De symptomen van shopaholic zijn
Wat zijn de symptomen van een shopaholic zijn? In de populaire cultuur is het imago van een dwangmatige klant een vrolijke, oppervlakkige jonge vrouw die zich bezighoudt met weinig meer dan de nieuwste schoenen en handtassen. De populariteit van de boeken en films "Confessions of a Shopaholic" spreekt tot de aantrekkingskracht van deze afbeelding.
Maar onderzoek schetst een ander beeld van deze slecht begrepen toestand. Hier is een kijkje in de geest van een echte shopaholic.
Streeft naar goedkeuring van anderen
De winkelverslaafde of shopaholic persoonlijkheid is aangenamer bevonden dan niet-shopaholic onderzoeksonderwerpen, wat betekent dat ze goedhartig, sympathiek en niet onbeleefd zijn voor anderen. Vaak eenzaam en geïsoleerd, biedt de winkelervaring de shopaholic positieve interacties met verkopers en de hoop dat wat zij hebben gekocht hun relaties met anderen zal verbeteren. Shopaholics hebben ook de neiging gemakkelijk beïnvloed te worden door anderen.
Het goede nieuws als je een shopaholic bent, is dat het hebben van een aardige, aangename dispositie het gemakkelijker voor je zal maken om een goede therapeutische relatie op te bouwen als je een behandeling voor je verslaving zoekt. Dit persoonlijkheidstype kan je ook predisponeren om het advies van je therapeut te volgen en om beïnvloed te worden door de positieve aanmoediging van anderen in groepstherapie.
Negatief zelfbeeld
Een laag zelfbeeld is een van de meest gevonden kenmerken in onderzoeken naar de shopaholic persoonlijkheid. Winkelen is een manier om het zelfrespect te verbeteren, vooral wanneer het gewenste object wordt geassocieerd met een afbeelding van wat de klant wil zijn. Maar een laag zelfbeeld kan ook een gevolg zijn van winkelverslaving, vooral omdat schulden gevoelens van ontoereikendheid en waardeloosheid kunnen versterken.
Het goede nieuws is dat met diepere zelfreflectie, misschien met de hulp van een therapeut, je zult beseffen dat er veel echt waarde hecht aan jezelf, zoals je vriendelijke instelling, hierboven genoemd.
Emotionele problemen
Naast een algemene tendens tot emotionele instabiliteit of stemmingswisselingen, hebben studies ook geconstateerd dat winkelverslaafden vaak last hebben van angst en depressie. Winkelen wordt vaak gebruikt als een manier om de geest op te heffen, zelfs tijdelijk.
Het goede nieuws is dat zowel angst als depressie kunnen worden behandeld met psychologische therapieën en medicatie, indien nodig. Deze behandelingen zijn veel effectiever dan de kortstondige opwinding van kopen.
Moeilijkheidsgraad Impulsen beheersen
Impulsen zijn natuurlijk - een plotselinge, intense drang om iets te doen grijpt je aan, en je voelt de behoefte om te handelen. De meeste mensen vinden het vrij gemakkelijk om hun impulsen te beheersen en leren dit tijdens de kindertijd. Shopaholics, aan de andere kant, vinden impulsen, met name impulsen die te maken hebben met het kopen van iets, zowel overweldigend als onweerstaanbaar.
Het goede nieuws is dat je controle kunt krijgen over je te besteden impuls, vooral als je de andere onderliggende problemen aanpakt.
Duldigt zich in Fantasie
Het vermogen om te fantaseren is sterker in shopaholics dan gewoonlijk bij andere mensen. Er zijn verschillende manieren waarop fantasieën de neiging kunnen versterken om te veel te kopen. De shopaholic kan fantaseren over de spanning van winkelen terwijl hij bezig is met andere activiteiten; ze kunnen zich alle positieve gevolgen voorstellen van het kopen van het gewenste object, en ze kunnen ontsnappen in een fantasiewereld om te ontsnappen aan de harde realiteit van het leven.
Het goede nieuws voor shopaholics is dat het hebben van een sterk vermogen tot verbeelding enorm bevorderlijk kan zijn tijdens een verslavingsbehandeling en kan helpen bij het ontwikkelen van vaardigheden die je helpen je verslaving te overwinnen, zoals ontspanningstraining.
materialistisch
Onderzoek toont aan dat shopaholics materialistischer zijn dan andere kopers, maar hun liefde voor materiële bezittingen is complex. Ze zijn verrassend ongeïnteresseerd in het bezitten van dingen en zijn het eigenlijk minder gedreven om materiële bezittingen te verwerven dan andere kopers, wat verklaart waarom shopaholics dingen kopen die ze niet nodig hebben of gebruiken.
Dus hoe zijn ze materialistischer? Welnu, er zijn twee andere dimensies van materialisme, jaloezie en niet-vrijgevigheid, en dit zijn de zwakheden van de shopaholic. Ze zijn veel jaloers en veel minder genereus dan anderen. Dit is verrassend, gezien het feit dat geschenken een gebruikelijke aankoop van shopaholics zijn, maar dit lijkt een poging te zijn om liefde te 'kopen' en de sociale status te vergroten, in plaats van een oprechte daad van vrijgevigheid..
Het goede nieuws is dat door je zelfvertrouwen te vergroten en je vermogen om op een echte manier contact te maken met anderen, je je overtuiging zult verliezen dat genegenheid en bewondering kunnen worden gekocht.
Door te ontdekken wat je echt te bieden hebt, zul je niet langer de behoefte voelen om je te verstoppen achter een afbeelding gepromoot door reclame. Je kunt jezelf worden en binnen je middelen leven.
