschijnlijk niet moeten doen.
Een van de meest verleidelijke acne om te kiezen of te knijpen zijn mee-eters. Hun zichtbaarheid maakt de verleiding nog groter te kiezen.
Op vitamine A gebaseerde receptproducten die tretinoïne bevatten, zoals Atralin of Retin-A, zijn uiterst effectief en helpen letterlijk om de aandoening die resulteert in de drang om te knijpen te verwijderen.
Uw advies voor mensen met acne?
Dr. Fried: Een deel van acne zorg, naast het krijgen van legitieme zorg, het gebruik van legitieme producten, het verzorgen van onze huid, is wat zelfpraat. We moeten onszelf een pauze gunnen. We mogen niet perfect zijn.Als we in de spiegel kijken, is het alsof je naar een carnaval gaat en in een van de circusspiegels kijkt. Wat we in de spiegel zien, versterkt altijd alles wat we haten over onze huidskleur en ons lichaam, en het vervaagt of minimaliseert de dingen die we leuk vinden.
Dus, we zijn allemaal bang dat we als lelijk, onaanvaardbaar zullen worden beschouwd. We zijn allemaal bang dat we niet goed genoeg zijn, niet slim genoeg, niet mooi genoeg, niet knap genoeg.
Het hebben van onvolkomenheden is iets geweldigs. Op die manier kun je eerlijk zeggen dat deze persoon tegen me praat, deze persoon heeft met mij te maken, deze persoon neemt mij in dienst, ook al heb ik onvolkomenheden, dus ik denk dat het iets moet zijn over mijn persoonlijkheid, iets over mijn competentie, iets over enthousiasme.
Ik verwacht niet dat iemand wakker wordt met een groot pukkeltje op hun kin en spring en vier de pitten. Maar ik stel voor een paar piepjes, of zelfs een redelijke hoeveelheid acne, in te kaderen als een soort screeningsapparaat. Het kan een zeer nuttig scherm zijn voor de mensen die echt geïnteresseerd zijn in ons als mensen.
Lees het hele interview met Dr. Richard Fried:
Deel 1: De Mind-Skin-verbindingDeel 2: De stress-verbinding
Deel 3: De emotionele impact van acne
You're Here >>> Deel 4: Waarom wij puistjes roken
