10 Verrassende tekenen van slaapapneu bij kinderen

Wanneer u denkt aan slaapapneu, mag u een kind niet zien als de meest typische persoon om de aandoening te hebben. Je kunt zelfs niet denken dat kinderen überhaupt slaapapneu hebben. Snurken en slaapapneu komen steeds vaker voor bij kinderen. Dit kan belangrijke gevolgen hebben voor de groei en het gedrag. Overweeg 10 verrassende tekenen van slaapapneu zoals het voorkomt bij kinderen.
1

Slaapwandelen

Slaapwandelen kan in de leeftijd van 3 tot 10 jaar minstens 10 procent van de kinderen treffen. Het piekt rond de leeftijd van 5 en wordt minder vaak door de adolescentie. Slaapwandelen kan geassocieerd worden met een verwarrende opwinding. Wanneer dit gebeurt, lijkt het kind te ontwaken maar blijft het in een onderbewuste, verwarde toestand. Deze afleveringen treden meestal op in het eerste derde deel van de nacht, vaak uit slow-wave slaap.
Hoewel de oorzaak van slaapwandelen niet altijd duidelijk is, lijkt het erop dat dit soms kan voorkomen als gevolg van slaapapneu. Slaapapneu kan leiden tot korte ontwaken om de ademhaling te hervatten, en deze fragmentatie van slaap kan leiden tot een bewustzijnsstaat die slaapwandelen waarschijnlijker maakt. (Overigens kan het rusteloze-benensyndroom en de periodieke ledematen bewegingsstoornis ook dit gedrag veroorzaken.)
Slaapwandelen bij kinderen 2

Tandenknarsen

Er is iets verontrustends aan het horen van iemand die zijn tanden maalt. Het kan een rilling over je rug sturen, maar kan het een teken zijn van slaapapneu? Tandenknarsen of bruxisme kunnen in deze context eigenlijk voorkomen.
Slaapapneu komt vaak voor wanneer de zachte weefsels (amandelen, adenoïden, zacht gehemelte en tong) aan de achterkant van de keel de luchtwegen blokkeren. Klemmen, tandenknarsen of tandenknarsen kan een manier zijn dat het lichaam onbewust een open luchtweg in stand houdt. Het spant de spieren in de kaak, tong en, in mindere mate, langs de luchtweg. Dit kan een ineenstorting of verstopping van de luchtweg voorkomen die zo vaak slaapapneu kenmerkt.
Als deze intermitterend toegenomen spierspanning wordt gezien in combinatie met ademhalingsgebeurtenissen in een slaaponderzoek, is de associatie steviger gevestigd. Hoewel mondbeschermers kunnen helpen om schade aan tanden te voorkomen, heeft behandeling van de oorzaak de voorkeur.
3

bedplassen

Kinderen bevochtigen het bed vaak 's nachts, maar het wordt als een probleem beschouwd als het twee keer per week optreedt na de leeftijd van 5 jaar. Slaapenuresis, zoals het wordt genoemd, treft meestal meer jongens en het kan aanwezig zijn bij 3 tot 30 procent van de kinderen in de leeftijd van 4 tot 12 jaar. Het komt voor tijdens slow-wave slaap wanneer er een mislukking is om te ontwaken wanneer de blaas vol is.
Hoewel bedplassen mogelijk te wijten is aan een infectie, stress, cafeïne of andere medische omstandigheden, kan dit ook een teken van slaapapneu zijn. Gelukkig helpt de behandeling voor kinderen die bedplassen vanwege slaapapneu hebben, vaak om weg te gaan.
4

zweten

Tenzij koortsig bij het stellen van een ziekte, is het niet normaal dat kinderen regelmatig wakker worden in het zweet. Als pyjama's, lakens of dekens doorweekt zijn, kan dit een aanwijzing zijn dat uw kind moeite heeft om te ademen tijdens de slaap. Dit kan vergelijkbaar zijn met intense aërobe oefening en het is hard werken wanneer rust moet worden verkregen.
Slaapapneu wordt vaak geassocieerd met verminderde zuurstofniveaus, bloeddrukstijgingen en hartslag, en een uitbarsting van stresshormoon. Als dit vaak voorkomt tijdens de slaap, kan overmatig zweten ook optreden en kunt u 's morgens bewijs vinden van de strijd.
5

Rusteloze slaap

Het kan een beetje een familiegeluk zijn: hoe rusteloos kan een kleine slaper zijn! Helaas kan extreem onrustige slaap bij een kind een ander teken van worstelingen zijn tijdens de nacht. Wanneer ademhalen moeilijk wordt, zoals bij slaapapnoe, kan dit zich manifesteren in buitensporige bewegingen in de slaap. Als de overtrekken 's morgens in een bal aan de voet van het bed of op de grond worden gedraaid, kan dit een teken van angst zijn..
Slaapapneu kan zich ook manifesteren in ongebruikelijke slaapposities. Uw kind kan vaak van slaappositie wisselen in een poging tegelijkertijd een manier te vinden om te slapen - en te ademen. Kinderen kunnen ondersteboven in bed of evenwijdig aan het hoofdeinde worden aangetroffen. Ze kunnen zichzelf zelfs op ongebruikelijke manieren steunen om te proberen de luchtweg open te spalken. Bovendien is rusteloze slaap vaak niet van optimale kwaliteit en suggereert het waarschijnlijk de noodzaak van een goede evaluatie door een slaapspecialist.
6

snurken

Als vuistregel kunnen kinderen nooit chronisch snurken. Zeker, af en toe een snurk kan voorkomen in de context van een bovenste luchtweginfectie als een verkoudheid, maar als het anders gebeurt, is dit een probleem. Chronisch snurken is een teken van een abnormale luchtstroom door de bovenste luchtwegen die zich uitstrekt van de neus en de mond naar de longen. Het is turbulentie in deze passage die het geluid produceert. Het kan optreden als gevolg van allergieën, vergrote amandelen of adenoïden en andere problemen die kunnen worden verholpen. Snurken loopt vaak hand in hand met slaapapneu, en als je kind snurkt, is het belangrijk om ook naar slaapapneu te zoeken.
Chronisch snurken bij een kind is een rode vlag die het kind moet worden geëvalueerd om de oorzaak te vinden en te corrigeren.
Wanneer snurken bij kinderen een probleem is 7

Groei problemen

Telkens wanneer u uw kind naar de kinderarts brengt, worden het gewicht en de lengte gemeten, vastgelegd en vaak weergegeven op een pagina die een groeicurve wordt genoemd. Deze curve toont percentages van deze maatregelen, waardoor vergelijkingen worden gemaakt met een grotere populatie op basis van leeftijd en geslacht. Een lang en dun kind bevindt zich bijvoorbeeld in het 90e percentiel voor lengte en 40e percentiel voor gewicht. Er wordt aangenomen dat deze voorgeprogrammeerde kenmerken genetisch gebaseerd zijn, geërfd van papa en mama. Gegeven de juiste voeding en algemene gezondheid, blijven deze percentielen vaak stabiel gedurende de ontwikkeling.
Wanneer een kind echter "van de groeicurve" af valt, kan dit een teken van problemen zijn. Het geeft vaak problemen met het voeden bij zuigelingen, maar het kan ook optreden als gevolg van slaapapneu bij oudere kinderen. Slow-wave-slaap (vaak genoemd en heel belangrijk bij kinderen) is wanneer het groeihormoon wordt vrijgegeven. Dit helpt bij normale groei en ontwikkeling. Wanneer deze slaap wordt verstoord, zoals optreedt in slaapapneu, komt er minder groeihormoon vrij. Als gevolg hiervan bereiken kinderen hun volledige potentieel niet en eindigen ze uiteindelijk korter dan anders. Gelukkig kan de behandeling van slaapapneu zeer effectief zijn om dit verlies ongedaan te maken en zullen kinderen vaak terugkeren in hun eerdere groeitraject in de grafiek.
Hoe slaapproblemen groeihormoon beïnvloeden bij kinderen 8

Naps

Op een gegeven moment is het normaal dat kinderen stoppen met dutjes. Als ze dat niet doen, zou dit een probleem kunnen suggereren met de hoeveelheid of de kwaliteit van de slaap die ze krijgen. Na 12 maanden dutten veel kinderen slechts een of twee keer per dag, vaak in de late ochtend of de vroege namiddag. Deze dutjes duren 1 of 2 uur. Binnen 6 maanden kan overdag een dutje worden gedaan tot slechts eenmaal per dag.
Tegen de tijd dat kinderen naar school gaan, hebben dutjes de neiging om weg te gaan. Als ze dat niet doen, of als ze weer naar binnen sluipen, kan dit een teken van slaapapneu zijn. Het is zeer ongebruikelijk dat oudere kinderen gedurende de dag dutjes nodig hebben en overmatige slaperigheid overdag bij deze groep vereist verdere evaluatie.
Hoeveel slaap hebben kinderen nodig op leeftijd 9

ADHD

Attention deficit hyperactivity disorder (ADHD) is een vrij algemene diagnose bij kinderen en slaapapneu kan een van de meest voorkomende oorzaken zijn van de aandoening. Kinderen met ADHD hebben moeite met opletten, hyperactief gedrag, vergeetachtigheid, slechte impulsbeheersing of impulsiviteit en afleidbaarheid. Dit kan van invloed zijn op de schoolprestaties. Interessant, kinderen met slaapproblemen hebben een paradoxale reactie. In plaats van als slaperig te zijn, zoals volwassenen, zijn ze vaak hyperactief. Dit kan helpen om wakker te blijven.
Problemen met betrekking tot concentratie en aandacht zijn veel voorkomende manifestaties van gestoorde slaap. Ongeveer 1 op de 3 kinderen met ADHD snurkt in vergelijking met slechts 10 procent van degenen zonder de diagnose. Daarom moeten symptomen die wijzen op ADHD ook leiden tot een zorgvuldige beoordeling van de slaap.
De relatie tussen ADHD en slaap 10

Mondademhaling

Tenslotte kan mondademhaling een teken zijn van het bestaan ​​van (of het risico van ontwikkelende) slaapapneu bij kinderen. Mensen zijn verplichte neusontluchters, wat betekent dat we door onze neus moeten ademen. Als de neus chronisch wordt belemmerd door allergieën of een afwijkend neustussenschot, kan mondademhaling het gevolg zijn.
Door te ademen door de mond, bevinden de spieren van de kaak zich in een ontspannen positie. Dit leidt na verloop van tijd tot een verlenging van het gezicht. Het kan ook bijdragen aan zwakte in de tong en andere spieren van de oropharynx (mond en keel). Dientengevolge kunnen snurken en slaapapneu vaker voorkomen in mond-beademingsapparaten.

Een woord van heel goed

Als u bang bent dat uw kind verrassende tekenen kan hebben die wijzen op slaapapneu, begin dan met uw kinderarts. Indien van toepassing kan een verwijzing naar een slaapspecialist worden geregeld om deze zorgen te evalueren en ervoor te zorgen dat de beste slaap en kwaliteit van leven kan worden verkregen.