Tekenen en symptomen van laag testosteron bij mannen
Als u zich zorgen maakt over te laag testosteron (ook bekend als 'hypogonadisme' of vaker 'low-T'), weet dan dat het normaal is dat het aantal met de leeftijd afneemt. Testosteronspiegels hebben de neiging hun piek te bereiken in de vroege volwassenheid en beginnen te dalen als mannen in de veertig zijn met ongeveer een tot twee procent per jaar. Daarnaast rapporteert de Urology Care Foundation de volgende statistieken:
- Het is normaal dat de testosteronniveaus van een man met de leeftijd afnemen.
- 3 van de 10 mannen zullen lage niveaus van testosteron ervaren in de jaren '70 en '80.
- 2 van de 10 mannen hebben een lage testosteronspiegel vanaf 60 jaar.
- Sommige mensen stuiten vroeger in het leven op een laag testosteronniveau door omstandigheden als een chronische ziekte, trauma, stress en meer.
Aangezien laag testosteron van invloed kan zijn op vele aspecten van het welbevinden van een man, is het belangrijk om de tekenen en symptomen te kennen.
Vermoeidheid
De vermoeidheid die gepaard gaat met een laag testosteron kan extreem zijn en de verminderde energieniveaus kunnen blijven hangen ondanks voldoende rust. Sommige gezondheidsdeskundigen geloven zelfs dat er een verband kan bestaan tussen een diagnose van chronisch vermoeidheidssyndroom bij mannen en een laag testosteron.Depressie en stemmingswisselingen
Een studie uit 2012 vond een correlatie tussen lage niveaus van testosteron en depressie bij oudere mannen. De studie wees ook op een verband tussen het hormoon en toegenomen gevoelens van angst, prikkelbaarheid, stemmingswisselingen, nervositeit en een algemeen verminderd gevoel van welzijn. Maar er is meer onderzoek nodig om te bepalen hoe laag-T oorzaken of bijdraagt aan depressie of andere aspecten van geestelijke gezondheid.Verlies van spiermassa en verhoogd lichaamsvet
Testosteron helpt bij het opbouwen van spieren en het verliezen van vet, en lage niveaus van het hormoon kunnen bijdragen aan een verlies van spiermassa en de ophoping van lichaamsvet, vooral in de buik. Maar volgens een intensief overzicht van testosteron, zelfs als de spiermassa wordt beïnvloed, heeft low-T mogelijk geen invloed op de spierkracht of -functie.Erectiestoornissen en een laag libido
Voldoende niveaus van testosteron zijn vereist voor erecties. Tijdens opwinding helpt testosteron de productie van stikstofoxide (NO) te stimuleren - een molecuul dat door een reeks chemische reacties soepele spieren ontspant, bloedvaten verwijden en de bloedtoevoer naar de penis mogelijk maakt. Low-T is slechts een van de vele redenen waarom erectiestoornissen kunnen optreden.Bovendien zal de zin voor seks van een man waarschijnlijk afnemen met de leeftijd. Maar omdat testosteron een primair mannelijk geslachtshormoon is, kan een aanzienlijk of plotseling verlies van libido een teken zijn dat het tijd is om uw testosteronniveaus door een arts te laten beoordelen..
Gestoorde slaap
Als je worstelt met een verstoorde slaap zoals slapeloosheid, frequente nachtelijke ontwaking of iets anders, toonde een onderzoek uit 2014 dat een laag testosteron een impact kan hebben op de algehele kwaliteit van je nachtelijke slaap.De vangst? Het verband tussen testosteron en slaap lijkt een tweerichtingsverkeer te zijn. In tegenstelling hiermee toonde de studie aan dat een gebrek aan slaap ook je testosterongehalte kan verlagen.
Botverlies
Testosteron kan de gezondheid van de botten beïnvloeden, dus een afnemend niveau kan bij mannen tot osteoporose leiden. Daarom kan het handhaven van optimale niveaus van het hormoon essentieel zijn voor het handhaven van de botdichtheid bij oudere mannen.Anemie
Aangezien testosteron het lichaam helpt bij het maken van rode bloedcellen, kan een ontoereikend aantal ervan leiden tot bloedarmoede - een aandoening waarbij u de benodigde hoeveelheid rode bloedcellen mist om zuurstof door uw lichaam te transporteren. Bovendien kan bloedarmoede resulteren in vermoeidheid en zwakte.Het goede nieuws is echter dat low-T op een paar verschillende manieren kan worden aangepakt. Harvard Health Publishing stelt bijvoorbeeld: "Zelfs als uw niveaus laag zijn en u symptomen heeft, is therapie niet altijd de eerste manier van handelen. Als uw arts de bron kan identificeren voor afnemende niveaus, bijvoorbeeld gewichtstoename of bepaalde medicatie, kan hij of zij dit probleem eerst aanpakken.
Behandelingsopties
Ongetwijfeld kunnen de effecten van laag testosteron uw dagelijks leven beïnvloeden. En hoewel je de natuurlijke afname niet kunt beheersen, zijn er dingen die je kunt doen om de symptomen te verlichten.Zoals eerder vermeld, kunnen medicijnen of chronische gezondheidsproblemen de testosteronniveaus beïnvloeden, dus kan de behandeling een combinatie van veranderingen in levensstijl, medische interventies of vervanging van testosteron met zich meebrengen. Als uw zorgverlener vindt dat testosteronvervangende therapie geschikt voor u is, zijn er verschillende manieren om het hormoon toe te dienen, waaronder pleisters, gels, orale tabletten, injecties en pellets die onder de huid zijn geïmplanteerd.
Voordat u met de behandeling begint, is het belangrijk om eventuele risicofactoren te bespreken die ervoor zorgen dat u niet in aanmerking komt voor uw arts. Risicofactoren kunnen een voorgeschiedenis van prostaatkanker, verhoogde prostaatmarkers, hartproblemen of andere aandoeningen omvatten.
