Hoe Binge drinken van invloed is op aandacht en geheugen
Als je 25 jaar of jonger bent en je drinkt zelfs een keer per week te veel, dan kunnen je hersenen een aantal tekorten vertonen als gevolg van je drankmisbruik. Uw vermogen om aandacht te schenken en uw visuele werkgeheugen te gebruiken, zou volgens onderzoekers in gevaar kunnen komen.
Binge drinking wordt gedefinieerd als het drinken van vijf of meer standaard alcoholische dranken voor mannen, en vier of meer voor vrouwen binnen een interval van twee uur. In de Verenigde Staten geeft tot 45 procent van de studenten ten minste één keer per week binge drinking of heavy drinking afleveringen aan.
Veel van je hersenen ontwikkelen zich vroeg in het leven, maar sommige hersengebieden blijven zich ontwikkelen tot de leeftijd van 25. Onderzoekers zeggen dat juist die regio's het zwaarst getroffen worden door zwaar, episodisch drinken.
Zwaar drinkpatroon beïnvloedt hersenen
Dat intense drinkpatroon kan meer schade aan je hersenen veroorzaken dan hetzelfde alcoholgebruik over een langere periode. In feite volgen deze zware drankafleveringen gevolgd door 'morning after' katers het patroon dat gewoonlijk wordt waargenomen bij chronische alcoholisten in hun cycli van misbruik en ontgifting, zeggen onderzoekers.
Omdat sommige functies van de hersenen zich tot de leeftijd van 25 blijven ontwikkelen en rijpen, kan schade aan de hersenen door binge drinken voor de leeftijd van 25 op lange termijn gevolgen hebben. De hersengebieden die zich laat ontwikkelen, zijn mogelijk het meest kwetsbaar, aldus Alberto Crego, een promovendus aan de universiteit van Santiago de Compostela, Galicië, Spanje.
Binge Drinkers, maar geen alcoholisten
Crego en zijn collega's zijn de nieuwste wetenschappers om negatieve gevolgen van alcoholmisbruik te vinden. Ze studeerden 95 eerstejaars Spaanse universiteitsstudenten in de leeftijd van 18 tot 20. Van de 95 waren er 42 die binge drinkers en 53 "controle" studenten die niet dronken of lichte drinkers waren.
Alle studenten in de studie werden als verder gezond beschouwd. Met andere woorden, geen van de studenten werd gediagnosticeerd met een stoornis over alcoholgebruik, alcoholverslaving of andere alcoholgerelateerde stoornissen.
Problemen met werkgeheugen
De onderzoekers gebruikten de event-related elektrofysiologische brain response (ERP) -techniek om de hersenrespons van de student te meten met een visuele taak voor het werkgeheugen. De studie vond:
- Studenten die binge-drinkers waren, vertoonden afwijkingen tijdens de uitvoering van de taak, zelfs als ze de taak correct uitvoerden.
- Binge drinkers nodig meer aandachtige verwerking tijdens de taak om het correct af te ronden.
- De binge drinking studenten hadden moeite om onderscheid te maken tussen relevante en irrelevante stimuli.
- Binge drinking studenten vertoonden minder efficiëntie in het verspreiden van aandachts- en werkgeheugenbronnen tussen de verschillende informatie die tijdens de taak werd gepresenteerd.
Wijzigingen in de hersenen
De auteurs van de studie concludeerden dat gezonde pubers en jongeren die alcohol drinken - zelfs slechts één of twee keer per week, en die geen chronisch alcoholgebruik of alcoholafhankelijkheid vertonen, "op het elektrofysiologische niveau kunnen lijden aan veranderingen in aandachts- en werkgeheugenverwerking. ."
De Spaanse studie is een andere in een lange lijst van onderzoeken waaruit blijkt dat alcoholmisbruik schadelijk is en gevolgen op de lange termijn kan hebben. Ongeacht het type binge-drinker dat u bent, uw gezondheid zal er van profiteren door uw drinkpatroon te veranderen.
Aandachts- en geheugenproblemen zijn niet het enige negatieve effect dat eetbuien kunnen ondervinden. Er zijn veel andere gezondheidsproblemen die gepaard gaan met drankmisbruik, waaronder een cluster van metabole risicofactoren, verminderde besluitvorming, verbale leerproblemen en andere.
