Episodische herinneringen en je ervaringen
Episodisch geheugen is een categorie van langetermijngeheugen dat zich herinnert aan specifieke gebeurtenissen, situaties en ervaringen. Je herinneringen aan je eerste schooldag, je eerste zoen, het bijwonen van het verjaardagsfeest van een vriend en het afstuderen van je broer zijn allemaal voorbeelden van episodische herinneringen. Naast je algehele herinnering van het evenement zelf, gaat het ook om je herinnering aan de locatie en het tijdstip waarop het evenement plaatsvond.
Nauw hiermee verwant is wat onderzoekers een autobiografisch geheugen noemen of je herinneringen aan je eigen persoonlijke levensgeschiedenis. Zoals je je wel kunt voorstellen, spelen episodische en autobiografische herinneringen een belangrijke rol in je zelfidentiteit.
Een verdere blik op Episodic Memory
Stel je voor dat je een telefoontje krijgt van een oude studievriend. Je komt op een dag samen voor het avondeten en brengt de avond door met herinneringen ophalen aan tal van leuke momenten uit je dagen op de universiteit. Je herinneringen aan al die specifieke gebeurtenissen en ervaringen zijn voorbeelden van episodisch geheugen.
Deze episodische herinneringen zijn belangrijk omdat ze je toestaan om persoonlijke ervaringen te herinneren die een belangrijk onderdeel van je leven zijn. Deze herinneringen bieden u een gevoel van persoonlijke geschiedenis en een gedeelde geschiedenis met andere personen in uw leven.
Episodisch geheugen samen met het semantisch geheugen maakt deel uit van de geheugenverdeling die bekend staat als expliciet of declaratief geheugen. Semantisch geheugen als gericht op algemene kennis over de wereld en omvat feiten, concepten en ideeën. Episodische herinnering, aan de andere kant, omvat de herinnering van bepaalde levenservaringen.
De term episodisch geheugen werd voor het eerst geïntroduceerd door Endel Tulving in 1972 om onderscheid te maken tussen het kennen van feitelijke informatie (semantisch geheugen) en het onthouden van gebeurtenissen uit het verleden (episodisch geheugen).
Typen episodische herinneringen
Er zijn een aantal verschillende soorten episodische herinneringen die mensen kunnen hebben.
Waaronder:
Episodische herinneringen aan specifieke evenementen. Deze omvatten herinneringen aan bepaalde momenten uit de persoonlijke geschiedenis van een persoon. Het onthouden van je eerste zoen is een voorbeeld van een specifiek episodisch geheugen.
Episodische herinneringen aan persoonlijke feiten. Weten wie president was in het jaar dat je trouwde, het merk en model van je eerste auto en de naam van je eerste baas zijn allemaal voorbeelden van episodische herinneringen uit het persoonlijke feit.
Episodische herinneringen aan algemene gebeurtenissen. Onthouden hoe een kus aanvoelt, is een voorbeeld van dit algemene type geheugen. Je herinnert je niet elke kus die je ooit hebt gedeeld, maar je kunt je herinneren hoe het voelt op basis van je persoonlijke ervaringen.
Tenslotte zijn flashbulb-geheugens levendige en gedetailleerde "snapshots" met betrekking tot het vinden van het bijzonder belangrijke nieuws. Soms zijn deze momenten heel persoonlijk, zoals het moment waarop je ontdekte dat je grootmoeder was gestorven. In andere gevallen kunnen deze herinneringen door veel mensen in een sociale groep worden gedeeld. De momenten die je ontdekte over de aanslagen van 9/11 of de aanslagen in het concertgebouw van Parijs zijn voorbeelden van gedeelde flashbulb-herinneringen.
Hoe Episodic Memory en Semantic Memory samenwerken
Onderzoekers hebben ontdekt dat episodisch geheugen ook afhankelijk kan zijn van semantisch geheugen. Bij leertaken presteerden de deelnemers beter wanneer nieuwe informatie was afgestemd op eerdere kennis, wat suggereert dat semantische kennis van een taak een soort raamwerk biedt voor nieuw episodisch leren.
Deelnemers werd gevraagd prijzen van boodschappen te onthouden. Degenen in de controlegroep waren beter in staat om deze prijzen te onthouden toen de nieuwe informatie overeenkwam met hun bestaande episodische herinneringen aan prijzen van levensmiddelen. Amnesiac deelnemers aan de experimentele groep deden het echter veel slechter met het onthouden van nieuwe informatie omdat ze geen toegang hadden tot episodische informatie uit hun verleden.
Omgekeerd hebben onderzoekers ook ontdekt dat episodische herinneringen ook een rol spelen bij het ophalen van semantische herinneringen. In experimenten waarbij deelnemers werden gevraagd lijsten met items in bepaalde categorieën te genereren, presteerden degenen die in staat waren te vertrouwen op episodische herinneringen beter dan deelnemers aan geheugenverlies die geen toegang hadden tot episodische herinneringen.
