Verslaving begrijpen en hoe het is om verslaafd te zijn

Als je nog nooit verslaafd bent geweest, is het misschien moeilijk te begrijpen. Wat motiveert een verslaafde om ondanks de kosten hun verslaving na te streven? De verslavingservaring van elke persoon is uniek. Dit artikel is bedoeld om het begrip van mensen met verslavingen te bevorderen, niet om een ​​individu of groepen te vertegenwoordigen of te stigmatiseren.

Zich apart voelen

Stel je even voor, dat je je nooit echt op je gemak voelde met wie je bent. Het kan zijn omdat je gefaald hebt in alles wat je probeerde, of omdat je nooit tevreden was met het niveau van succes dat je hebt bereikt. Het kan zijn omdat je gedachten en emoties had waardoor je je anders voelde dan andere mensen, vooral als je vond dat je niet zo goed of zo lief was als anderen. Of misschien werd je verteld of getoond dat je niet goed, waardeloos was of dat je bestond om alleen aan de behoeften van andere mensen te voldoen.

Geen van de dingen waarvan de mensen om je heen zich goed voelden, voelde goed voor je, ofwel omdat je hen werd ontzegd, of omdat de ervaring op een of andere manier hol was en onbevredigend..

Gekoppeld raken

Stel je dan voor dat je een ervaring hebt - je drinkt, neemt een medicijn, wint een weddenschap of een spel, hebt een seksuele ervaring, eet te veel of koopt iets voor jezelf, en plotseling voelt alles geweldig. Je hebt het gevoel dat succes gemakkelijk en goed voor je is, dat anderen het misschien niet begrijpen, maar nu voelt het goed om te leven. Er is eindelijk iets waarop je kunt vertrouwen om je goed te voelen.

Het is misschien gemakkelijk om te krijgen wat goed voelt - voor een voedselverslaafde, een snelle reis naar de winkel op de hoek en een paar dollars kan je M & M-benodigdheden aanvullen - of het kan moeilijk zijn, voor een heroïneverslaafde kost veel geld, aanzienlijke risico's en interactie met mensen die u niet kunt vertrouwen. Maar vergeleken met de leegte van wat je eerder voelde, is investeren in de kans dat je weer een goed gevoel over jezelf zou hebben en dat je in leven zou zijn, belangrijk.

Gevangenen vinden en ervaren van gevolgen

Natuurlijk begrijpen andere mensen het niet. Maar dat maakt dat je gewoon tijd wilt doorbrengen met mensen die het wel begrijpen, wiens verslavingen ervoor zorgen dat ze zich precies zo voelen als jij. Je hoeft er zelfs niet over te praten met hen - tussen jou is er al een begrip. Dus nu voel je je geen buitenstaander, je voelt je een insider, een lid van een geheime club.

Natuurlijk is er een prijs te betalen. U kunt gewicht verliezen, afvallen, gezondheidsproblemen krijgen of veel geld, dingen of relaties verliezen. Maar niets van dat maakte je hoe dan ook gelukkig, en, althans voor een korte tijd, doet je verslaving dat.

Hoe meer mensen je bekritiseren, hoe meer je troost wilt vinden in dat goede gevoel dat je krijgt van je verslaving. Hoe meer anderen je vertellen over wat je met je leven zou moeten doen, hoe meer je ervan overtuigd bent dat ze niet weten waar ze het over hebben. Natuurlijk, je zou willen dat wat ze zeiden waar was, maar daaronder weet je dat een normaal leven nooit voor jou was.

Behalve als je verlangt naar een normaal leven. Je zou willen dat je tevreden zou kunnen zijn met dingen die andere mensen gelukkig lijken te maken, zoals afstuderen, een carrière en een gezin. Maar om die dingen te krijgen, of om ze te ervaren zoals je wilt, zou je in jezelf moeten geloven en dat zelfvertrouwen je altijd is ontgaan.

Willen een remedie en gevoel vast te zitten

De meeste verslaafden worstelen met een dubbelleven. Je probeert je verslaving voor de meeste mensen geheim te houden, meestal als het voor de mensen in je omgeving vrij duidelijk is. Je kunt moeilijk toegeven dat verslaafd zijn een probleem is, want hoe vluchtig je verslaving ook is, je krijgt het moment dat alles in orde is. U wilt een remedie die uw verslaving wegneemt, maar u niet terugbrengt waar u bent begonnen, met alle verliezen die u hebt opgebouwd terwijl u verslaafd was.

En die genezing is mogelijk voor elke verslaafde. Maar het betekent wel dat je geconfronteerd wordt met de problemen die de verslaving veroorzaakten, de diepe ontevredenheid over jezelf en je leven, en verantwoordelijkheid nemen voor hoe je gedrag andere mensen beïnvloedt. Het betekent leren hoe je een zachter gevoel van plezier kunt ervaren in de kleine dingen in het leven en hoe je omgaat met de vele uitdagingen en onvolkomenheden van het leven, zonder je terug te trekken in je verslaving.

Wat betekent accepteren dat je mens bent, net als iedereen.