Als je een dieet hebt, heb je waarschijnlijk alles gelezen over het belang van calorieën in calorieën versus calorieën. Maar wat is deze traditionele calorie-vergelijking? Zorg ervoor dat u het...
Gewichtsverlies - Pagina 6
Lege calorieën zijn calorieën (energie) in voedsel die weinig of geen voedingswaarde bieden. Leeg calorievoedsel levert energie voornamelijk op in de vorm van toegevoegde suiker en ongezonde vaste vetten zoals...
Velen van ons eten om redenen die niets met goede voeding te maken hebben. We eten omdat we verdrietig zijn, of we zijn gefrustreerd, angstig, verveeld of gewoon uitgeput. Als...
Heb je ooit naar de kleine lettertjes op het etiket Nutrition Facts gekeken? Helemaal onderaan zie je een notatie die zegt dat een deel van de verstrekte informatie is gebaseerd...
Obesitas is een van de grootste gezondheidsproblemen waarmee Amerikanen vandaag worden geconfronteerd. Meer dan tweederde van de volwassenen heeft overgewicht of obesitas en het dragen van dit extra gewicht draagt...
Gewichtsverlies chirurgie is een redelijke stap voor veel mensen die traditionele dieet- en trainingsprogramma's zonder succes hebben geprobeerd. Een maag-bypass of een andere vorm van gewichtsverliesoperatie kan u helpen uw...
Hypertensie wordt vaak de stille moordenaar genoemd omdat mensen die het hebben meestal geen tekenen of symptomen hebben. In feite weet ongeveer één op de vijf Amerikaanse volwassenen met de...
Als u klaar bent om naar een dokter te gaan voor gewichtsverlies, moet u naar uw afspraak worden voorbereid. Er zijn verschillende kritische vragen over gewichtsverlies die je moet stellen....
