Hulp krijgen voor sociale angststoornis
Als jij of iemand die je kent, lijdt aan de symptomen van sociale angststoornis (SAD), weet je misschien niet waar je naartoe moet om hulp te krijgen. De stappen voor het krijgen van hulp voor SAD zijn vrijwel hetzelfde als hulp krijgen voor andere psychische stoornissen.
Waar te zoeken naar hulp
Als je nerveus bent om hulp te vragen, overweeg dan om met iemand te praten die je goed kent en die ervaring heeft met een psychische aandoening, zoals je huisarts. Vraag hun advies over waar ze behandeling kunnen zoeken.
Als u geen huisarts heeft, raadpleegt u de gele pagina's onder de secties 'Geestelijke gezondheid', 'Gezondheid' en 'Sociale voorzieningen'. Een aantal verschillende soorten professionals kunnen behandeling voor SAD aanbieden, inclusief psychiaters, psychologen, maatschappelijk werkers. en mentale gezondheidscounselors.
Als u in de buurt van een universiteit woont, kunnen zij particuliere of glijdende schaal counseling aanbieden. Ze kunnen ook lopende onderzoeksprojecten hebben die medicatie of psychotherapie aanbieden in ruil voor deelname aan een onderzoek.
De juiste geestelijke gezondheidsprofessional vinden
Als een persoon met SAD, zal het waarschijnlijk voor u tijdens uw eerste afspraak moeilijk zijn om vragen te stellen en ervoor te zorgen dat u alles begrijpt over uw behandelingsopties. Vraag een vriend of familielid om u te vergezellen tijdens uw eerste bezoek om het u gemakkelijker te maken.
- Tijdens het eerste bezoek zal de medische professional u waarschijnlijk veel vragen stellen over uw symptomen. Het kan handig zijn om vóór het bezoek een lijst met uw symptomen op te schrijven, zodat u niets achterlaat
- Zorg ervoor dat de professional ervaring heeft met het behandelen van SAD en begrijpt de aandoening goed. Ze moeten uw symptomen niet minimaliseren en staan open voor alle vragen die u heeft.
- Als een deel van uw behandeling een therapiegroep bevat, moet u ervoor zorgen dat deze specifiek is ontworpen voor sociale fobieën. Hoewel SAD overlapt met andere angststoornissen, hebben mensen met de stoornis aangepaste interventies nodig die niet zouden worden gevonden in een gemengde angstgroep.
- Als een deel van uw behandeling medicatie bevat, zorg er dan voor dat u vraagt welk type medicatie u wordt voorgeschreven, waarom dit de beste optie is voor het type SAD dat u heeft en welke bijwerkingen kunnen zijn.
Sociale angststoornis Discussiegids
Ontvang onze afdrukbare gids om u te helpen bij het stellen van de juiste vragen op de afspraak van uw volgende arts.
Download PDF Het lijkt misschien overweldigend om eerst hulp te zoeken. De eerste stap is het beseffen dat je een echte diagnosticeerbare ziekte hebt die buiten je controle ligt, en die alleen maar beter wordt met de juiste behandeling. Net zoals u uw lichamelijke gezondheid een prioriteit zou maken, is het ook belangrijk om van uw geestelijke gezondheid een prioriteit te maken.
