Startpagina » Stress management » Leuke spellen om te spelen op Game Night

    Leuke spellen om te spelen op Game Night

    Studies in positieve psychologie tonen aan dat relaties een belangrijk ingrediënt zijn van een gelukkige, gezonde levensstijl, en ik beveel regelmatig game-avonden aan als een methode om plezier te hebben en contact te maken met familie en vrienden. Hier zijn mijn favoriete bordspellen en groepspellen om met mijn eigen vrienden en familie te spelen, met redenen waarom dit de beste keuze is. Onderaan deze pagina is er een link waar je je eigen bordspelaanbevelingen kunt toevoegen. Veel plezier!

    Geladen vragen

    Dit is mijn favoriete spel, zonder twijfel! Het is geweldig voor groepen mensen die elkaar nog niet zo goed kennen, of voor mensen die elkaar al lang kennen. Kortom, één persoon vraagt ​​een persoonlijke of op opinie gebaseerde vraag en iedereen bedenkt zijn eigen antwoord. De antwoorden worden voorgelezen (door één persoon) en de vraagsteller moet raden wie wat heeft gezegd. Het is leuk om met de antwoorden op deze vragen te komen, het is leuk om te raden wie welk ding zou hebben gezegd, en het helpt allemaal om samen te lachen en elkaar beter te leren kennen. (En gelach en luchtige acceptatie zijn geweldig voor stress-verlichting!)

    Onzin

    Mattel

    Dit bordspel levert veel van dezelfde voordelen als geladen vragen, maar is minder persoonlijk - je komt met zogenaamde definities om woorden te verduisteren in plaats van antwoorden op semi-persoonlijke vragen. Dit kan leuk zijn voor mensen die niet zo persoonlijk willen worden met elkaar, maar toch verbinding willen maken. Het biedt mogelijkheden voor discussie en kan ook enigszins educatief zijn. (Geestelijke stimulatie en leuke uitdagingen zijn ook grote stressverlichters.)

    Schedel

    Hasbro

    Dit bordspel is ook erg leuk en heeft iets voor iedereen. Het is een ingenieus groepsspel waarin trivia, charades, Pictionary, name-that-tune en andere games zijn opgenomen, dus er moet ten minste één aspect van dit spel zijn waarop iedereen kan uitblinken. Het maakt gebruik van intellect en creativiteit op een manier die mensen samenbrengt en ook voor een vriendelijke concurrentie zorgt. Voor sommige mensen kan het wat ingewikkeld zijn. Maar voor diegenen die hun creativiteit willen uiten en niet te zelfbewust zijn, is dit een geweldig bordspel om te spelen. (En het kan een creatieve uitlaatklep zijn, wat een leuk tegengif kan zijn voor stress.)

    Dominoes

    Trademark Games

    Dit is een geweldig groepsspel dat strategisch of fundamenteel kan worden gespeeld, grotere of kleinere groepen kan bevatten en een korte of lange tijd kan doorgaan. De game zelf is niet extreem uitdagend, en er is voldoende wachten tussen beurten (tenzij je met slechts één of twee andere mensen speelt), maar dit levert een leuk decor voor conversaties om te floreren. Het is geweldig met wat wijn en chocolade - een leuke, ingrijpende game. (En, zolang u uw wijn en chocolade met mate hebt, kunnen ze leuk zijn voor inspirerende ontspanning.)

    Rockband

    Activision

    Deze groepsspel is een ander spel dat ik graag speel met vrienden. Het bevat muziek en kan zowel concurrerend als coöperatief worden gespeeld. Je leert elkaar niet kennen en ook niet wanneer je games speelt die persoonlijke vragen stellen of discussies aanmoedigen door rustig te zijn, maar het is een geweldige manier om een ​​leuke avond te delen met een groep van alle leeftijden. Je hebt echter wel een gameconsole, een ruimte om te spelen en vrienden nodig die enigszins ontspannen zijn. (Deze game kan helpen om stress te verlichten door enkele van de voordelen van muziek te bieden, en door een gevoel van "flow" aan te moedigen, wat best ontspannend kan zijn.)