Pijnloze medicijnen tegen sportletsels

De meeste atleten gebruiken op enig moment een OTC-pijnmedicijn om kleine ongemakken, pijnen en verwondingen het hoofd te bieden. Deze medicijnen zijn enkele van de meest gebruikte medicijnen, maar ze worden niet altijd goed begrepen door de meeste mensen die ze gebruiken. Ze zijn betrouwbaar en effectief wanneer ze op de juiste manier worden gebruikt voor matige pijnverlichting, maar ze hebben ook risico's en mogelijke bijwerkingen.

Soorten pijnstillers

Er zijn twee basistypen van vrij verkrijgbare pijnstillers: acetaminofen en niet-steroïde ontstekingsremmende geneesmiddelen (NSAID's), waaronder aspirine.

paracetamol

Acetaminophen (voorbeelden zijn Tylenol en Panadol) is effectief in het verminderen van pijn en koorts, maar niet in ontstekingen. Het werkt door te werken op de serotonerge, endocannabinoïde en vanilloïde systemen van de hersenen en wordt beschouwd als een veilige pijnstiller voor kinderen en volwassenen, hoewel hoge doses de lever kunnen beschadigen..

Acetaminophen wordt vaak aanbevolen voor aan artritis gerelateerde pijn omdat het geen maagirritatie veroorzaakt.

NSAID's

NSAID's zijn effectief in het verminderen van pijnen, pijn, koorts en ontstekingen. Ze werken door alle prostaglandinen te blokkeren, stoffen die door het lichaam worden aangemaakt en die fungeren als bemiddelaars voor een verscheidenheid aan fysiologische functies, waaronder die met betrekking tot deze problemen, evenals bescherming van de maagwand en regulatie van de bloeddruk (ontspant de bloedvaten en voorkomt klontering vorming).

NSAID's kunnen bij sommige mensen maagklachten of gastro-intestinale bloedingen veroorzaken, worden niet aanbevolen voor gebruik voor of tijdens duursporten en worden niet als veilig beschouwd voor zwangere vrouwen. Het risico op problemen neemt toe bij langdurig gebruik.

Niet-aspirine-opties

Niet-aspirine NSAID's omvatten Advil en Motrin (ibuprofen), Aleve (natrium naproxen) en Orudis KT (ketoprofen).

Het is aangetoond dat deze NSAID-opties effectiever zijn bij de behandeling van pijn dan dezelfde dosis acetaminophen, maar ze verhogen ook het risico op een beroerte en een hartaanval.

Aspirine

Hoewel geclassificeerd als een NSAID, heeft aspirine enkele unieke eigenschappen:

• het werkt als een bloedverdunner en kan helpen bij het voorkomen van bloedstolsels.
• het is de enige pijnstiller die wordt getoond om het risico op een hartaanval te verminderen.
• het kan het risico op darmkanker verminderen.

Topische pijnstillers die worden gebruikt door atleten (Bengay, Aspercreme en Sportscreme) bevatten vaak salicylaten (methylsalicylaten), dezelfde ingrediënten als in aspirine. Het zijn effectieve pijnstillers die ook de ontsteking verminderen wanneer ze door de huid worden opgenomen en op de juiste manier worden gebruikt, maar plaatselijke toxicologische toxiciteit is mogelijk bij langdurig gebruik.

Aspirine mag niet worden gebruikt door kinderen onder de 16 jaar die waterpokken- of griepsymptomen hebben, vanwege het risico op het syndroom van Reye (het mag nooit worden gebruikt door kinderen jonger dan 3 jaar). Het wordt ook niet aanbevolen voor mensen met maagproblemen, zweren, nieraandoeningen, bloedingsstoornissen of aspirine-allergieën.

Een woord van heel goed

Als u supplementen of medicijnen neemt voor een andere medische aandoening (zoals hoge bloeddruk, artritis, diabetes, een maagzweer of zelfs acne), vraag dan uw arts of apotheker naar mogelijke interacties tussen hen en deze OTC-pijnstillers voordat u ze gebruikt.

Als u de behoefte voelt om meer dan 10 dagen pijnstiller te gebruiken, raadpleeg dan uw arts om ervoor te zorgen dat andere behandelingen niet nodig zijn en dat het gebruik van de medicatie die u gebruikt veilig voor u is.

Lees en volg de aanwijzingen op het etiket en neem niet meer dan de aanbevolen dosis.