Tekenen en symptomen van diabetes type 2

Terwijl bij 21 miljoen mensen de diagnose diabetes werd gesteld, zijn er ongeveer 8,1 miljoen mensen die rondlopen met de ziekte en het niet weten (27,8 procent van de mensen met diabetes is niet gediagnosticeerd). Symptomen van diabetes variëren van persoon tot persoon. Maar hoe vroeger u ze ophaalt, hoe beter het is voor uw algehele gezondheid en diabeteszorg.
Het is de moeite waard om de symptomen van diabetes te leren kennen en er alert op te blijven, vooral als een van de onderstaande al op u van toepassing is.

Je bent ouder dan 45
U hebt de diagnose van pre-diabetes
Je bent te zwaar en / of inactief
Je bent Afro-Amerikaans, een inwoner van Alaska, American Indian, Asian American, Hispanic / Latino of Pacific Islander American en ondervindt atypische symptomen

Voorkomende symptomen van diabetes

Als u een van de volgende symptomen ervaart, moet u zo snel mogelijk door uw huisarts worden gezien.
Polyurie (overmatig plassen)
Polyurie wordt gedefinieerd als een toename van de frequentie van urineren. Wanneer u abnormaal hoge suikerspiegels in uw bloed heeft, nemen uw nieren water uit uw weefsels om die suiker te verdunnen, zodat uw lichaam dit via de urine kan verwijderen. De cellen pompen ook water in de bloedbaan om suiker weg te spoelen, en de nieren kunnen deze vloeistof tijdens het filteren niet opnieuw opnemen, wat resulteert in overmatig urineren..
Om aan de klinische definitie van polyurie te voldoen, moet de urineproductie voor een volwassene groter zijn dan 2,5 liter per dag (normale urineafgifte is 1,5 liter per dag). Omdat het vrij moeilijk voor je is om dit zelf te meten, noteer je gewoon vaker als je het toilet bezoekt dan normaal en / als je daar langer verblijft als je.
Polydipsia (overmatige dorst)
Overmatige dorst gaat meestal hand in hand met een verhoogde plassen. Terwijl je lichaam water uit de weefsels haalt om je bloed te verdunnen en je lichaam van suiker door de urine te verwijderen, neemt de drang om te drinken toe. Veel mensen beschrijven deze dorst als een onuitblusbare. Om gehydrateerd te blijven, drink je overmatige hoeveelheden vloeistoffen. En als die vloeistoffen eenvoudige suikers bevatten (zoals frisdrank, zoete ijsthee, limonade of sap), zullen je suikers zelfs nog hoger stijgen.
Extreme vermoeidheid
Je lichaam is als een auto - het heeft brandstof nodig om te functioneren. De belangrijkste bron van brandstof is glucose (suiker), dat wordt gewonnen uit voedingsmiddelen die koolhydraten bevatten die worden afgebroken. Insuline, een hormoon dat door de alvleesklier wordt geproduceerd, neemt suiker uit uw bloed naar uw cellen om het voor energie te gebruiken. Als u echter diabetes hebt, maakt uw alvleesklier niet genoeg insuline aan of wordt de insuline die uw lichaam aanmaakt niet op de manier gebruikt die het zou moeten zijn, meestal omdat de cellen er resistent tegen worden. Dit resulteert erin dat uw cellen geen suiker of brandstof meer krijgen. Het resultaat: vermoeidheid en extreme vermoeidheid. Dit wordt vaak verkeerd begrepen als honger en mensen eten meer.
Polyphasia (Overmatige honger)
Overmatige honger gaat hand in hand met vermoeidheid en celhonger. Omdat de cellen resistent zijn tegen de insuline van het lichaam, blijft glucose in het bloed achter. De cellen kunnen dan geen toegang krijgen tot glucose, wat hongerhormonen kan triggeren die de hersenen vertellen dat je honger hebt. Overmatig eten kan de dingen nog ingewikkelder maken door het verhogen van de bloed suikers.
neuropathie
Gevoelloosheid, tintelingen of "pinnen en naalden" in de extremiteiten wordt aangeduid als neuropathie. Neuropathie is meestal een symptoom dat geleidelijk in de loop van de tijd ontstaat, omdat teveel suiker de zenuwen beschadigt. Door bloedsuikers binnen het normale bereik te houden, kunt u verdere schade voorkomen en de symptomen verminderen. Mensen met ernstige symptomen kunnen medicijnen krijgen.
Bezuinigingen en kneuzingen die traag zijn om te genezen
Wanneer het bloed vol is met suiker, kunnen de zenuwen en de bloedsomloop worden beïnvloed. Adequate circulatie is nodig om te genezen. Slechte circulatie kan het voor bloed moeilijk maken de getroffen gebieden te bereiken, waardoor het genezingsproces wordt vertraagd. Als u merkt dat u een snee of blauwe plek hebt gehad die zeer langzaam weggaat, kan dit een teken zijn van suikers met hoog bloedgehalte.
Wazig zicht
Wazig zien kan het gevolg zijn van een verhoogde bloedsuikerspiegel. Evenzo kan vloeistof die uit de cellen in de bloedbaan wordt getrokken om de suiker te verdunnen, ook uit de lenzen van uw ogen worden getrokken. Wanneer de lens van het oog droog wordt, kan het oog niet scherpstellen, met als gevolg een wazig zicht. Het is belangrijk dat alle mensen die zijn gediagnosticeerd met type 2 diabetes een verwijde oogonderzoek hebben kort na de diagnose. Schade aan het oog kan zelfs optreden voordat een diagnose van diabetes bestaat.

Minder vaak voorkomende symptomen van diabetes

Deze symptomen worden niet door iedereen met diabetes ervaren, maar ze kunnen de ziekte signaleren en zijn het waard om bewust te zijn van:

Gewichtsverlies (meestal geassocieerd met type 1 diabetes, maar het kan voorkomen bij type 2 diabetes)
Erectiestoornissen (na jaren van hoge suikers)
Droge, jeukende huid
Frequente infecties, zoals schimmelinfecties bij vrouwen
Acanthosis nigricans: een donkere, "fluweelachtig" stukje huid kan verschijnen in de oksels, lies en nekplooien, en over de gewrichten van de vingers en tenen. Het is een indicator van hoge insuline en wordt vaker gezien bij Afro-Amerikanen.
Prikkelbaarheid
Droge mond (een teken van uitdroging die het gevolg kan zijn van meer urineren)

Hoe wordt diabetes vastgesteld?

Dezelfde tests die worden gebruikt om diabetes te screenen en te diagnosticeren, worden gebruikt om personen met pre-diabetes te detecteren. Er zijn een paar manieren om de diagnose te stellen. Uw arts kan kiezen om een verscheidenheid aan te doen bloedtesten, afhankelijk van het al dan niet hebben van symptomen. Of u nu een laag of hoog risico loopt op diabetes, uw arts zal dezelfde tests gebruiken:

Willekeurige glucosetest (als u symptomatisch bent)
Nuchtere glucosetest (een test die is gedaan wanneer u ten minste acht uur niet hebt gegeten)
Twee uur glucosetolerantietest
Hemoglobine A1c-test (een driemaandelijks gemiddelde van uw bloedsuikerspiegel)

Soms ervaren mensen geen symptomen van diabetes en wordt de diagnose niet gesteld omdat een arts noodzakelijkerwijs de ziekte vermoedt, maar als het resultaat van een routinecontrole.
Voor iemand die geen symptomen heeft om te worden beschouwd als diabetes type 2, moet hij of zij:

Neem een bloedsuikerspiegel (geen voedsel dat acht uur wordt gegeten) hoger dan of gelijk aan 126 mg / dL
Na twee uur een bloedsuikerspiegel van 200 mg / dL hebben tijdens een glucosetolerantietest met 75 g glucose-oplossing
Heb een hemoglobine A1c van 6,5 procent of hoger

Voor iemand die symptomen van diabetes type 2 heeft, kan hij of zij een van de bovenstaande testresultaten hebben of een willekeurige bloedsuikerspiegel van 200 mg / dL of hoger.
Volgens de klinische richtlijnen van American Diabetes 2016, tenzij de patiënt symptomen heeft, moeten de tests worden herhaald met een nieuw bloedmonster om een diagnose te bevestigen.

Als jij've Onlangs Diagnose met diabetes

Als je zojuist diabetes hebt vastgesteld, is het normaal om je bang, verward en overweldigd te voelen. Er zijn zoveel mythes op het gebied van diabetes, die coping zeker moeilijker kunnen maken. Probeer niet te luisteren naar dingen die andere mensen te zeggen hebben, zoals, je kunt nooit meer koolhydraten eten. In plaats daarvan, word opgeleid.
Praat met uw arts over aansluiting bij een gecertificeerde diabetes-voorlichter en diabetesonderwijs voor zelfmanagement. Leren over wat te eten, wat uw medicijnen doen en hoe u uw bloedsuikers kunt testen, zijn slechts enkele van de dingen waarmee deze middelen kunnen helpen. Opvoeders kunnen ook mythen verdrijven, maaltijdplannen maken, andere doktersafspraken voor u coördineren en luisteren naar uw behoeften. Ze zijn getraind om les te geven met behulp van een patiëntgerichte benadering. Zij zijn uw voorstanders die gespecialiseerd zijn in diabetes. Vraag het uw arts vandaag nog of ga naar de website van de American Association of Diabetes Educators om iemand bij u in de buurt te vinden. Zorg ervoor dat u uw verzekeringsmaatschappij belt om te zien of deze services ook worden gedekt.

Als jij'Ik leef al een tijdje met diabetes

We geven je speciale complimenten voor het beheren van je aandoening, omdat dit niet altijd gemakkelijk is. Als je al heel lang suikerziekte hebt, is het normaal dat je het soms verbrandt. U kunt moe worden van uw dagelijkse taken, zoals het tellen van koolhydraten of het meten van uw bloedsuikerspiegel. Leun op een geliefde of een vriend voor ondersteuning, of overweeg om te praten met iemand anders die diabetes heeft en die misschien een nog beter verstaanbaar oor of ideeën kan bieden die u kunnen helpen.
Als je merkt dat je een beetje roestig bent en een opfriscursus voedingsstoffen of iets anders met betrekking tot diabetes kunt gebruiken, overweeg dan om je aan te melden voor een kaartles voor diabetesgesprekken. Deze lessen zijn een goede manier om belangrijke componenten van diabetes opnieuw te leren in een groepsomgeving. Als u voldoende kennis heeft en op zoek bent naar manieren om uw leven gemakkelijker te maken, bekijk dan enkele apps, voedingsbronnen of fitness-trackers die u kunnen helpen om in beweging te blijven en gezonde maaltijden te bereiden. Het goede werk blijven doen is het waard, omdat het kan helpen complicaties te voorkomen.
Als u daarentegen al aan het beginnen bent om complicaties te ontwikkelen of uw medicatieregime is veranderd omdat uw bloedsuikers hoger worden, bedenk dan dat diabetes een progressieve ziekte is - en soms gebeuren deze dingen gewoon zonder enige invloed van uw eigen acties. Naarmate je ouder wordt, worden de bètacellen in de pancreas moe en stoppen met werken. Als je al 20 jaar diabetes hebt en nu insuline moet gaan gebruiken, betekent dit niet dat je hebt gefaald. Het betekent alleen dat je lichaam hulp nodig heeft. Zorg ervoor dat u door blijft gaan met het ontvangen van onderwijs en dat u iemand blijft hebben waarop u kunt leunen wanneer u het nodig hebt en houd de communicatielijnen open met uw arts. Het kan echt een verschil maken.

Een woord van VeryWell

De diagnose diabetes kan schokkend zijn, maar het goede nieuws is dat, hoewel het een ziekte is waarmee je dagelijks te maken hebt, het een beheersbare is. Als u een van de bovenstaande symptomen ervaart, moet u, vooral als u iemand bent met een hoog risico, een afspraak maken met uw huisarts om te laten testen. Hoe vroeger een diagnose wordt gesteld, hoe groter de kans dat u uw diabetes onder controle krijgt en complicaties voorkomt.
En vergeet niet dat anderen je laten schrikken om het ergste te denken. Opgeleid worden, zal je helpen te begrijpen dat een diagnose van diabetes, hoewel serieus, niet het einde van de wereld is. Voor sommige mensen kunnen aanpassingen in de levensstijl, zoals gewichtsverlies, gezond eten en lichaamsbeweging, bloedsuikers onder de diabetesdrempel krijgen. U kan controleer uw diabetes en laat het u niet controleren.