Een studie van stap 9

Het weer goedmaken lijkt misschien een bittere pil om te slikken, maar voor degenen die serieus over herstel denken, kan het een goed medicijn zijn voor de geest en de ziel.

Stap 9
Deze mensen waar mogelijk direct gelijk geven, behalve wanneer het hen of anderen zou verwonden.

Stap 9 is nog een van de 12 stappen die aanvankelijk het moeilijkst lijken, maar de beloningen om dit principe in de praktijk te brengen, kunnen enorm zijn. Het betrokken spirituele principe is dat van vergeving, niet alleen van anderen maar vergeving van het zelf, die genezing kan brengen aan beide partijen.

Na het voltooien van stap 8 - een lijst gemaakt van alle personen die we schade hadden berokkend en bereid waren om ze allemaal goed te maken - is de volgende logische stap om die wijzigingen aan te brengen indien mogelijk, en de suggestie is om dit te doen direct voor degenen die zijn geschaad. Door de persoon die schade heeft geleden direct aan te passen, wordt de verleiding om het probleem te omzeilen vanwege verlegenheid of pijn vermeden.

Eenvoudig maar niet gemakkelijk!

Maar degenen die het goed maken, komen vaak tot de ontdekking dat de persoon aan wie ze schade hebben berokkend, bereid is om die veranderingen gelukkig te accepteren - en een genezingsproces begint niet alleen in de relatie, maar ook in elk individu.

Dit is echter niet altijd het geval. Soms is de benadeelde partij niet bereid om te vergeven en te vergeten. Hoe dan ook, spirituele vooruitgang voor degenen in herstel hangt af van het juiste doen van hun deel en het direct goedmaken.

Deze stap bevat een voorwaarde -- behalve wanneer om dit te doen hen of anderen zou verwonden. Als de daad van het goedmaken oude wonden opent of nieuwe schade toebrengt, moet het direct wijzigen worden vermeden. Het voordeel van het goedmaken van de herstellende persoon is niet opwegen tegen de noodzaak om geen schade meer toe te brengen.

Wat heeft goed doen iets te maken met nuchterheid??

Als het uw doel is om nuchter te blijven, is het belangrijk om deze stap te nemen om het goed te maken wanneer mogelijk, want als u dit niet doet, kan het later terugkomen om later problemen te veroorzaken.

Als je weet dat je tijdens je drinkdagen anderen schade hebt toegebracht of je hebt geld geleend en nooit terugbetaald, en je probeert de situatie niet goed te maken, dan is de kans groot dat het probleem zich opnieuw zal voordoen en wanneer het kan dit een trigger zijn voor een terugval.

Aan de andere kant, als je de situatie uit het verleden behandelt, is er geen manier om terug te komen en je later te bijten. Je hebt het goed aangepakt, je hebt je kant van de straat schoongehouden en je hebt de fout uit het verleden achter je gelaten.

Alcoholisme kan een dodelijke ziekte zijn. Laat het uitstellen van het maken van een verontschuldiging of het betalen van een schuld die je verschuldigd bent in de toekomst een groter probleem worden, waardoor je een drankje zou kunnen krijgen.

Bezoekers van deze website hebben hun ervaringen met werken in stap 9 gedeeld. Hier zijn enkele van hun verhalen:

Geconfronteerd met de waarheid

Oh, dit is een moeilijke stap voor mij. Ik heb de neiging de herinnering aan voorbije overtredingen te verbergen onder de altijd handige paraplu van "Heb het niet gedaan als ik het me niet herinner". Sinds ik jaren in een boze waas heb doorgebracht, werden allerlei soorten pijn genegeerd.

Tijdens mijn drinkende "carrière" woonde ik ver weg van mijn familie, daarom was geen verandering nodig. Fout! Geconfronteerd met het feit dat weglatingen pijnlijk kunnen zijn, was dit een krachtig genezende stap om te doen. En ik blijf het werken door nuchter te blijven, dat is ook een vorm van een amendement.

Carol

Een amendement, geen verontschuldiging

Wat is een wijziging? Het technische antwoord is een wijziging is een verandering. Een amendement is geen verontschuldiging. Het is een duidelijke en doelbewuste daad ontworpen om een ​​probleem uit het verleden op te lossen.

Als ik iemand schade heb berokkend, en dan tijdens het werken de stappen een punt bereiken om een ​​wijziging aan te brengen, is het mijn plicht om met de persoon te zitten en volledig uit te leggen over drugsmisbruik, mijn eigen persoonlijke programma, wat mijn angsten waren, en hoe ik ben veranderd als een mens.

Als ik iets belangrijks verschuldigd ben, betaal ik het terug, zo nodig met rente. Als wat ik verschuldigd ben niet kan worden gemeten in goud of andere materiële substantie, dan moet ik nederig om vergeving vragen voor mijn indiscreties en mijn eigen weg gaan. (Welke prijs is er voor gekwetste gevoelens?)

Sox

Een genezingskans

Toen ik stap 9 voor het eerst meemaakte, maakte ik het goed omdat ik de dingen uiteindelijk anders zag en mijn deel zag in de pijn die ik had veroorzaakt en ik wilde ze bekennen, zodat ik me beter voelde en de schuld die ik had met dit nieuwe bewustzijn losliet.

Dit was een goed begin voor mij, maar er waren nog steeds veel "ik's" toen ik deze stap ervoer. Zoals bij al mijn stappen heb ik voor mij ontdekt dat naarmate de tijd vordert ze me steeds meer onthullen. Ik heb ondervonden dat er zoveel spirituele diepgang voor hen is. Hoe meer ik deze stap uitvoerde, hoe meer ik erachter kwam hoeveel genezing er uit komt en niet alleen voor mij.

Zoals bij vele kwaad gedaan, merkte ik dat het gewoon niet "ik" was, die het allemaal verward had. Door wat misstanden in het verleden open te breken en die te verbeteren, hebben veel lieve en geweldige mensen ook een healing ontvangen, een begrip en antwoorden op dingen waar ze veel te lang aan vasthielden. De waarheid bevrijdt hen ook.

Dus als ik me bewust word van een blessure die ik een andere persoon heb aangedaan, draag ik graag mijn ziel van mijn fouten, zodat de andere persoon geen overtollige rommel bij zich moet dragen, keer keer op keer om hun hoofd te proberen gevoel van de Mack-truck die ze net heeft overreden. Hoe gezegend zijn we om vrij te worden van ons verleden en de gave te krijgen om een ​​ander te bevrijden.

Alethea

Het deel I toegeven dat ik speelde

Ik heb altijd gedacht dat ik het direct goed had gemaakt als ik anderen had verwond. Ik zou me verontschuldigen voor mijn fouten en erover bidden om de kennis te hebben om mijn acties niet te herhalen. Dit was hoe ik me voelde voordat ik naar Al-Anon kwam.

Maar toen ik deze stap met mijn sponsor deed, realiseerde ik me dat ik verschillende problemen had waarvan ik niet eens wist dat ik er iets aan moest doen. De eerste was de alcoholist in mijn leven, ik had een rol in hun ziekte en wist niet wat ik met hen had gedaan.

Uit liefde probeerde ik hen te helpen, dacht ik. Maar weet nu dat ik hun inventaris niet van mij nam. Dus eerst moest ik het mij goedmaken. Het was zeker genezing. Niet zo pijnlijk als ik dacht dat het zou zijn.

Ik besefte ook dat ik in mijn jeugd mijn vader de schuld had gegeven voor dingen die mijn moeder feitelijk had veroorzaakt door hem te laten stoppen met drinken. Jarenlang had hij gedronken en ze begon later in mijn leven, daarom gaf ik ook de schuld aan zijn acties omdat ze ervan dronk.

Het programma en deze stap zorgden ervoor dat ik zag dat het hun eigen doen was; ze maakten de keuze. Dit was nadat ze allebei waren overleden en het spijt me dat ik dit probleem niet persoonlijk met hen kon bespreken. Maar ik weet dat ze het zullen weten. We hadden geregeld dat alles ons goedmaakte en genoten van de rest van hun leven. Hierdoor realiseer ik me steeds meer hoezeer dit programma een levenslange programma is.

En ik ben blij dat we deze stap hebben gezet. Het houdt ons eerlijk tegenover onszelf en anderen!

Index van 12 Stappen en Tradities Studie