Nutrisystem en het glutenvrije dieet
Als je bent gediagnosticeerd met coeliakie en overweegt om met Nutrisystem te gaan afvallen, heb ik goed nieuws en slecht nieuws voor je.
Ten eerste het slechte nieuws: helaas gaat Nutrisystem niet werken voor iedereen die glutenvrij is, en vooral voor iemand met de diagnose coeliakie. Nutrisystem-een programma voor gewichtsverlies dat voornamelijk bereid voedsel omvat-vereist dat deelnemers hun maaltijden direct bij het bedrijf kopen. Bijna al die maaltijden bevatten gluteningrediënten, waardoor ze volledig onbegrensd zijn voor mensen die het glutenvrije dieet om medische redenen moeten volgen.
De ontbijtkeuzes van het Nutrisystem bestaan uit een assortiment muffins, donuts en pannenkoeken (uiteraard zijn er geen glutenvrij), de lunch biedt veel pastagerechten, noedels en sandwichsmelten en het avondeten biedt pizza, mac en kaas en meer pasta borden.
Misschien kun je een paar dagen aan maaltijden die geen voor de hand liggende gluten ingrediënten bevatten aan elkaar klingelen. Maar een medewerker van de klantenservice vertelde me (eerlijk gezegd) dat die maaltijden niet bedoeld waren voor mensen met coeliakie of niet-coeliakie gluten gevoeligheid. Daarom beschermt het bedrijf Nutrisystem dat de producten vervaardigt geen "geen gluten ingrediënten" maaltijden tegen gluten kruisbesmetting in de verwerking.
U kunt hoe dan ook afvallen
Nu, het goede nieuws: aangezien je zojuist de diagnose van coeliakie hebt gekregen, ben je je misschien niet bewust dat je wat gewicht kunt verliezen als je eenmaal glutenvrij bent. Dat lijkt misschien vergezocht, maar het is absoluut waar (er wordt onderzoek naar gesteund) - mensen die te zwaar zijn wanneer ze voor het eerst worden gediagnosticeerd, zien hun gewicht normaliseren na een paar maanden na het volgen van het glutenvrije dieet.
Nu is er geen garantie dat uw overtollige kilo's op magische wijze verdwijnen - terwijl uit het onderzoek blijkt dat mensen vaak afvallen, kan uw aantal kilometers variëren.
Gelukkig zijn er enkele beproefde strategieën om gewicht te verliezen die voorbijgaan aan mensen die het glutenvrije dieet volgen.
Helaas is er geen gemakkelijke glutenvrije substituut voor het gemak van het Nutrisystem-programma.
Veel consumenten hebben gevraagd dat Nutrisystem glutenvrije maaltijdkeuzes begint aan te bieden, en Nutrisystem kan ergens in de toekomst een glutenvrij programma ontwikkelen (mogelijk in de trant van het programma voor gewichtsverlies voor mensen met diabetes of het programma voor vegetariërs). Vertegenwoordiger van het bedrijf vertelde me. Maar voor nu is het helaas geen optie voor de glutenvrije gemeenschap.
