De vijf niveaus van Maslow's Hiërarchie van Behoeften

Wat motiveert menselijk gedrag? De behoeftepiramide van de Maslow is een van de bekendste theorieën over motivatie. Volgens de humanistische psycholoog Abraham Maslow zijn onze acties gemotiveerd om bepaalde behoeften te bereiken.

Een nadere blik op Maslow's Hiërarchie van Behoeften

Maslow introduceerde eerst zijn concept van een hiërarchie van behoeften in zijn 1943-paper "A Theory of Human Motivation" en zijn daaropvolgende boek Motivatie en persoonlijkheid. Deze hiërarchie suggereert dat mensen gemotiveerd zijn om basisbehoeften te vervullen voordat ze doorgaan met andere, meer geavanceerde behoeften.

Terwijl sommige van de bestaande stromingen in die tijd (zoals psychoanalyse en behaviorisme) de neiging hadden zich te concentreren op problematisch gedrag, was Maslow veel meer geïnteresseerd in het leren over wat mensen gelukkig maakt en de dingen die ze doen om dat doel te bereiken.

Als humanist geloofde Maslow dat mensen een aangeboren verlangen hebben om zichzelf te actualiseren, dat wil zeggen om alles te zijn wat ze kunnen zijn. Om deze einddoelen te bereiken, moet echter aan een aantal basisbehoeften worden voldaan, zoals de behoefte aan voedsel, veiligheid, liefde en zelfrespect.

Er zijn vijf verschillende niveaus van Maslow's hiërarchie van behoeften. Laten we de behoeften van Maslow eens van dichtbij bekijken, die we fysiologische behoeften noemen. 

Van basis tot meer complexe behoeften

Illustratie door Joshua Seong. © Verywell, 2018.

Maslow's hiërarchie wordt meestal weergegeven als een piramide. De laagste niveaus van de piramide bestaan ​​uit de meest elementaire behoeften, terwijl de meest complexe behoeften zich bovenaan de piramide bevinden.

Behoeften aan de onderkant van de piramide zijn basis fysieke vereisten, waaronder de behoefte aan voedsel, water, slaap en warmte. Zodra aan deze behoeften op lager niveau is voldaan, kunnen mensen doorstromen naar het volgende niveau van behoeften, wat betreft veiligheid en beveiliging.

Naarmate mensen verder komen in de piramide, wordt de behoefte in toenemende mate psychologisch en sociaal. Al snel wordt de behoefte aan liefde, vriendschap en intimiteit belangrijk. Verderop in de piramide hebben de behoefte aan persoonlijke achting en gevoelens van voldoening prioriteit.

Net als Carl Rogers benadrukte Maslow het belang van zelfactualisatie, een proces van groeien en ontwikkelen als persoon om individueel potentieel te bereiken.

Tekortkomingen versus groeibehoeften

Maslow geloofde dat deze behoeften vergelijkbaar zijn met instincten en een belangrijke rol spelen bij het motiveren van gedrag. Fysiologische, veiligheids-, sociale en achtingsbehoeften zijn tekortbehoeften, die ontstaan ​​door ontbering. Het voldoen aan deze behoeften op een lager niveau is belangrijk om onaangename gevoelens of gevolgen te voorkomen.

Maslow noemde het hoogste niveau van de piramide als de groei nodig heeft. Deze behoeften komen niet voort uit een gebrek aan iets, maar eerder uit een verlangen om als persoon te groeien.

Hoewel de theorie over het algemeen wordt afgeschilderd als een tamelijk rigide hiërarchie, merkte Maslow op dat de volgorde waarin aan deze behoeften wordt voldaan niet altijd deze standaardprogressie volgt. Hij merkte bijvoorbeeld op dat voor sommige mensen de behoefte aan zelfrespect belangrijker is dan de behoefte aan liefde. Voor anderen kan de behoefte aan creatieve vervulling zelfs de meest elementaire behoeften vervangen.

Fysiologische behoeften

De fysiologische basisbehoeften zijn waarschijnlijk vrij duidelijk - deze omvatten de dingen die essentieel zijn voor onze overleving. Enkele voorbeelden van de fysiologische behoeften zijn onder meer:

• Voedsel
• Water
• Ademen
• homeostase

Naast de basisvereisten van voeding, lucht en temperatuurregeling, omvatten de fysiologische behoeften ook zaken als onderdak en kleding. Maslow nam ook seksuele reproductie op in dit niveau van de hiërarchie van behoeften, omdat het essentieel is voor de overleving en verspreiding van de soort.

Beveiliging en veiligheid

Naarmate we verdergaan naar het tweede niveau van Maslow's hiërarchie van behoeften, worden de vereisten een beetje ingewikkelder. Op dit niveau worden de behoeften aan beveiliging en veiligheid primair. Mensen willen controle en orde in hun leven, dus deze behoefte aan veiligheid en beveiliging draagt ​​grotendeels bij tot gedrag op dit niveau.

Enkele van de elementaire veiligheids- en veiligheidsbehoeften omvatten:

• Financiële zekerheid
• Heath en wellness
• Veiligheid tegen ongevallen en letsel

Het vinden van een baan, het verkrijgen van een ziektekostenverzekering en gezondheidszorg, het bijdragen van geld aan een spaarrekening en het betreden van een veiliger buurt zijn allemaal voorbeelden van acties die gemotiveerd zijn door de veiligheids- en veiligheidsbehoeften.

Samen vormen de veiligheids- en fysiologische niveaus van de hiërarchie de vaak basisbehoeften.

Sociale behoeften

De sociale behoeften in Maslow's hiërarchie omvatten zaken als liefde, acceptatie en verbondenheid. Op dit niveau drijft de behoefte aan emotionele relaties menselijk gedrag. Sommige dingen die aan deze behoefte voldoen, zijn onder andere:

• vriendschappen
• Romantische bijlagen
• Familie
• Sociale groepen
• Gemeenschapsgroepen
• Kerken en religieuze organisaties

Om problemen zoals eenzaamheid, depressie en angst te voorkomen, is het belangrijk dat mensen zich geliefd en geaccepteerd voelen door andere mensen. Persoonlijke relaties met vrienden, familie en geliefden spelen een belangrijke rol, evenals betrokkenheid bij andere groepen waaronder religieuze groepen, sportteams, boekenclubs en andere groepsactiviteiten..

Esteembehoeften

Op het vierde niveau in Maslow's hiërarchie is de behoefte aan waardering en respect. Wanneer aan de behoeften op de onderste drie niveaus is voldaan, beginnen de waarderingbehoeften een prominentere rol te spelen bij het motiveren van gedrag.

Op dit punt wordt het steeds belangrijker om het respect en de waardering van anderen te krijgen. Mensen hebben behoefte om dingen te bereiken en dan worden hun inspanningen erkend.

Naast de behoefte aan gevoelens van voldoening en prestige, omvat de achtingbehoefte zaken als zelfachting en persoonlijke waarde. Mensen moeten voelen dat ze gewaardeerd worden en door anderen en voelen dat ze een bijdrage leveren aan de wereld. Deelname aan professionele activiteiten, academische prestaties, sportieve of teamdeelname en persoonlijke hobby's kunnen allemaal een rol spelen bij het vervullen van de achtingbehoeften.

Mensen die in staat zijn om te voldoen aan de behoeften van het aanzien door het bereiken van een goed gevoel van eigenwaarde en de erkenning van anderen hebben de neiging om vertrouwen in hun capaciteiten te hebben. Degenen die geen zelfrespect hebben en het respect van anderen kunnen gevoelens van minderwaardigheid ontwikkelen.

Samen vormen de achting en sociale niveaus de zogenaamde psychologische behoeften van de hiërarchie.

Zelfactualisatiebehoeften

Op het toppunt van de hiërarchie van Maslow zijn de behoeften van zelfactivering. "Wat een man kan zijn, moet hij zijn," legde Maslow uit, verwijzend naar de behoefte die mensen hebben om hun volledige potentieel als mens te bereiken.

Volgens Maslows definitie van zelfverwezenlijking:

"Het wordt misschien losjes omschreven als het volledig benutten en benutten van talenten, capaciteiten, mogelijkheden, enz. Zulke mensen lijken zichzelf te vervullen en het beste te doen dat ze kunnen doen ... Het zijn mensen die zich hebben ontwikkeld of zich ontwikkelen tot het volledige formaat waarvan zij in staat zijn. "

Mensen die zichzelf actualiseren zijn zelfbewust, houden zich bezig met persoonlijke groei, houden zich minder bezig met de meningen van anderen en geïnteresseerd in het benutten van hun potentieel.

Kritiek op Maslow's Hiërarchie van Behoeften

De theorie van Maslow is razend populair geworden, zowel binnen als buiten de psychologie. De velden van onderwijs en bedrijfsleven zijn vooral beïnvloed door de theorie. Hoewel populair, was het concept van Maslow niet zonder kritiek.

Chief onder deze:

Behoeften hoeven niet noodzakelijk een hiërarchie te volgen

Hoewel sommige onderzoeken enige steun voor de theorieën van Maslow vertoonden, was het meeste onderzoek niet in staat om het idee van een behoeftenhiërarchie te onderbouwen. Wahba en Bridwell rapporteerden dat er weinig bewijs was voor Maslow's rangschikking van deze behoeften en nog minder bewijs dat deze behoeften in een hiërarchische volgorde zijn.

De theorie is moeilijk te testen

Andere kritieken op de theorie van Maslow wijzen erop dat zijn definitie van zelfactualisatie moeilijk wetenschappelijk te testen is. Zijn onderzoek naar zelfactualisatie was ook gebaseerd op een zeer beperkte steekproef van individuen, inclusief mensen die hij kende, evenals biografieën van beroemde personen waarvan Maslow meende dat ze zichzelf hadden geactualiseerd.

Dus waarom was Maslow's Hiërarchie van Behoeften zo invloedrijk?

Ongeacht deze kritiek, vormt Maslow's hiërarchie van behoeften een onderdeel van een belangrijke verschuiving in de psychologie. In plaats van zich te concentreren op abnormaal gedrag en ontwikkeling, was de humanistische psychologie van Maslow gericht op de ontwikkeling van gezonde individuen.

Hoewel er relatief weinig onderzoek was dat de theorie ondersteunde, is de hiërarchie van behoeften welbekend en populair zowel in als buiten de psychologie. In een studie die in 2011 werd gepubliceerd, probeerden onderzoekers van de Universiteit van Illinois de hiërarchie op de proef te stellen.

Wat ze ontdekten, was dat terwijl de vervulling van de behoeften sterk gecorreleerd was met geluk, mensen uit culturen over de hele wereld rapporteerden dat zelfactualisatie en sociale behoeften belangrijk waren, zelfs wanneer veel van de meest basale behoeften onvervuld waren.

Dergelijke resultaten suggereren dat hoewel deze behoeften krachtige motivators van menselijk gedrag kunnen zijn, ze niet noodzakelijkerwijs de hiërarchische vorm aannemen die Maslow beschreef..