5 harm reduction-tips voor heroïnegebruikers

Als je heroïne gebruikt, neem je elke keer dat je het gebruikt je leven in handen. Er zijn veel risico's en nadelen verbonden aan het gebruik van heroïne en de handel in drugs die dit mogelijk maakt. De enige echte manier om te voorkomen dat je jezelf bij deze schade betrekt, is door het medicijn volledig te vermijden.

Als u echter ondanks de risico's ervoor kiest om heroïne te gebruiken, kunt u uzelf en anderen beschermen tegen de ergste gevolgen van heroïnegebruik door deze schadebeperkende tips voor heroïnegebruikers te volgen. Houd er rekening mee dat deze tips voor schadebeperking uw veiligheid niet garanderen. Als u heroïne gebruikt, riskeert u ernstige, dodelijke gevolgen.

1

Kies voor roken of snuiven bij injecteren

Chris Collins / Corbis / Getty Images

Veel heroïnegebruikers beginnen met het roken van heroïne, maar wanneer ze verslaafd raken, schakelen ze over naar het injecteren van heroïne. Hoewel roken, snuiven en injecteren allemaal schadelijk zijn, zijn er grotere risico's verbonden aan het gebruik van injectiegeneesmiddelen. Deze omvatten het oplopen van HIV en hepatitis, die worden overgedragen door middel van naalddeling, abcessen, aderbeschadiging en ernstige bacteriële infecties.

Snurkende heroïne heeft niet zo direct een effect als roken of injecteren, maar het zal nog steeds zeer snel effect hebben met veel minder risico dan het injecteren ervan. Hoewel alle methoden voor heroïnegebruik het risico van een overdosis met zich meebrengen, is het minder waarschijnlijk bij het roken omdat je kunt stoppen zodra je je hoog voelt, terwijl je met injecteren, zodra het medicijn in je lichaam zit, niets kunt doen om de effecten of de effecten te verminderen. overdosis risico (zie tip 3).

2

Gebruik altijd een schone naald om heroïne te injecteren

Adam Gault / Getty Images

Veel van de schadelijke effecten van heroïne houden verband met het hergebruik of delen van naalden voor injectie. Maak er een persoonlijk beleid van om nooit een naald te gebruiken die iemand anders heeft gebruikt, en omgekeerd om nooit een naald aan te bieden die je gewend bent aan een andere persoon.

Schone naalden zijn gratis verkrijgbaar via naalduitwisselingsservices. Als u niet weet waar uw dichtstbijzijnde naaldruil is, leest u hier voor informatie over het vinden van een naaldruil, inclusief links naar vermeldingen in verschillende landen.

In noodgevallen kunt u uw naalden reinigen door ze uit te spoelen met onverdund bleekwater en ze vervolgens driemaal met water te spoelen. Onthoud dat stompe naalden aderbeschadiging veroorzaken.

3

Gebruik Heroin Alone niet

Paul Burns / Getty Images

Hoewel veel mensen overstuur zijn door het zien van een andere persoon die heroïne gebruikt, kan iemand in de buurt je leven redden. Heroïne heeft een hoog risico op overdosering, maar indien snel geïdentificeerd, kan de overdosis worden omgekeerd door injectie van een geneesmiddel genaamd naloxon, dat de opiaatreceptoren in de hersenen blokkeert. Als u of iemand met wie u bent een overdosis heroïne heeft gebruikt, BEL ONMIDDELLIJK 911.

Tekenen van overdosis zijn onder meer:

• Minder dan 12 ademhalingen per minuut
• Verlies van bewustzijn
• Gebrek aan respons op pijn

4

Gebruik Low Doses niet vaak

Douglas Sacha / Getty Images

Het grootste deel van de berichtgeving over heroïneverslaving benadrukt hoe verslavend het is, en onderzoek toont aan dat heroïnegebruikers erg slecht lijken te zijn in vergelijking met gebruikers van andere drugs, zowel in termen van hoe ernstig ze verslaafd raken als aanverwante problemen, zoals werkloosheid en opsluiting . Maar het lijkt erop dat mensen die al erg in de problemen zijn zich aangetrokken voelen tot heroïne voor zelfmedicatie, en uit vroeg onderzoek naar het gebruik van heroïne blijkt dat gecontroleerd gebruik van heroïne mogelijk is.

De beste manier om heroïneverslaving te voorkomen, is om uw dosis laag te houden, nooit de dosis te verhogen en helemaal terug te gaan van heroïne als u merkt dat uw gebruikelijke dosis niet effectief is. Gebruik heroïne nooit twee dagen achter elkaar en gebruik nooit meer om de ontwenningsverschijnselen van heroïne te behandelen.

5

Overweeg behandelingsopties

Sturti / Getty Images

Er zijn veel verschillende behandelprogramma's beschikbaar en je keuzes zijn afhankelijk van waar je woont en of je het je kunt veroorloven om te betalen. Als je een zware heroïnegebruiker bent, zou je methadon kunnen beschouwen als een manier om van heroïne af te komen en je lichaam te laten herstellen van de schade veroorzaakt door injecties. Hoewel methadon een verslavend opiaat is, zijn de doseringen nauwkeurig, oraal ingenomen en in tegenstelling tot heroïne bevat het geen contaminanten.

Een andere optie om te overwegen of u moeite hebt om uw impulsen te controleren, is naltrexon. Dit is een oraal langzaamwerkend medicijn dat de opiaatreceptoren blokkeert, zodat je niet te hoog op heroïne komt. Suboxone, een andere optie, combineert buprenorfine en naloxon en werkt op dezelfde manier als methadon om ontwenningsverschijnselen tot een minimum te beperken.