De 7 beste plantaardige proteïnepoeders van 2019
Onze redacteuren onderzoeken, testen en adviseren de beste producten; U kunt hier meer informatie vinden over ons beoordelingsproces. We kunnen commissies ontvangen voor aankopen gedaan via de door ons gekozen links.
Eerste gezicht
Beste algemeen: Vega Sport Protein Powder, Vanilla bij Amazon
"Verpakt in 30 gram eiwit per schep."
Beste op hennep gebaseerde: Nutiva Organic Hemp Protein bij Amazon
"Klanten zeggen dat ze dit poeder toevoegen aan alles van hun eieren tot smoothies om hun eiwitinname te verhogen."
Best op basis van rijst: Groeiende Naturals biologische rijstproteïne bij Amazon
"Het is goed voor bijna iedereen met voedselallergieën."
Beste organisch: Sunwarrior Warrior Blend Organic Protein bij Amazon
"Het is rauw, veganistisch, biologisch en vrij van soja, GGO's, suiker en gluten."
Beste erwtenproteïne: Naakte erwt bij Amazon
"Het bevat slechts één ingrediënt, wat gele erwteneiwit is."
Beste Soja: Bulksupplementen Pure Soy Protein Isolate Powder bij Amazon
"Elke portie bevat 112 calorieën, 27 gram eiwit en 258 gram calcium."
Beste kant-en-klare drank: PlantFusion Complete Protein Shake bij Amazon
"Elke shake van 11 ons bevat 150 calorieën en 19 gram plantaardig eiwit."
Onze beste keuzes
Beste algemeen: Vega Sport Protein Powder, Vanilla
Koop op AmazonBuy op Gnc.com Koop op Walmart
Dit eiwitpoeder van Vega Sport haalt eiwitten en voedingsstoffen uit verschillende plantaardige bronnen, waaronder erwten, luzerne, pompoen en zonnebloempitten, en verpakt in 30 gram eiwit per lepel. Eén schep bevat ook 150 calorieën en 5 gram koolhydraten, evenals BCAA's, glutamine en probiotica.
Bovendien bevat een schep ook 50 procent van uw dagelijkse vitaminen en mineralen uit de ingrediënten boerenkool, aardbei en spirulina. Er is geen suiker toegevoegd en het is glutenvrij. Het poeder wordt geleverd in vier smaken-mokka, chocolade, bessen en vanille - en wordt aanbevolen als een drankje na de training vermengd met water, niet-zuivelmelk of een smoothie.
De meeste klanten zeggen dat ze houden van de smaak en textuur van dit eiwitpoeder en het feit dat het meer eiwitten per portie bevat dan veel andere merken. Sommigen zeggen dat de schep te groot is voor de container, terwijl anderen willen dat hij biologisch was.
Beste op hennep gebaseerde: Nutiva organische hennepproteïne
Koop op Amazon Deze eiwitkracht van Nutiva wordt gewonnen uit hennepzaden en bevat veel Omega 3-vetten en antioxidanten. Elke portie (ongeveer 3 eetlepels) bevat 90 calorieën, 9 gram koolhydraten en 15 gram eiwit. Het komt in drie smaken-chocolade, super bes en vanille-en bevat geen zoetstoffen. Voor de beste smaak, wordt het aangeraden om het te mengen met amandelmelk en een banaan.
Klanten zeggen dat ze dit poeder toevoegen aan alles van hun eieren tot smoothies om hun eiwitinname te verhogen. Terwijl sommigen zeggen dat het een nasmaak heeft, zeggen anderen dat het op je groeit, en ze vinden dat het voedzaam en vullend is.
Best Rice-Based: Growing Naturals Organic Rice Protein Powder
Koop op AmazonBuy op Jet Hoewel je rijst misschien als een bron van koolhydraten kunt beschouwen, zit er ook eiwit in. Dit eiwitpoeder van Growing Naturals bestaat uit het goede eiwit uit bruine rijst, terwijl de meeste koolhydraten achterblijven. Het is goed voor bijna iedereen met voedselallergieën, omdat het organisch, niet-GMO, veganistisch, soja-vrij en glutenvrij is.
Elke portie (één lepel) bevat 110 calorieën, 4 koolhydraten en 24 gram eiwit. Het kan worden gecombineerd met water of niet-zuivelmelk of worden toegevoegd aan gebakken goederen, sauzen en nog veel meer voor extra eiwitten.
Klanten zeggen dat het een goed alternatief is voor weiproteïnepoeder dat bevredigend is en goed mengt. Degenen met meerdere voedingsbeperkingen zijn bijzonder enthousiast over het. Sommigen vinden het te kalkachtig, maar de meerderheid van de klanten geeft het overal hoge cijfers.
Best Organic: Sunwarrior Warrior Blend Organic Protein
Koop op AmazonBuy op Vitaminshoppe.com Dit poeder van Sunwarrior verpakt het eiwit uit verschillende plantaardige bronnen, waaronder peulvruchten, hennepzaden en goji-bessen. Het is rauw, veganistisch, biologisch en vrij van soja, GGO's, suiker en gluten. Elke portie (één lepel) bevat 100 calorieën, 2 koolhydraten en 18 gram eiwit. Om te drinken, meng een schep met water of een andere drank naar keuze of je kunt opgaan in shakes of smoothies.
Bonus: je hoeft niet in het poeder te graven om je schep te vinden - hij is in het deksel ingebouwd. Klanten zeggen dat dit eiwitpoeder goed smaakt zonder te zoet of kalkachtig te zijn. Het komt ook in vijf smaken om uw palet aan te passen.
Best Pea Protein: Naked Pea
Koop op Amazon De naam zegt het eigenlijk allemaal als het gaat om dit plantaardige eiwitpoeder: Naked Pea. Het bevat slechts één ingrediënt, dat bestaat uit gele erwteneiwitten. Dat betekent geen kunstmatige zoetstoffen, smaken of kleuren, gewoon pure eiwitten. Het soja-vrije, glutenvrije poeder verpakt in 27 gram eiwit in elke portie van 120 calorieën. Er zijn ook 2 gram koolhydraten en 5,7 gram BCAA's per portie. Om te gebruiken, meng je twee scheppen met je favoriete drankje of meng je het in met fruit en groenten. Het wordt geleverd in chocolade, vanille of een versie zonder smaak.
Dit poeder heeft een loyale fanbase die houdt van de textuur en smaak (of het gebrek daaraan). Sommigen zeggen dat de smaak even wennen is, maar sommigen merken op dat het mengen in een smoothie of met pindakaas kan helpen om elke onaangename smaak te maskeren.
Beste soja: Bulksupplementen Pure Soy Protein Isolate Powder
Koop op Amazon Voor degenen die er niet gevoelig voor zijn, kan soja een uitstekende bron van plantaardig eiwit zijn. Dit eiwitpoeder van Bulk Supplements is afkomstig van sojabonen en bevat 90 procent puur eiwit. Elke portie bevat 112 calorieën, 27 gram eiwit en 258 gram calcium. Het zit ook boordevol aminozuren. Het is niet gearomatiseerd, dus het leent zich goed om te worden gemengd met een verscheidenheid aan voedingsmiddelen en dranken.
Klanten geven dit eiwitpoeder duimen omhoog op meerdere accounts, waaronder smaak, het vermogen om goed te mengen en gebrek aan gruis. Deze wordt geleverd in een zak met een hersluitbare ritssluiting, wat geweldig is om in te pakken, maar sommigen melden dat het moeilijk is om hem te sluiten.
Beste kant-en-klare drank: PlantFusion Compleet kant-en-klare proteïneshake
Koop op Amazon Voor on-the-go gemak, deze shakes van PlantFusion vormen een alternatief voor traditionele poeders. Je schudt het gewoon op, draait de dop eraf en je bent klaar om te gaan. Geen menging, geen rommel. Elke shake van 11-ounce bevat 150 calorieën en 19 gram plantaardig eiwit uit bronnen zoals erwten, artisjokken en gekiemde quinoa. Het is vrij van de meeste belangrijke allergenen, waaronder zuivel, soja, gluten en noten, en het bevat een mix van enzymen die het gemakkelijk verteerbaar maken, zelfs voor mensen met gevoelige magen.
De meeste klanten zeggen dat deze shakes heerlijk zijn, vullend en geweldig voor on-the-go energie. Mensen met een gevoelige maag zeggen dat dit een geweldig alternatief is voor anderen op de markt.
