College heimwee en hoe ouders kunnen helpen
Op weg naar de universiteit is spannend, maar het is ook een tijd van angst en bezorgdheid - en binnenkort ook heimwee. Sommige kinderen voelen de pijn wanneer ze voor het eerst aankomen. Anderen krijgen een zweem van een paar weken, zodra de adrenalinestoot nadert. En nog anderen ervaren een dreun als ze na de lange winterstop terug naar school gaan.
Natuurlijk, wetende dat het allemaal te verwachten is, maakt het niet minder pijnlijk voor ouders van wie de eerstejaarsstudent of eerstejaars afstudeerder ver van huis in tranen oproept. Het is tenslotte vanzelfsprekend om te verlangen naar de vertrouwdheid van thuis, vrienden en familie als je plotseling wordt ondergedompeld in een nieuwe omgeving, nieuwe schema's en nieuwe mensen. Dus die oproep kan ervoor zorgen dat mama en papa een overweldigende drang voelen om de redding aan te vallen of junior naar huis te vliegen. Dat is om meerdere redenen een slecht idee.
Waarom een heimwee nemen Kid Kid Home is een slecht idee
Die eerste weken zijn wanneer de suitemaatjes van uw kind en nieuwe klasgenoten het meest geïnteresseerd zijn in het maken van nieuwe vrienden. Een nieuwe eerstejaars is in het begin welkom aan elke tafel in de kantine; een maand in het semester en die tafels zullen hechte clusters bevatten. Dus een kind dat de eerste weekends thuis doorbrengt, stelt niet alleen de onvermijdelijke emoties van scheiding uit, maar mist ook de dingen die dingen beter zullen maken - nieuwe vrienden en een nieuw niveau van comfort dat alleen te vinden is door het uit te steken en zich vestigen.
Door je te redden, ontneem je je kind de kans om dingen voor zichzelf op te lossen, te leren omgaan met en een onafhankelijke volwassene te zijn. Het is het soort helicopter-achtige zet dat precies het tegenovergestelde bereikt van wat je van plan was. Maar dat betekent niet dat u niets kunt doen.
Gezonde manieren waarop ouders kunnen helpen
- Geruststelling: Stel je nieuwe studente gerust met wat hij of zij voelt, is natuurlijk, wordt verwacht en gedeeld. Zijn kamergenoot, de kinderen in de hal en op elke zitplaats van die welke collegezaal ook, delen die gevoelens allemaal. Stel hem gerust dat je van hem houdt, dat hij dit aankan en dat ook dit voorbij zal gaan.
- Comfort-objecten & zorgpakketten: Weet je nog die troostende details van thuis waarmee je hem hebt ingepakt? Dit is wanneer die gezellige deken, foto's van familie en vrienden, teddybeer of een hoofdstuk of twee van Magie van Hogwarts van pas komen. Als je nieuwe eerstejaarsstudent naar school ging zonder die favoriete worp of zijn favoriete grappige foto met zijn broers en zussen, stop hem dan samen met wat koekjes in een zorgpakket en verstuur hem. Een zorgpakket voor de tweede of derde schoolweek is in elk geval een geweldig idee. (Stop ook in een DIY fotofanooned potloodbeker.)
- Campus uitstapjes: Moedig uw kind aan om uit zijn slaapzaal te komen en iets te doen - en bel hem dan en vertel het u. Zeg hem dat hij zijn nieuwe universiteitsstad moet verkennen, naar de sportschool moet gaan, een kamergenote moet pakken en naar een show moet gaan, of ga naar het outdoor avonturenkantoor en schrijf je in voor een uitje. Dorm RA's zetten tonnen sociale evenementen en groepsuitjes op voor de eerste paar weken van de school om precies deze reden - het helpt kinderen elkaar te ontmoeten en verlicht de heimwee blues.
- Frisse lucht, geen teksten: Buiten zijn betekent frisse lucht en beweging, waardoor iedereen zich beter voelt. En kinderen die buiten zijn, kajakken met nieuwe vrienden of op een door slaapzalen georganiseerde speurtocht op de campus zijn minder geneigd om opgesloten te worden in hun kamer, en jammerlijk sms-en naar vrienden van thuis. Contact houden met oude vrienden is goed, maar niet als het ten koste gaat van het ontmoeten van nieuwe mensen.
- De zes weken durende rendez-vous: Het is gemakkelijker om een scheiding te verduren als er een tijdslimiet is, toch? Het is geen toeval dat zoveel hogescholen ongeveer zes weken na het semester homecoming-reünies of ouderweekend organiseren. Het is het perfecte moment om je nieuwe eerstejaarsstudent te bezoeken, genoeg tijd om hem of haar tot rust te laten komen, maar niet zozeer om je onmogelijk te voelen. Als je de lege nest-blues voelt, voel je je ook beter.
- Campusbronnen: Als uw kind het echt moeilijk heeft om aan te passen, zijn er twee aanvullende bronnen die u kunt voorstellen. Zijn slaapzaal RA is getraind in het helpen van nieuwe studenten bij het wennen aan en omgaan met heimwee. De counselors van het campusgezondheidscentrum kunnen ook helpen.
