De kosten van rommel in je leven

Rommel - de meesten van ons hebben hier of daar een beetje van. Sterker nog, velen van ons hebben meer dan alleen een beetje. Meer dan een derde van de lezers vermijdt naar huis te gaan vanwege de overweldigende puinhoop - en weet niet waar ze moeten beginnen met schoonmaken. (In tegenstelling, minder dan 10 procent zegt dat hun huizen vrij van rommel zijn.) Hoe heeft deze puinhoop invloed op ons?

Tijd

Mensen beschouwen rommel vaak als een energiedrain, maar het put ook ons van onze tijd af. Hoe? Mensen in rommelige huizen besteden extra tijd, vrijwel elke dag, op zoek naar verloren voorwerpen, zoals sleutels, geld, schoenen, gereedschap, enz. Zelfs wanneer we recht op het verloren voorwerp zitten, wordt het moeilijk om te zien wanneer het omringd is door rommel. . En de extra tijd die het kost om door de puinhoop te zoeken, telt snel op.

Geld

Wanneer we geen financiële papieren hebben, kunnen rekeningen verloren gaan, waardoor we late vergoedingen opbouwen. Het vervangen van verloren voorwerpen en het kopen van duplicaten van die we niet wisten dat we al hadden, kan ook kosten met zich meebrengen die snel oplopen.

Spanning

De meest voor de hand liggende tol die rommel kost, is extra stress op iemands leven. Hier zijn enkele voorbeelden van stressclutter die kan leiden tot:

Het hebben van gasten wordt een gêne of een gebeurtenis die de hele dag duurt.
Elke kamer draagt visuele herinneringen aan al het werk dat moet worden gedaan op het gebied van schoonmaken.
Het gebruik van je huis voor activiteiten zoals scrapbooking of yoga wordt moeilijk of onmogelijk zonder dat je veel tijd nodig hebt om de ruimte vrij te maken.
Volgens de principes van feng shui haalt rommel je af van je positieve energie - je kunt het echt voelen!
Een rommelig huis, in plaats van een toevluchtsoord voor stress, is een grote stressfactor op zich en intensiveert de frustratie en uitputting die een al gestresste persoon voelt.

Een realistisch niveau van rommel

Voor de meesten van ons, vooral voor ouders van kleine kinderen, is het niet realistisch om elk moment van de dag een huis in perfecte staat te onderhouden. Hoewel het inspirerend is om door catalogi te bladeren die prachtig ingerichte kamers laten zien of door een prachtig onoverzichtelijk modelhuis lopen, is het misschien niet alleen onrealistisch om jezelf zo hoogstaand op te stellen, maar het kan ook extra stress veroorzaken. Bijvoorbeeld, als je merkt dat je zeurt of andere gezinsleden lastigvalt voor de kleine rommel die ze maken, tot het punt dat het de gezinsharmonie treft, moet je misschien je normen versoepelen..

Maar de tol kennen die rommel kost, hoeveel rommel is teveel? Hoewel we weten dat stapels rommel stress kunnen veroorzaken en een perfect huis voor sommige mensen misschien onrealistisch is, kan het niveau van aanvaardbare rommel variëren van persoon tot persoon. Hier zijn enkele richtlijnen die u moet volgen om u te helpen beslissen waar u de grens over rommel moet trekken:

Bedrijf. Wil je je huis netjes genoeg hebben om een drop-in bedrijf te hebben? Ben je blij om klaar te zijn voor het bedrijf na 15 minuten schoonmaken??
Organisatie. Is uw huis voldoende georganiseerd zodat u in het algemeen alles kunt vinden wat u zoekt zonder te hoeven zoeken?
Stress niveau. Kun je echt ontspannen in je huis of is het een energie-afvoer?

Cull the Clutter

Er zijn veel boeken en zelfs websites die zich richten op het helpen oplossen van je huis, maar er zijn enkele basisstappen die goed werken:

Ga per kamer naar kamer en deel je spullen in vier vakken: dingen om te doneren, dingen om weg te gooien, dingen om te bewaren en dingen om op te slaan. Als je het niet nodig hebt of ervan houdt, overweeg dan om er vanaf te komen.
Ga door je doos met dingen om te bewaren en vind een plaats voor alles. Maak er een logische plaats van die zich in hetzelfde gebied bevindt waar het moet worden gebruikt. Houd bijvoorbeeld de sleutels bij de deur.
Maak een kamer af voordat je naar de volgende kamer gaat.

Dit kan allemaal op een dag worden gedaan of kan over een aantal weken in 30 minuten worden verdeeld als je snel werkt. Als je het alleen in 'babystapjes' kunt doen, heeft Flylady.net een goed systeem dat kan helpen.

Organiseer wat er over is

Terwijl je plekken vindt voor wat je bewaart, zorg er dan voor dat je de dingen opslaat op een manier die logisch is en er goed uitziet. Speelgoed voor kinderen kan bijvoorbeeld heel netjes worden opgeborgen in kuipen, waardoor het snel kan worden opgeschoond en speelgoed rommel uit het zicht kan worden gehouden. Door lade-organisers voor uw badkamers en keuken te krijgen, kunnen laden niet overslaan met extra items. Het hebben van een archiveringssysteem voor papieren maakt het gemakkelijk om ze weg te zetten en te vinden wanneer je ze nodig hebt. Een beetje extra inspanning leveren bij het organiseren van uw spullen, bespaart u tijd in het opruimen en onderhouden van de bestelling voor de komende jaren.

Maak schoonheid

Zodra je je huis hebt opgebroken en georganiseerd, kun je een paar leuke details toevoegen die van je huis de ideale plek kunnen maken om te ontspannen. Ik adviseer ten zeerste dat je een systeem hebt om muziek te spelen, omdat het zulke geweldige ontspanningsvoordelen met zich meebrengt. Misschien wilt u ook aromatherapiekaarsen of diffusers gebruiken. Home spa-benodigdheden zijn een must voor de badkamer en een rustgevende slaapkamer kan helpen bij het slapen. Ten slotte zou ik aanraden dat je een kleine ruimte voor jezelf creëert om te gebruiken tijdens het journaling of voor meditatie - het kan je favoriete deel van je huis worden.

Maak positieve Chi

Misschien wil je ook leren om enkele principes van Feng Shui, de oude kunst van plaatsing, op te nemen om je huis te decoreren op een manier die dagelijkse stress vermindert en die je kan helpen het soort leven te bouwen dat je wilt.

Het is goed om je huis georganiseerd te houden. Echter, net zoals het de moeite kost om het gewichtsverlies in de loop van de tijd te behouden, kost een schoon huis ook een beetje voortdurende inspanning. Gelukkig kan deze inspanning worden geminimaliseerd met behulp van deskundig advies. Hieronder volgen enkele van de beste tips van experts op het gebied van rommelvrij maken:

Houd een schema bij. Dit is een prachtig georganiseerde manier om een schoon huis te onderhouden, vooral voor degenen die het beste werken als ze een lijst met te volgen taken hebben..
Volg de 30-secondenregel. Niet te verwarren met de dubieuze 'Vijf-Tweede Regel' (wat inhoudt dat je voedsel van de grond eet dat er maar vijf seconden is geweest), deze krachtige regel door Sarah Felton van Messies Anoniem gaat ongeveer zo: als een klus ongeveer 30 seconden duurt of minder om te doen, doe het onmiddellijk. Dit geldt voor het opbergen van uw schoenen, het sorteren van post en andere kleine klusjes.
Bekijk je 'hot spots'. Weet je nog die stapels waar je net vanaf bent gekomen? Rommel hoopt zich elke dag beetje bij beetje op dezelfde plaatsen op te hopen - de voordeur, de keukentafel. Flylady Marla Cilley beveelt je aan om je te concentreren op de gebieden waar je aan het eind van elke dag de rommel achter je laat, zodat ze niet opnieuw in grote stapels veranderen.
Leg je dingen weg. Zodra u "een plek hebt voor alles en alles op zijn plaats", bent u klaar voor deze belangrijke begeleidingsregel. Als je iets weghaalt, moet je het eenvoudigweg terugleggen.

Neem 15 minuten. Veel schoonmaakspecialisten, waaronder Flylady, raden aan om wat muziek te maken en 15 minuten, een paar keer per dag, schoon te maken. Je kunt veel gedaan krijgen in 15 minuten en het heeft geen invloed op je schema om dit te doen.
Stop met het ontvangen van ongewenste e-mail. Een eenvoudige manier om papierresten te verminderen, is door de rommel te verwijderen voordat deze binnenkomt.

Meer eenvoudige tips

Als je iets meeneemt, moet je van iets af.
Doe aan het einde van elke dag een lichte reiniging.
Doe eens per week een grondiger schoonmaakbeurt (of huur iemand in om het voor u te doen als het binnen uw budget past).
Laat mensen meer en vaker genieten van je huis. Leef alsof je je nieuwe, verfraaide haven echt waardeert en je zult de kans op instandhouding automatisch vergroten.