Behandelingsinitiatie - Hulp zoeken

Als je hebt besloten dat je hulp nodig hebt voor je drank- of drugsmisbruik, ben je al in de eerste fase van het herstel gekomen door toe te geven dat je een probleem hebt en hulp van buiten te zoeken.

Dit proces - het bereiken van hulp en het zoeken naar een soort van behandeling of revalidatie - staat bekend als de initiatie van de behandeling. Het is de eerste van vier stadia van herstel of revalidatie zoals beschreven door het National Institute on Drug Abuse:

1. Behandeling initiatie
2. Vroege onthouding
3. Onderhoud van onthouding
4. Geavanceerde herstel

Ontkenning en Ambivalentie

Als je net als de meeste mensen bent die hulp zoeken voor problemen met alcohol- en drugsmisbruik, zul je waarschijnlijk in de allereerste stadia nog steeds een gevoel van ambivalentie koesteren over het opgeven van je favoriete medicijn, en je kunt nog steeds in ontkenning verkeren over de volledige omvang van je probleem.

Dit is gebruikelijk voor mensen in de vroege dagen. Als u deelneemt aan een professioneel revalidatie- of behandelprogramma, is het eerste doel van de counselor of verslavingsspecialist om te bepalen of u ontkenningsproblemen of ambivalente gevoelens hebt.

Ontkenning

Ontkenning betekent simpelweg weigeren de realiteit van uw omstandigheden te geloven. Veel mensen die nieuw zijn bij het herstel hebben meestal een zekere mate van ontkenning van hun verslaving. Ontkenning kan vele vormen aannemen, van denken dat je nog steeds je middelengebruik kunt beheersen door te ontkennen dat je echt verslaafd bent.

De volgende onjuiste overtuigingen zijn typische vormen van ontkenning:

Vormen van ontkenning

• Geloven dat je anders bent dan die 'echte' alcoholisten en verslaafden.
• Denken dat u uw probleem kunt oplossen door het "in te korten" in plaats van volledig te elimineren. U denkt misschien dat u uw middelenmisbruik weer "onder controle" kunt krijgen.
• Weigeren te geloven dat een secundair medicijn ook een probleem is. Bijvoorbeeld, een alcoholist die denkt dat het blijven roken van de pot in orde is of een cocaïneverslaafde die weigert te denken dat drinken een probleem is.
• Geloven dat Anonieme Alcoholisten of Anonieme Narcotica niet nuttig zullen zijn, omdat je "niet zoals die mensen" bent, omdat hun problemen zo ernstig zijn.
• Aandringen op het blijven doorbrengen van tijd met "vrienden" die u in staat stellen om in te stemmen dat drugs geen probleem vormen of door u te gebruiken.

Confronteer en daag uit

Elk van de bovengenoemde vormen van afwijzing kan uw herstel beïnvloeden. Het doel van professionele behandelprogramma's is om die ontkenning door te breken en je te helpen de waarheid over je situatie te zien. Je counsellor of caseworker kan je uitdagen en confronteren in een poging je te motiveren om van gedachten te veranderen.

Uw vertrouwenspersoon kan u herinneren aan alle negatieve gevolgen die uw drugsmisbruik in uw leven heeft gehad of u uitdagen om tijdelijk te stoppen met drinken of drogeren als u denkt dat u niet echt verslaafd bent. Hoe dan ook, het doel is om jou de waarheid te laten zien.

tegenstrijdigheid

Als je in een vroeg stadium hulp zoekt voor een probleem met alcohol- en drugsmisbruik, heb je waarschijnlijk een aantal ambivalente gevoelens over het permanent opgeven van je favoriete medicijn. Als je bent zoals de meeste alcoholisten of verslaafden, kun je gewoon het leven niet inbeelden zonder ooit weer te drinken of te drogeren.

De kans bestaat dat u besliste om hulp te zoeken in de eerste plaats omdat u enkele negatieve gevolgen ondervond voor uw drugs- of alcoholgebruik. Je besefte dat je hulp nodig had, maar helemaal stoppen voor de rest van je leven was niet wat je in gedachten had.

De volgende redenen zijn dat veel nieuwkomers bij herstel gevoelens van ambivalentie hebben:

Redenen voor ambivalentie

• Je associeert je drank- of drugsgebruik met een positieve emotionele verandering.
• U kunt zich wenden tot uw favoriete medicijn als een coping-strategie en u weet nog niet een beter coping-mechanisme.
• Misschien voel je je te zwak of hulpeloos om de cyclus van verslaving te doorbreken.
• Je bent mogelijk teruggekeerd vanwege druk van anderen - zoals een echtgenoot, baas of rechter - en je probeert ze gewoon blij te houden.

Gemotiveerd worden

Als je besluit om hulp te zoeken omdat je een aantal negatieve gevolgen hebt ondervonden, kan dat genoeg motivatie zijn geweest om je te laten toegeven dat je een probleem hebt. Maar het is misschien niet genoeg motivatie voor u om het probleem op te lossen.

Als je altijd hebt gekozen voor je favoriete medicijn in tijden van stress, als je wilt ontspannen of als je boos of boos bent, is de kans groot dat je ambivalente gevoelens hebt om het op te geven, tenzij je nieuwe copingvaardigheden leert.

Aanmoediging en ondersteuning

Je hulpverlener zal in dit vroege stadium van de behandeling proberen je ambivalente gevoelens en hun onderliggende redenen te identificeren. U wordt waarschijnlijk gevraagd om uw doelen in het leven op te sommen en te laten zien hoe gemakkelijk het zal zijn om die doelen te bereiken als u schoon en nuchter leeft.

Nogmaals, in het vroege stadium van herstel en tijdens je hele behandelproces, is het doel om je gemotiveerd te maken om positieve veranderingen in je leven aan te brengen. Uw behandelingsprogramma is er om uw inspanningen aan te moedigen en te ondersteunen om die veranderingen aan te brengen.

Keer terug naar de vier fasen van herstel