Is het mogelijk voor alcoholisten om met mate te leren drinken?
Een van de meest voorkomende vragen die mensen proberen te stoppen met drinken, is of ze echt voor altijd moeten stoppen. Kunnen ze niet leren met mate te drinken? Kunnen ze sociale drinkers worden? Is het waar dat ze nooit meer iets kunnen drinken??
De waarheid is dat sommige mensen stoppen met drinken voor een bepaalde periode, misschien zelfs bij Anonieme Alcoholisten, die later tot de conclusie kwamen dat ze weer gematigd konden drinken. De kans is groot dat deze drinkers in de eerste plaats niet echt alcoholisten zijn geweest, maar alleen alcoholverslaafden of binge drinkers.
Voor degenen die echte alcoholisten zijn, probeert proberen om terug te keren naar matig drinken, zelden. Velen hebben het geprobeerd en faalden.
Poging tot matig drinken is een gevaarlijke gok
Veel alcoholisten hebben geprobeerd terug te keren naar sociaal drinken. Degenen die dit met succes deden, waren waarschijnlijk probleemdrinkers, om te beginnen, en niet noodzakelijkerwijs alcoholisten. Het Moderation Management-programma heeft veel mensen geholpen veilig te leren drinken, maar het is niet voor iedereen.
Degenen die echter gestopt zijn met drinken vanwege problemen uit het verleden, en vervolgens proberen terug te gaan naar gecontroleerd of matig drinken, doen dit niet. Ze kunnen gewoon niet een of twee drinken en stoppen, of in elk geval niet voor een langere periode.
Out-of-Control drinken
Een van de symptomen van alcoholisme is dat als je eenmaal begint te drinken, je niet kunt voorspellen of controleren hoeveel alcohol je uiteindelijk gaat consumeren.
De overgrote meerderheid van de alcoholisten die zichzelf vertellen dat ze kunnen terugkeren naar "normaal" drinken, merken dat ze snel weer terug keren naar onveilig of binge drinken. Het probleem is dat tegen de tijd dat ze erachter komen dat ze niet in staat zijn om hun alcoholgebruik te matigen, het te laat is. Het kost velen van hen jaren om herstel te vinden en helaas halen sommigen het nooit terug.
Als u stopt met drinken omdat uw alcoholgebruik buiten uw controle is gekomen, is de kans groot dat u het niet onder controle kunt houden als u het drankje weer oppakt. Als dat het geval is, is het misschien een te groot risico om te nemen.
Falend bij Matig drinken
Bluesky vertelt haar verhaal van een poging tot matig alcoholgebruik. "Sinds mijn tienerjaren probeer ik mijn alcoholgebruik te matigen, en ik ben nu in de veertig. Ik kwam tot het besef dat, voor mij, onthouding de enige manier is. Ik heb reserveringen gereserveerd en heb het nog een keer geprobeerd Het lukt nooit voor mij, maar toch, ik leer het niet.
"Weet je, mijn geheugen is selectief, ik vergeet vaak hoe ziek ik me elke dag voelde, de katers, de blackouts, de kotsen, de zorgen over hoe ik aan andere mensen verscheen, het wroeging die ik elke ochtend voelde toen ik wakker werd Ik sloeg mezelf op en toch ging ik verder. "Wie doet dat? Sociale drinkers doen dat niet, maar alcoholisten wel.
"Het kan zijn dat je geen alcoholist bent, maar onthoud dat meer dan één drankje per dag voor een vrouw of twee drankjes per dag voor een man gezondheidsproblemen riskeert. Kun je matigen tot één drankje per dag en misschien een paar af en toe ? Of zullen er momenten zijn waarop je het niet kunt beheersen en binge?
"Meestal, wanneer we zo veel controle over ons drinken moeten hebben, komt dat omdat het de controle over ons heeft overgenomen. Anders zouden we de controle terug moeten wringen?"
