Het inschakelen van het gezin wordt niet de schuld gegeven
Telkens wanneer een artikel over activering op deze site of in de wekelijkse nieuwsbrief wordt vermeld, wordt e-mail van lezers gevraagd die vinden dat de artikelen op de een of andere manier de familie en vrienden van de alcoholist of verslaafde de schuld geven voor hun problemen. Hoewel de artikelen altijd uitleggen dat familieleden het probleem niet veroorzaken, kunnen geliefden merken dat ze met hun acties en reacties bijdragen aan de situatie.
Al-Anon Family Group's Three C's zeggen: "Ik heb het niet veroorzaakt, ik kan het niet beheersen en ik kan het niet genezen", maar veel Al-Anon-leden vinden dat hun acties en reacties kunnen bijdragen aan de chaos in het gezin.
Onlangs, toen ik een artikel gaf over inschakelen op mijn Twitter-account of mijn Facebook-pagina, ontving ik een e-mail van een lezer die de volgende bewerkte alinea bevatte:
De familie de schuld geven?
Een familie de schuld geven voor een aandoening die een persoon die gewillig, willens en wetens, en VRIJWILLIG heeft verworven met betrekking tot een verslaving, BUITEN FOUTEN IS! Geen familie (tenzij het een gezin is vol met disfunctionele verslaafden / alcoholisten!) LEERT een mede-gezinslid HOE verslaafd raken aan een drug! Dus waar is deze stieren *** "verslaving is een" familieziekte ", mythe die voortkomt uit?
Ten eerste, omdat ik al meer dan 25 jaar actief lid ben van Al-Anon Family Groups, geef ik het gezinslid geen schuld aan de problemen van de alcoholist - ik ben een familielid. Niets dat ik ooit deed, veroorzaakte het alcoholisme van mijn familielid en niets waar ik ooit mee stopte.
Inschakelen, niet helpen
Maar na jarenlang boeken lezen en luisteren naar andere Al-Anon-leden hun ervaringen delen, besloot ik dat sommige dingen waarvan ik dacht dat ik ze aan het doen waren om de familiesituatie te "helpen", feitelijk een atmosfeer creëerden waarin het disfunctionele gedrag kon doorgaan.
In plaats van de situatie te helpen, stelde ik het in staat om op veel manieren verder te gaan. Deze quiz kan helpen illustreren hoe je mogelijk inschakelt.
Well-Meaning, Good-Intentioned
Het probleem voor mij en voor vele anderen die zich in dezelfde situatie bevinden, is dat ik geen idee had dat sommige dingen die ik deed deel uitmaakten van het probleem in plaats van een deel van de oplossing. Net als vele anderen goedwillende, goedbedoelende liefdesliefhebbers, was ik me niet bewust van alle verschillende manieren waarop ik de waanzin in staat stelde door te gaan.
Ik realiseerde me niet op het moment dat ik me ziek meldde voor de alcoholist, voor haar loog, haar bedekte en excuses voor haar maakte, zodat ze haar baan kon behouden en haar reputatie kon behouden, dat ik haar in feite in staat stelde om door te gaan in haar destructieve gedrag in plaats van de werkelijke gevolgen voor haar acties onder ogen te zien.
Misschien had ik, als ik haar had toegestaan om met de natuurlijke gevolgen van drinken om te gaan, in plaats van in te stappen en te proberen dingen 'op te lossen', dat ze besloten had hulp te zoeken voor haar probleem..
Een familieziekte
Net als vele anderen in die situatie, merkte ik dat ik geleidelijk zo verwaand was geraakt in het proberen de problemen van de alcoholist op te lossen, dat ik in feite veel van mezelf verloor in het proces. Het gebeurde zo langzaam en verraderlijk in de tijd dat ik me niet eens realiseerde hoezeer ik door de ervaring was getroffen.
Ik werd beïnvloed op manieren die ik niet eens besefte. In veel opzichten was ik geestelijk en emotioneel net zo ziek als de alcoholist, terwijl ik de alcoholist de schuld gaf voor alle problemen! Dat is waarom het een familieziekte wordt genoemd. Het kan je besluipen en je psychologisch, spiritueel en zelfs fysiek beïnvloeden, zonder dat je het zelfs maar weet.
Maar ik bleef niet ziek. Ik vond herstel via Al-Anon Family Groups. Ik heb geleerd om te stoppen met een deel van het probleem te zijn, toen iemand 25 jaar geleden me uitlegde het concept van inschakelen en wees erop dat weinig dat ik eerder had gedaan de situatie ooit "geholpen" had.
