Statistieken vertellen ons dat de meeste mensen die stoppen met roken aanvankelijk wat gewicht krijgen. Gemiddeld is die winst tussen de 5 en 10 pond. En voor veel mensen is...
verslaving - Pagina 62
Het is volkomen normaal om een verhoogde interesse in voedsel te voelen wanneer je stopt met roken, en de redenen hiervoor zijn afkomstig uit twee verschillende bronnen, fysiek en psychologisch....
Een lezer vraagt: Ik ben een maand geleden gestopt met roken. Ik ga deze maand naar een paar feestjes op feestdagen waar alcohol zal zijn en ik ben doodsbang dat...
Voor mensen die worstelen met verslavingen aan drugs, is er een volledig vocabulaire van woorden die specifiek zijn voor deze subcultuur. Ze gebruiken vaak termen om naar verschillende gedragingen, bijeenkomsten...
Elektronische enkelarmbanden zijn een effectieve manier om mensen onder huisarrest te volgen en worden nu gebruikt om alcoholgebruik door recidivisten te meten. De Secure Continuous Remote Alcohol Monitor, of SCRAM,...
Soms komt het beste advies uit directe ervaring, zoals in dit geval. Ex-roker Michelle stopte met roken met behulp van de nicotinepleister. Ze geeft hieronder meer informatie over haar ervaringen,...
De meeste adolescenten vinden het verkrijgen van alcohol erg gemakkelijk en een reden is dat veel van hen hun alcohol krijgen bij een geschikte bron: hun eigen huis. Teens vinden...
Ondersteunende expressieve therapie is een evidence-based, psychodynamische psychotherapie, die effectief is bij de behandeling van ernstiger stoornissen van het gebruik van stoffen. Zoek uit of deze vorm van therapie geschikt...
