Persoonlijkheidspsychologie

Wat is persoonlijkheid precies? Hoe helpt het begrijpen van je eigen persoonlijkheid je om meer inzicht te krijgen in je emotionele welzijn? Persoonlijkheid is iets dat mensen vaak beschrijven, maar velen begrijpen niet precies wat de wetenschappelijke studie van persoonlijkheid inhoudt. Het is je unieke persoonlijkheid die je maakt tot wie je bent en invloed heeft op alles, van je relaties tot de manier waarop je leeft.

Persoonlijkheidspsychologie is een van de grootste en meest populaire takken van de psychologie. Psychologen proberen te begrijpen hoe persoonlijkheid zich ontwikkelt en hoe het de manier beïnvloedt waarop we denken en ons gedragen. Dit gebied van de psychologie probeert persoonlijkheid te begrijpen en hoe het verschilt tussen individuen en hoe mensen qua persoonlijkheid vergelijkbaar zijn. Psychologen beoordelen, diagnosticeren en behandelen ook persoonlijkheidsstoornissen die het dagelijks leven van een persoon kunnen verstoren.

Wat is persoonlijkheid?

Wat maakt jou wie je bent? Zeker, veel factoren dragen bij aan de persoon die je vandaag bent, inclusief je genetica, je opvoeding en je levenservaringen.

Velen zouden stellen dat wat je echt uniek maakt de karakteristieke patronen zijn van gedachten, gevoelens en gedragingen die je persoonlijkheid vormen.

Hoewel er geen enkele overeengekomen definitie van persoonlijkheid bestaat, wordt deze vaak gezien als iets dat ontstaat vanuit het individu en redelijk constant blijft gedurende het hele leven. Het omvat alle gedachten, gedragspatronen en sociale attitudes die van invloed zijn op hoe we onszelf zien en wat we geloven over anderen en de wereld om ons heen. Het begrijpen van de persoonlijkheid stelt psychologen in staat te voorspellen hoe mensen zullen reageren op bepaalde situaties en de soorten dingen die zij prefereren en waarderen.

Om te begrijpen hoe onderzoekers persoonlijkheidspsychologie bestuderen, is het belangrijk om te beginnen met meer te leren over enkele van de meest invloedrijke persoonlijkheidstheorieën.

Hoe denken psychologen over persoonlijkheid??

Een aantal verschillende theorieën zijn naar voren gekomen om verschillende aspecten van persoonlijkheid uit te leggen. Sommige theorieën zijn erop gericht uit te leggen hoe persoonlijkheid zich ontwikkelt, terwijl anderen zich bezighouden met individuele verschillen in persoonlijkheid.

Persoonlijkheid wordt vaak beschreven in termen van eigenschappen

De eigenschapstheorieën van persoonlijkheid zijn gecentreerd op het idee dat persoonlijkheid bestaat uit een aantal verschillende brede eigenschappen of disposities. Verschillende theorieën zijn in de loop van de jaren voorgesteld om te proberen precies te identificeren welke attributen als sleutelcomponenten in persoonlijkheid dienen en om het totale aantal persoonlijkheidstrekken te bepalen.

Psycholoog Gordon Allport was een van de eersten die persoonlijkheid in termen van individuele eigenschappen beschreef. In zijn dispositionele perspectief suggereerde hij dat er verschillende soorten eigenschappen zijn. Gemeenschappelijke kenmerken zijn diegenen die door veel mensen binnen een bepaalde cultuur worden gedeeld. Centrale eigenschappen zijn diegene die de persoonlijkheid van een persoon vormen. Kardinale eigenschappen zijn die eigenschappen die zo dominant zijn dat een persoon vooral bekend wordt om die eigenschappen. Moeder Teresa was bijvoorbeeld zo bekend om haar goede doelen dat haar naam bijna synoniem werd voor hulp aan mensen in nood.

Hoewel Allport had gesuggereerd dat er maar liefst 4000 individuele eigenschappen waren, stelde de psycholoog Raymond Cattell voor dat er 16 waren. Hij geloofde ook dat deze eigenschappen bestaan ​​in een continuüm en dat alle mensen elk kenmerk in verschillende mate bezitten. Later vernauwde psycholoog Hans Eysenck deze lijst met eigenschappen nog verder en stelde voor dat er slechts drie waren: extraversie, neuroticisme en psychoticisme.

De "Big Five" -theorie is misschien de meest populaire en algemeen aanvaarde eigenschapentheorie van persoonlijkheid vandaag. Deze theorie stelt voor dat persoonlijkheid bestaat uit vijf brede persoonlijkheidsdimensies: extraversie, acceptabelheid, consciëntieusheid, neuroticisme en openheid. Elke eigenschap bestaat als een breed continuüm en de persoonlijkheid van elk individu ligt ergens in dat spectrum voor elke eigenschap. Je kunt bijvoorbeeld een hoge mate van extraversie, consciëntieusheid en welwillendheid hebben terwijl je ergens in het midden van het continuüm zit voor de eigenschappen van openheid en neuroticisme..

Sommige theorieën kijken naar hoe persoonlijkheid zich ontwikkelt en verandert door het leven

Freuds theorie van psychoseksuele ontwikkeling is een van de bekendste persoonlijkheidstheorieën, maar ook een van de meest controversiële. Volgens Freud vorderen kinderen door een reeks stadia van persoonlijkheidsontwikkeling. In elk stadium wordt libidineuze energie, of de kracht die alle menselijk gedrag drijft, gefocust op specifieke erogene zones. Succesvolle afronding van elke fase resulteert in de overgang naar de volgende fase van ontwikkeling, maar een mislukking in een bepaald stadium kan leiden tot fixaties die van invloed kunnen zijn op de persoonlijkheid van een volwassene.

Een andere psycholoog genaamd Erik Erikson beschreef een reeks van acht psychosociale stadia die mensen tijdens hun leven doormaken. Elke fase speelt een belangrijke rol in de ontwikkeling van persoonlijkheid en psychologische vaardigheden. Tijdens elke fase staat het individu voor een ontwikkelingscrisis die als een keerpunt in de ontwikkeling dient.

Erikson was meer geïnteresseerd in hoe sociale interacties de ontwikkeling van persoonlijkheid beïnvloedden en hield zich voornamelijk bezig met de ontwikkeling van wat hij ego-identiteit noemde. Het succesvol voltooien van de fasen leidt tot de ontwikkeling van een gezonde persoonlijkheid. Hoewel de theorie van Freud suggereerde dat persoonlijkheid al op zeer jonge leeftijd wordt gevormd en in steen wordt gezet, geloofde Erikson dat persoonlijkheid zich gedurende het hele leven blijft ontwikkelen en groeien..

Hoe wordt persoonlijkheid getoetst?

Om persoonlijkheid te bestuderen en te meten, hebben psychologen een aantal verschillende persoonlijkheidstests, beoordelingen en inventarissen ontwikkeld. Veel van deze tests worden veel gebruikt in verschillende omgevingen. Bijvoorbeeld, de beroemde Myers-Briggs Type Indicator of MBTI wordt vaak gebruikt als beoordeling van de screening vóór de tewerkstelling.

Andere beoordelingen kunnen worden gebruikt om mensen te helpen meer te leren over verschillende aspecten van hun persoonlijkheid of als screening- en evaluatiehulpmiddelen bij het diagnosticeren van verschillende soorten persoonlijkheidsstoornissen.

De kans is groot dat je een groot aantal persoonlijkheidstests hebt gehad in verschillende vormen online. Veel van deze tests beweren de 'echte jij' te onthullen, terwijl anderen duidelijk alleen maar voor amusement bedoeld zijn. U kunt bijvoorbeeld online quizzen tegenkomen die aangeven of u een extraverte of introverte persoonlijkheid hebt. Het verkrijgen van een beter begrip van dergelijke dingen over jezelf kan soms helpen om je meer bewust te worden van waarom je zo goed samenwerkt met anderen of waarom je soms het gevoel hebt dat je gewoon een beetje tijd alleen nodig hebt.

De sleutel is om te onthouden dat elke beoordeling die u online neemt waarschijnlijk met een korrel zout genomen moet worden. Deze informele hulpmiddelen kunnen leuk zijn en soms zelfs inzicht bieden in uw voorkeuren en kenmerken, maar alleen persoonlijkheidstests die worden toegediend door getrainde en gekwalificeerde professionals, moeten worden gebruikt voor elke vorm van formele beoordeling of diagnose..

Als u bent gediagnosticeerd met een persoonlijkheidsstoornis

Persoonlijkheidspsychologen bestuderen niet alleen hoe persoonlijkheid zich ontwikkelt, maar ze zijn ook geïnteresseerd in verschillende problemen die zich kunnen voordoen. Er zijn een aantal verschillende persoonlijkheidsstoornissen geïdentificeerd die een ernstige impact kunnen hebben op het leven en functioneren van een individu.

Het National Institute of Mental Health meldt dat ongeveer 9,1 procent van de volwassen Amerikaanse bevolking elk jaar symptomen van ten minste één persoonlijkheidsstoornis ervaart. Wat is nu precies een persoonlijkheidsstoornis? Deze stoornissen worden gekenmerkt als chronische en pervasieve psychische stoornissen die invloed hebben op gedachten, gedrag en interpersoonlijk functioneren. De DSM-5 vermeldt momenteel 10 verschillende persoonlijkheidsstoornissen. Deze omvatten antisociale persoonlijkheidsstoornis, borderline persoonlijkheidsstoornis, narcistische persoonlijkheidsstoornis en obsessief-compulsieve persoonlijkheidsstoornis.

De diagnose van een persoonlijkheidsstoornis kan vaak behoorlijk verontrustend zijn, maar het is belangrijk om te onthouden dat er hulp beschikbaar is. Door samen te werken met professionals in de geestelijke gezondheidszorg, kunt u manieren vinden om de moeilijkheden te herkennen die deze aandoeningen in uw leven kunnen veroorzaken en nieuwe behandelstrategieën te verkennen..

Het is OK om bang te zijn en bezorgd te zijn over wat de toekomst zal brengen, maar het belangrijkste om te onthouden is dat je het niet alleen onder ogen hoeft te zien. Er zijn mensen die zijn opgeleid, bekwaam en klaar om u te helpen de volgende stappen in uw behandeling te nemen. Afhankelijk van uw specifieke diagnose kan uw arts een of andere vorm van psychotherapie, vaardigheidstraining, medicatie of een combinatie van alle drie aanbevelen. De sleutel is om nauw samen te werken met uw zorgteam om een ​​behandelplan te ontwikkelen dat is afgestemd op uw behoeften en doelen.

Een woord van heel goed

Persoonlijkheid is een breed onderwerp dat bijna elk aspect raakt van wat mensen maakt zoals ze zijn. Er zijn veel verschillende manieren om na te denken over persoonlijkheid, zoals focussen op individuele kenmerken of kijken naar de verschillende ontwikkelingsstadia die plaatsvinden als persoonlijkheid tevoorschijn komt en soms verandert in de loop van de tijd.

Psychologen zijn niet alleen geïnteresseerd in het begrijpen van de normale menselijke persoonlijkheid, maar ook in het herkennen van mogelijke persoonlijkheidsstoornissen die kunnen leiden tot problemen of problemen met school, werk, relaties en andere belangrijke levensgebieden. Door dergelijke problemen te kunnen identificeren, zijn psychologen beter in staat om mensen te helpen vaardigheden te ontwikkelen om de symptomen van persoonlijkheidsstoornissen beter het hoofd te bieden en te beheersen..