5 Belangrijke stappen voor diabetesmedicatie type 2

Goede voetverzorging is erg belangrijk wanneer u diabetes type 2 heeft. Je voeten kunnen zijn waar langdurige complicaties van diabetes problemen veroorzaken. Een van de gevaarlijke complicaties is neuropathie, zenuwbeschadiging die op zijn beurt doofheid en tintelingen in je voeten veroorzaakt. Omdat de zenuw is beschadigd, kunt u mogelijk geen snee voelen of pijn aan uw voet. Als u niet op zoek bent naar tekenen van voetproblemen, merkt u het misschien niet op tijd om het vroegtijdig te behandelen. Dit kan uw risico op infecties aan uw voeten vergroten.
Omdat er een verminderde bloedsomloop is met neuropathie, kunnen infecties zeer moeilijk te behandelen zijn. Gangreen is een zeer ernstige complicatie van een infectie. Het veroorzaakt de dood van het geïnfecteerde weefsel dat kan leiden tot amputatie.
Om uw voeten gezond te houden, zijn deze vijf stappen van cruciaal belang wanneer u diabetes type 2 heeft.
1

Controleer elke dag uw voeten

Omdat neuropathie het moeilijk kan maken om verwondingen en zweren aan je voeten te voelen, is het noodzakelijk om elke dag je voeten te controleren. Geef ze 's ochtends een nadere inspectie voordat je je sokken en schoenen aantrekt. Kijk goed naar mogelijke slijtplekken zoals de achterkant van de hielen en de zijkanten van de voeten. Controleer zorgvuldig tussen je tenen en het volledige onderoppervlak van je voeten. Als het moeilijk voor je is om je voeten te zien, gebruik dan een spiegel of laat een familielid ze nakijken.
2

Schone voeten zijn gelukkige voeten

Zorg ervoor dat je je voeten dagelijks wast met water en zeep en droog ze grondig af. Een dagelijkse schoonmaak kan u helpen om storingspunten op te sporen voordat ze ernstig worden. Als u uw voeten schoonhoudt, spoelt u alle kleine irriterende stoffen of rommel weg die op de zolen van uw voeten kunnen zijn opgezogen. Het wordt echter niet aanbevolen om je voeten te laten weken. Doorweken kan ervoor zorgen dat de huid fragiel en kwetsbaar wordt. Het is prima om lotions op je voeten te gebruiken als de huid droog is, maar gebruik ze niet tussen je tenen. Lotion die langdurig op de huid zit, kan de integriteit van de huid aantasten.
3

Draag zachte sokken en schoenen die passen

Zorg ervoor dat je zachte sokken en goed passende schoenen gebruikt met goede ondersteuning. Schoenen die te groot of te strak zijn, kunnen problemen veroorzaken. Voeten kunnen wrijven tegen slecht passende schoenen, waardoor zweren. Zorg er tijdens het sporten voor dat je sneakers goed passen en draag witte, absorberende sokken. Ga nooit blootsvoets.
4

Raadpleeg uw arts voor voetproblemen

Je kunt niet te voorzichtig zijn als het op je voeten aankomt. Raadpleeg meteen je arts voor open plekken of besmette plekken op je voeten. Hoe sneller deze worden behandeld, hoe minder kans op ernstige complicaties. Het is ook een goed idee om uw arts te laten controleren wanneer u diabetes controleert. Laat hem uw voeten en onderbenen beoordelen op gevoeligheid en bloedsomloop en op mogelijke problemen.
5

Goed diabetesbeheer kan de voeten gezond houden

De beste manier om voor uw voeten te zorgen, is door uw bloedglucosewaarden zo dicht mogelijk bij het normale te houden. Langdurige hoge bloedglucosespiegels verhogen het risico op complicaties omdat zenuwen en bloedvaten in onderbenen en voeten worden beschadigd wanneer de bloedsuikerspiegel hoog is. Test uw bloedglucose vaak, neem uw voorgeschreven medicijnen en volg uw eetplan om uw voeten gezond te houden.