Wat is het onbewuste?
In Freuds psychoanalytische persoonlijkheidstheorie is de onbewuste geest een reservoir van gevoelens, gedachten, driften en herinneringen die zich buiten ons bewuste bewustzijn bevinden. Het grootste deel van de inhoud van het onbewuste is onaanvaardbaar of onaangenaam, zoals gevoelens van pijn, angst of conflict. Volgens Freud blijft het onbewuste ons gedrag en onze ervaring beïnvloeden, hoewel we ons niet bewust zijn van deze onderliggende invloeden.
The Unconscious Mind: Below the Surface of Awareness
Bij het denken aan het onderbewustzijn, kan het helpen om de geest te vergelijken met een ijsberg. Alles boven het water vertegenwoordigt bewust bewustzijn, terwijl alles onder water het onbewuste vertegenwoordigt.
Overweeg hoe een ijsberg eruit zou zien als je hem in zijn geheel kon zien. Slechts een klein deel van de ijsberg is zichtbaar boven het water. Wat je aan de oppervlakte niet kunt zien, is de enorme hoeveelheid ijs die het grootste deel van de ijsberg vormt, diep onder water ondergedompeld.
De dingen die ons bewuste bewustzijn vertegenwoordigen, zijn eenvoudigweg 'het topje van de ijsberg'. De rest van de informatie die zich buiten het bewuste bewustzijn bevindt, ligt onder de oppervlakte. Hoewel deze informatie mogelijk niet bewust toegankelijk is, heeft deze nog steeds invloed op het huidige gedrag.
Freud geloofde dat veel van onze gevoelens, verlangens en emoties worden onderdrukt of uit bewustzijn worden gehouden. Waarom? Omdat hij suggereerde dat ze gewoon te bedreigend waren. Freud geloofde dat soms deze verborgen verlangens en wensen zich kenbaar maakten door dromen en slippen van de tong (ook bekend als "freudiaanse misstappen").
Freud geloofde dat al onze basisinstincten en driften ook vervat waren in het onderbewustzijn. De instincten voor leven en dood, bijvoorbeeld, werden gevonden in het onbewuste. De levensinstincten, ook wel bekend als de seksuele instincten, zijn degenen die gerelateerd zijn aan overleven. De doodsinstincten omvatten zaken als gedachten van agressie, trauma en gevaar.
Dergelijke driften worden buiten bewustzijn gehouden omdat onze bewuste geest ze vaak als onaanvaardbaar of irrationeel beschouwt. Om deze driften buiten bewustzijn te houden, stelde Freud voor dat mensen vaak een aantal verschillende afweermechanismen gebruiken om te voorkomen dat ze zich bewust worden van.
Hoe wordt onbewuste informatie tot bewustzijn gebracht?
Er zijn een paar verschillende manieren waarop informatie uit het onbewuste in bewust bewustzijn kan worden gebracht, volgens Freud.
Vrije associatie: Freud geloofde ook dat hij deze onbewuste gevoelens in het bewustzijn kon brengen door het gebruik van een techniek genaamd vrije associatie. Hij vroeg de patiënten om te ontspannen en te zeggen wat ze te binnen schoot zonder na te denken over hoe triviaal, irrelevant of beschamend het zou kunnen zijn. Door deze gedachtestromen te volgen, geloofde Freud dat hij de inhoud van het onbewuste kon ontdekken, waar onderdrukte verlangens en pijnlijke herinneringen uit de kindertijd bestonden.
Droom interpretatie: Freud suggereerde ook dat dromen een andere route naar het onbewuste waren. Hoewel informatie uit het onbewuste soms in dromen voorkomt, geloofde hij dat het vaak in een verkapte vorm was. Droominterpretatie omvat vaak het onderzoeken van de letterlijke inhoud van een droom (bekend als de manifeste inhoud) om te proberen de verborgen, onbewuste betekenis van de droom (de latente inhoud) te ontdekken. Freud geloofde ook dat dromen een vorm van wensvervulling waren. Omdat deze onbewuste driften niet in het waakleven tot uiting konden komen, geloofde hij dat ze uitdrukking in dromen vinden.
kritieken
Het hele idee van het bestaan van het onbewuste is niet zonder controverse geweest. Een aantal onderzoekers hebben het idee bekritiseerd en betwist dat er eigenlijk een onbewuste geest is.
Meer recentelijk op het gebied van cognitieve psychologie, hebben onderzoekers zich gericht op automatische en impliciete functies om dingen te beschrijven die eerder werden toegeschreven aan het onbewuste. Volgens deze benadering zijn er veel cognitieve functies die plaatsvinden buiten ons bewuste bewustzijn. Dit onderzoek ondersteunt Freuds conceptualisering van het onbewuste misschien niet, maar het biedt wel bewijs dat dingen waarvan we ons bewust zijn dat ze nog steeds invloed kunnen hebben op ons gedrag..
In tegenstelling tot vroege psychoanalytische benaderingen van het onbewuste, wordt onderzoek binnen het veld van de cognitieve psychologie aangedreven door wetenschappelijk onderzoek en empirische gegevens die het bestaan van deze automatische cognitieve processen ondersteunen.
Een woord van heel goed
Terwijl Sigmund Freud het concept van de onbewuste geest niet uitvond, populariseerde hij het zodanig dat het grotendeels wordt geassocieerd met zijn psychoanalytische theorieën. De notie van het onbewuste speelt nog steeds een rol in de moderne psychologie, aangezien onderzoekers ernaar streven te begrijpen hoe de geest buiten het bewuste bewustzijn opereert.
Bargh, JA & Morsella, E. The onbewust. Perspect Psychol Sci. 2008; 3 (1): 73-79. doi:: 10.1111 / j.1745-6916.2008.00064.x
