Heb ik symptomen en tekenen van snurken of obstructieve slaapapneu?
Gemeenschappelijke symptomen van slaapapneu begrijpen
Snurken treedt op wanneer een verstoorde luchtstroom leidt tot de trilling van de weefsels die tijdens de slaap in de keel lopen. Obstructieve slaapapneu treedt op wanneer de bovenste luchtwegen (vaak de weefsels rondom de keel, inclusief het zachte gehemelte en de basis van de tong) gedeeltelijk of volledig bezwijken en het ademvermogen blokkeren. De inspanning gaat door, maar de lucht beweegt niet door de neus en mond door de keel. Dit leidt tot een daling van de zuurstofconcentraties in het bloed en een plotseling ontwaken uit de slaap als de normale ademhaling wordt hervat.Voor een beter begrip van obstructieve slaapapneu (OSA) en enkele van de symptomen die kunnen optreden, laten we een fragment van Bijgewerkt-een vertrouwde elektronische medische referentie die wordt gebruikt door zorgverleners en patiënten. Lees vervolgens hieronder meer over wat deze informatie voor u kan betekenen.
"De belangrijkste symptomen van OSA zijn luid snurken, vermoeidheid en slaperigheid overdag, maar sommige mensen hebben geen symptomen. Als de persoon bijvoorbeeld geen bedpartner heeft, is hij of zij zich misschien niet bewust van het snurken. slaperigheid heeft vele oorzaken en wordt vaak toegeschreven aan overwerk en toenemende leeftijd. Als gevolg hiervan kan een persoon traag zijn om te herkennen dat zij een probleem hebben. Een bedpartner of echtgenote roept de patiënt vaak op medische hulp in te zoeken. of meer van het volgende:
- Rusteloze slaap
- Ontwaken met verstikken, hijgen of verstikken
- Ochtendhoofdpijn, droge mond of keelpijn
- Vaak wakker worden om te plassen
- Onbewapend ontwaken, suf
- Geheugenbeschadiging, concentratieproblemen, lage energie "
Aanvullende informatie over de symptomen van slaapapneu
De meest voor de hand liggende symptomen van slaapapneu hebben betrekking op de verstoring van de ademhaling tijdens de slaap. Dit kan worden waargenomen als luid snurken, verstikken of pauzeren bij het ademen. De persoon die deze symptomen ervaart, is mogelijk niet op de hoogte van wat er aan de hand is. Dit maakt het moeilijk om de conditie te herkennen! Sommige mensen herinneren zich snakkend of voelen zich alsof ze niet kunnen ademen. Als je echter niet volledig wakker wordt, herinner je je misschien niets meer.Het is belangrijk om te weten dat je nog steeds slaapapneu kunt hebben zonder te snurken. Bovendien kan er iemand naast je liggen en de subtiele veranderingen in de ademhaling die samenhangen met mildere slaapapneu, misschien niet opmerken. De enige manier om deze problemen te identificeren, is met een slaaptest.
Deze verstoorde ademhaling van slaapapneu leidt tot verschuivingen van diepe naar lichtere stadia van slaap. Dit resulteert in rusteloze slaap die niet zo verfrissend is. Veel mensen met slaapapneu hebben de REM-slaap (rapid eye movement) verminderd. Omdat de slaap lichter is, bent u misschien meer bewust van uw blaas en sta u vaak op om de badkamer te gebruiken (nocturia). Dit kan ook optreden als gevolg van slaapapneu zelf, omdat het een belasting van het hart veroorzaakt die resulteert in verhoogde urineproductie gedurende de nacht.
Wanneer de ochtend eindelijk komt, hebben mensen met slaapapneu het gevoel dat ze vreselijk hebben geslapen. Als u de hele nacht door uw mond ademt, kan het droog aanvoelen of kan uw keel 's ochtends pijnlijk zijn. Sommige mensen klagen ook over hoofdpijn in de ochtend, vanwege het vasthouden van koolstofdioxide tijdens de slaap. Deze hoofdpijn verdwijnt vaak in de eerste uren van de dag wanneer de normale ademhaling wordt hervat. Er is ook enig bewijs dat slaapapneu verband houdt met tandenknarsen of klemmen (bruxisme) tijdens de slaap.
Gedurende de dag hebben veel mensen met slaapapneu problemen met overmatige slaperigheid overdag. Ze vallen meer waarschijnlijk in slaap tijdens vergaderingen, in de bioscoop of zelfs tijdens het besturen van hun auto. Langdurige dutjes kunnen voorkomen en zijn niet-verkwikkend. Bovendien kan slaapgebrek ook leiden tot een slechte concentratie, geheugenstoornissen en stemmingsproblemen. In het bijzonder is depressie sterk verbonden met slaapapneu.
Ernstige gevolgen van onbehandelde slaapapneu
Afgezien van deze symptomen zijn er ernstige gevolgen van onbehandelde slaapapneu. Slaapapneu kan bijdragen aan ongecontroleerde hypertensie, diabetes, atriale fibrillatie, hartfalen, beroerte en plotselinge dood. Om al deze redenen is het belangrijk om een effectieve behandeling voor slaapapneu te zoeken.Een woord van Verywell
Als u zich zorgen maakt over het feit dat u last heeft van slaapapneu, dient u uw arts te raadplegen om een passende evaluatie te krijgen. Een verwijzing naar een door de raad gecertificeerde slaaparts zal een grondige beoordeling van uw symptomen en waarschijnlijk een diagnostisch slaaponderzoek omvatten. Als uit het onderzoek blijkt dat u slaapapneu heeft, kan behandeling de verlichting bieden die u nodig heeft om uw gezondheid en welzijn te verbeteren.Als u vermoedt dat u mogelijk enkele symptomen hebt die te maken hebben met onbehandelde slaapapneu, moet u contact opnemen en de hulp krijgen die u nodig heeft. Je zult blij zijn dat je dat deed.
Wilt u meer weten? Zien Bijgewerkt'Slaapapneu bij volwassenen' voor aanvullende, diepgaande medische informatie.
