De 7 beste proteïnebars van 2019
Onze redacteuren onderzoeken, testen en adviseren de beste producten; U kunt hier meer informatie vinden over ons beoordelingsproces. We kunnen commissies ontvangen voor aankopen gedaan via de door ons gekozen links.
Wanneer je tijdens een drukke dag op het werk rondloopt of diep in het bos bent tijdens een inspannende wandeling, is er niets dat je herinnert dat je een bevredigende eiwitreep hebt ingepakt om te eten op het ongelegen moment waarop de honger toeslaat. In de afgelopen tien jaar lijkt het alsof de bar met eiwitrepen in de supermarkt is geëxplodeerd en er meer ingrediënten en smaakvariaties zijn dan ooit tevoren. Hoe weet je welke eiwitrepen het beste zijn voor jou en je familie? Hieronder decoderen we de beste eiwitreep voor elk dieet, met smaken die voor elk gehemelte voldoen.
Lees verder om meer te weten te komen over de beste eiwitrepen die u nu kunt kopen.
Onze beste keuzes
Beste algemeen: Chocolate Chip CLIF BAR
Koop op Amazon
Als je op zoek bent naar een heerlijke en vullende optie om in te halen als je gehaast bent of een zoetekauw bent tussen de maaltijden in, neem dan de best beoordeelde CLIF-bar. Deze chocoladeschilfersmaak, gemaakt om de smaak van een heerlijk chocoladekoekje na te bootsen, is gemaakt met betere ingrediënten zoals haver, amandelen en dadels en is een geweldige, schuldvrije optie om je de energie te geven die je nodig hebt om actief te blijven.
Deze eiwitreep is geprezen om zijn heerlijke smaak, ongelooflijke textuur en hun vermogen om honger te stillen, zelfs als ze superactief waren. Clif Bars worden ook gemaakt met nul gram transvetten, geen gehydrogeneerde oliën, geen high-fructose glucosestroop en geen GGO's, dus u weet dat u de benodigde voeding krijgt zonder onnodige vullers of slechte ingrediënten. Bovendien smaakt het naar een chocoladekoekje. Wat kan beter zijn?
Best Low Carb: THE PRIMAL Paleo Protein Bars van MariGold Bars in Coconut Rage
Koop op Amazon Deze paleo-eiwitrepen zijn perfect voor als u op zoek bent naar een snack met eenvoudige maar toch voedende ingrediënten. Deze repen zijn glutenvrij, graanvrij, hormoonvrij, lactosevrij, caseïnevrij en sojavrij, geschikt voor een verscheidenheid aan allergieën en dieetstijlen. Deze heerlijke en voedzame repen worden alleen gemaakt met 2 gram suiker en slechts 7 gram totale koolhydraten, maar zitten boordevol 20 gram eiwit dat je lichaam nodig heeft als je honger hebt.
Bij ongeveer $ 50 voor een doos van 12, zijn dit enkele van de duurste eiwitbars op deze lijst, maar ze zijn zo voedzaam dat ze de uitgave waard zijn. In aanvulling op de Coconut Rage-smaak zijn de repen verkrijgbaar in Macarooned en Chunky Choco Pecan, dus er is een smaak voor elke smaak.
Best Low-Calorie: Quest Nutrition Protein Bar, Cookies and Cream
Koop op Amazon Omdat eiwitrijke repen ook veel calorieën bevatten, kan het moeilijk zijn om ze te laten werken voor uw gewichtsverliesregime. Als gewichtsverlies uw doel is, probeer dan een van deze koekjes en slagroomrepen van Quest Nutrition, die perfect zijn als u op dieet bent, maar op zoek bent naar iets dat uw zoetekauw maakt..
Deze Quest Nutrition-reep heeft slechts één gram suiker, 3 gram koolhydraten en is glutenvrij en vezelrijk. Maar met 21 gram eiwit, zul je niets van dat andere spul missen. En ondanks het feit dat het helemaal vrij is van toegevoegde suikers, proeft deze eiwitreep niet alleen als uw favoriete koekje, maar bevat het ook stukken stukjes koekjes, waardoor het een ongeëvenaarde textuur krijgt.
Beste glutenvrij: RXBAR Whole Food Protein Bar, Chocolate Sea Salt
Koop op AmazonBuy op Walmart Als je glutenvrij bent, is het van essentieel belang om snacks bij de hand te hebben voor wanneer je een hapje onderweg nodig hebt. De meeste opties voor fastfood kunnen zeer beperkt zijn als het gaat om glutenvrije en coeliakie-vriendelijke opties, wat erg frustrerend kan zijn. Zorg ervoor dat je een van deze Chocolate Sea Salt RX-repen draagt om ervoor te zorgen dat je dit voor bent en de honger stopt voordat het begint..
Deze hele eiwitreepjes zijn niet gemaakt met ingrediënten van het vulmiddel of hyper-verwerkte eiwitten, dus je lichaam krijgt echte voedselingrediënten die het hunkert en gemakkelijk kan verteren. Deze repen zijn glutenvrij en bevatten geen toegevoegde suikers, geen soja, geen zuivel en geen GGO's. Deze heerlijke, chocoladerepen zijn ook een goede optie voor lijners.
Beste calorieën: GoMacro MacroBar, Organic Vegan Protein Bar, Peanut Butter
Koop op Amazon Wanneer u op zoek bent naar een eiwitreep die u zeker duurzaam zal houden terwijl u bezig bent met serieuze oefeningen, heeft u een optie met voldoende calorieën nodig om u op gang te houden. Deze GoMacro-bars zijn de perfecte manier om het te doen. Ze zijn veganistisch en USDA biologisch, dus je weet dat ze zijn gemaakt met ingrediënten van hoge kwaliteit om je brandstof te blijven geven.
Deze repen zijn ook gluten- en soja-vrij, dus ze zijn perfect voor mensen met gluten en soja-allergieën. Maar wees op uw hoede als u een notenallergie heeft - deze repen zijn er in 14 verschillende varianten en veel bevatten noten, dus controleer de verpakking voordat u induikt.
Beste vetarm: ThinWorks Fluffy Vanilla Crisp Low Carb Protein Bars
Koop op Amazon Terwijl veel eiwitrepen vol zitten met verborgen calorieën en verborgen vetten, zijn deze knapperige rijstrepen super licht en bevatten ze slechts 7 g vet - slechts 11 procent van de gebruikelijke dagelijkse aanbevolen hoeveelheid. Dankzij de 15 gram proteïne verpakt in deze zoete snack, voel je je verzadigd na het eten zonder je gevuld of zwaar te voelen, waardoor deze eiwitreep de perfecte vervanging is voor een kleinere maaltijd.
Deze heerlijke, zoete vanillestaven worden gemaakt van hoog-proteïne rijst knapperige traktaties en hebben een vanille yoghurtlaag. Als vanille niet jouw ding is, probeer dan een van ThinWorks 'andere smaken: Gezouten Toffee Pretzel, Fluffy Nutter, Chocolate Crisp, Strawberry Shortcake of Zesty Lemon Crisp. Voor $ 14 voor een doos van zeven bars, zijn ze aan het duurdere einde van eiwitrepen, maar de uitspatting is de moeite waard om je op het goede spoor te houden met je gezondheidsdoelen terwijl je de bevredigende textuur en smaak krijgt van een waardige Rice Krispy-behandeling.
Best Low Sugar: KIND Bars, Nuts and Spices Variety Pack
Koop op Amazon KIND-repen zijn er in alle smaken en variëteiten, maar wat in de rest van de wereld consistent blijft, is dat alle smaken alleen worden gemaakt met 5 gram suiker. Het lage suikergehalte betekent dat ze laag zijn op de glycemische index, dus je voelt niet dezelfde piek van bloedsuiker en een crash die andere eiwitrepen je kunnen geven. KIND-repen zijn ook niet-GMO, koosjer, laag natriumgehalte, een goede bron van vezels en bevatten nul transvetten.
Deze variëteit bestaat uit drie smaken: esdoorn geglazuurde pecannoten en zeezout, donkere chocolade noten en zeezout en donkere chocolade kaneel pecan. Al met al krijgt de mix hoge cijfers voor hun heerlijke smaken, een bevredigende textuur en betrouwbaarheid als perfecte snack voor onderweg.
