Voordat u Walking Socks koopt

Zweet, drukpunten en afschuifkrachten kunnen tot blaren leiden. Je sokken zijn je eerste verdedigingslinie tegen deze vijanden. Ze moeten correct passen, zodat ze niet samenkomen en leiden tot druk- en afschuifkrachten. Ze moeten het zweet van je huid afvoeren. Vergeet katoenen sokken. Vergeet sokken. Investeer in vochtafvoerende, anatomisch ontworpen loopsokken en je voeten zullen je dankbaar zijn.

Gelukkig kun je geweldige sokken vinden die zijn ontworpen om te wandelen, joggen en te wandelen bij verschillende fabrikanten. Niet alle sokken die voor deze activiteiten zijn gelabeld, zijn echter de beste keuzes. Ontdek waar je op moet letten als je winkelt voor sokken voor korte wandelingen, lange afstand wandelen, wandelen en voor verschillende klimatologische omstandigheden.

Dikte en opvulling

Sokken die zijn ontworpen om te lopen, hebben een lichte vulling in belangrijke delen. Deze omvatten de hiel, bal van voet, tenen en, in sommige gevallen, de wreef. U vindt verschillende diktes voor atletische sokken. Sommige wandelaars geven de voorkeur aan een dunne enkellaags sok, vooral als ze schoenen hebben die al goed passen, of om onder een wollen sok te leggen. Andere mensen geven de voorkeur aan een dikke sok of een sok van gemiddelde dikte. Vaak moet je de sok kiezen die bij je schoen past, zodat je goed past in het gecombineerde systeem. Als uw sokken te dik zijn en uw voet in de schoen klemmen, of te dun zodat uw voet te veel ruimte heeft om in de schoen te bewegen, kunt u blaren krijgen.

Het is het beste om schoenen en sokken aan elkaar te passen, zodat je weet dat je de juiste dikte hebt. Probeer ook schoenen en sokken aan het einde van de dag of na een lange wandeling, want je voeten zullen op dat moment wat gezwollen zijn.

Dubbellaags sokken

Dubbellaags sokken voorkomen blaren door vocht van de voet af te voeren en wrijving te verminderen. De twee lagen van de sok bewegen tegen elkaar in plaats van dat je voet tegen de sok aankomt. Sommige wandelaars vinden ze de sleutel tot het voorkomen van blaren, hoewel anderen het het beste doen met een enkellaags sok. WrightSock is een leider in dit soort sokken. Van oudsher droegen wandelaars twee verschillende paren sokken, met een voeringzool van polypropyleen en een buitenwolsok. Een dubbellaags sok is op dezelfde manier ontworpen, hoewel hij zelden wol gebruikt.

Anatomisch ontwerp

Om de sok op zijn plaats te houden en bundeling te voorkomen, moet deze de vorm hebben van uw voet. Veel ontwerpen hebben elastiek of ribbels om ze nauwsluitend te houden. De voeten van heren en dames verschillen van vorm, dus een sekse-specifieke sok is verstandig. Voor mensen met eeltknobbels is het mogelijk dat je sok de boosdoener is voor irritatie in plaats van de schoen en je moet winkelen voor een sok die je tenen niet bij elkaar houdt.

Vochtafvoerende stoffen

Zeg nee tegen katoen. Wanneer katoen nat wordt van zweet, absorbeert het het, maar laat het het niet gemakkelijk vrij. Hierdoor blijven je voeten vochtig en dat is een set-up voor blaren. Zoek naar sokken gemaakt van vochtafvoerende stoffen zoals CoolMax, Dri-Fit, Sorbtek en vele andere die op de markt verkrijgbaar zijn. Smartwool en andere moderne technische wollen weefsels gebruiken wol voor hun vochtreguleringssystemen. Sommige mensen doen het goed met wollen sokken, en deze soorten nemen jeuk weg door het gebruik van speciaal verwerkte wol. De absorberende stoffen in sokken zijn de sleutel tot het voorkomen van blaren.

Brede sokken

Als je brede voeten of eeltknobbels hebt, wil je misschien brede sokken zodat je tenen niet te klein worden. Sommige fabrikanten produceren extra brede sokken, maar het kan moeilijk zijn om ze te vinden met de andere kwaliteiten die u nodig hebt. Het dragen van een grotere maat sokken kan helpen, maar een te lange lengte kan ervoor zorgen dat de sok blijft hangen en leiden tot wrijving en blaren..

Compressiesokken en -mouwen

Compressiesokken en pijphoezen kunnen helpen bij de doorbloeding van mensen met diabetes en spataderen. Ze zijn ook populair geworden voor lopers om te gebruiken, in de hoop dat ze de prestaties verbeteren of voor herstel. Het bewijs voor de voordelen van compressiekousen en pootmouwen bij atletiek is gemengd. Er zijn bedrijven die gespecialiseerd zijn in compressiepijphoezen in fantastische kleuren en leuke stijlen. Ze kunnen je kostuum toevoegen voor een race of liefdadigheidswandeling.

Lange afstand wandel sokken

Als je op grote afstand gaat lopen, zoals voor een halve marathon of tijdens een trektocht zoals de Camino de Santiago, heb je goede prestatiesokken nodig. Een vochtafvoerende sok met middelmatig gewicht is vaak de beste keuze. Het kan zowel prestatiestof als sportwol zijn, afhankelijk van uw persoonlijke voorkeur. Als u aan het wandelen bent en geen was kunt gebruiken, is het belangrijk dat u sokken kiest die u kunt uitwassen en 's nachts kunt drogen. Zorg ervoor dat je die eigenschappen van te voren thuis test.

Winter Walking Sokken

Misschien wilt u een zwaardere winterwandelok om uw voeten warm en droog te houden. Peformance machinewasbare wolmengsels zijn vooral welkom in koude klimaten.