De symptomen en risico's van televisieverslaving

Televisieverslaving is sinds de jaren 70 van de vorige eeuw geconceptualiseerd en besproken, dus dateerde van enkele gedragsverslavingen die het sindsdien hebben overvleugeld in termen van wetenschappelijk onderzoek en wijdverspreide acceptatie, zoals internetverslaving. Hoewel het vroege onderzoek naar tv-verslaving beperkt was, werd het concept van tv-verslaving relatief goed geaccepteerd door ouders, opvoeders en journalisten, toen televisiewachten vaker voorkwam, met name bij kinderen. Ouders hebben intuïtief bekendheid gegeven en de noodzaak besproken om hun kinderen te controleren en te beheren 'schermtijd, lang voor de opkomst van internet. Meer recente enquêtes hebben aangetoond dat er een brede publieke acceptatie is dat televisie verslavend is.

symptomen

Toen TV-verslaving in de jaren zeventig werd bestudeerd, werd het beschreven als een parallel met vijf van de zeven DSM-criteria die werden gebruikt voor het diagnosticeren van verslaving. Mensen die verslaafd waren aan televisie besteedden grote hoeveelheden van hun tijd aan het kijken ervan; ze keken langer of vaker naar tv dan ze van plan waren; ze herhaalden onsuccesvolle pogingen om hun televisiekijken te verminderen; ze trokken zich terug uit of gaven belangrijke sociale, gezins- of beroepsactiviteiten op om televisie te kijken; en ze meldden "terugtrekking" -achtige symptomen van subjectief ongemak wanneer ze geen tv hadden.

Studies uitgevoerd met zelf-geïdentificeerde tv-verslaafden hebben aangetoond dat degenen die zichzelf verslaafd aan televisie beschouwden meer in het algemeen ongelukkig, angstig en teruggetrokken waren dan andere mensen die televisie keken, en televisie kijken gebruikten om zich af te leiden van negatieve stemmingen, zorgen en angsten, en van verveling. Ze kunnen iets meer geneigd zijn om eenzaam, vijandig te zijn en het vermogen tot of interesse in sociale contacten met anderen missen, hoewel het onduidelijk is of er een oorzakelijk verband bestaat tussen deze persoonlijkheidskenmerken en tv-verslaving.

Andere kenmerken die zijn geassocieerd met zelf-geïdentificeerde tv-verslaving zijn gevoeligheid voor verveling en het gebruik van tv om de tijd te vullen. De tv wordt gebruikt als een manier om stimulatie te voorkomen in plaats van te zoeken. Bovendien hebben mensen die verslaafd raken aan tv een slechte aandachtscontrole, schuldgevoelens en zijn ze gevoelig voor dagdromen met angst voor falen..

Risico's

Onderzoek heeft verontrustend bewijs blootgelegd dat overmatig televisiekijken gepaard gaat met een kortere levensduur. Degenen in de hoogste risicocategorie keken gemiddeld 6 uur televisie per dag en hadden een levensduur die bijna 5 jaar korter was dan mensen die geen tv keken.

Maar veroorzaakt TV zelf de kortere levensduur? Misschien niet. De auteurs van het onderzoek hebben verklaard dat de resultaten kunnen worden veroorzaakt door iets anders in verband met overmatig televisiekijken, zoals te veel eten, gebrek aan lichaamsbeweging of depressie.

Inderdaad, er zijn verschillende verslavende gedragingen die zich lenen voor uren tv kijken. Marihuana-verslaving en heroïneverslaving leiden vaak tot vele uren zitten rond niets doen. Mensen met chronische pijn die verslaafd zijn aan pijnstillers zijn vaak beperkt in hun mobiliteit en kunnen daarom niet uit. En hoewel de focus van onderzoek naar winkelverslaving meestal gaat naar winkels en online winkelen, kan het een van de meest dwangmatige scenario's voor de shopaholic verwaarlozen: het winkelkanaal.

Tv is misschien wel verslavend, samen met andere vormen van media, zoals verslaving aan videogames, internetverslaving, cybersex en zelfs smartphoneverslaving. En hoewel het heel goed mogelijk is dat TV zelf verslavend is, lijkt het waarschijnlijk dat het samenvalt met vele andere verslavingen die de isolatie voeden die wordt gevoeld door mensen met tal van andere gedragsverslavingen en verslavingen.