ADHD-symptomen

De kernsymptomen van aandachtstekort / hyperactiviteitsstoornis, of ADHD, zijn moeilijkheden bij het reguleren van aandacht en het beheersen van impulsen en hyperactiviteit. Deze kernsymptomen kunnen zich echter op veel verschillende manieren voordoen.

ADHD-symptomen kunnen:

Varieer van persoon tot persoon
Verandering met de leeftijd en door de levensduur van één persoon
Veranderen afhankelijk van de situatie of omgeving waarin een persoon zich bevindt
Verschillen afhankelijk van het geslacht van het individu
Bereik in ernst, van mild tot ernstig
Toename van de ernst in tijden van stress

Het type (of de presentatie) van ADHD waarbij een persoon wordt gediagnostiseerd, hangt af van de combinatie van de symptomen die de persoon heeft.

Er zijn drie presentaties van ADHD:

Attention-deficit / hyperactivity disorder, gecombineerde presentatie
Attention-deficit / hyperactivity disorder, voornamelijk onoplettende presentatie
Attention-deficit / hyperactivity disorder, voornamelijk hyperactief-impulsieve presentatie

Officiële ADHD-symptomen

Het diagnostisch en statistisch handboek voor psychische stoornissen (DSM) is de officiële diagnostische gids voor psychische problemen in de Verenigde Staten. Het identificeert negen symptomen van onoplettende ADHD en negen symptomen voor hyperactief / impulsieve ADHD.

Onoplettende ADHD-symptomen
Hier is een aangepaste versie van de symptoomlijst van DSM voor mensen met onoplettende ADHD:

Maak schijnbaar onzorgvuldige fouten bij het uitvoeren van schoolwerk of projecten op de werkplek .; nauwlettend letten op de details is moeilijk.
Heb problemen om aandacht te krijgen voor taken, zelfs voor leuke.
Lijk niet te luisteren wanneer iemand tegen hen praat, of het nu een leraar, vriend, ouder of baas is. Misschien kijk je uit het raam of kijk je naar een klok.
Instructies opvolgen is moeilijk. Het voltooien van een taak van begin tot einde is een uitdaging; motivatie kan verloren zijn; het krijgen van getraceerd kan gebeuren.
Het organiseren van taken en activiteiten is een uitdaging. Het uitwerken van een logisch stapsgewijs proces kan overweldigend zijn.
Weersta, vermijd en vertraag starttaken die mentale energie vereisen.
Bezittingen vaak kwijtraken. Glazen, mobiele telefoons en paraplu's moeten regelmatig worden vervangen.

Hyperactieve / Impulsieve ADHD-symptomen
Hier is een aangepaste versie van de symptomenlijst van DSM voor mensen met hyperactief / impulsief ADHD:

Zitten is extreem moeilijk. Zal voortdurend kronkelen en voeten en handen bewegen.
In zittende positie blijven is een uitdaging. Zal constant opstaan en bewegen, zelfs als zitgelegenheid het sociaal geaccepteerde ding is om te doen.
Zal op ongepaste tijden rennen of klimmen. Adolescenten en volwassenen kunnen fysiek stil zijn, maar zullen een interne rusteloosheid ervaren die soms pijnlijk aanvoelt.
Zitten zelden in vrije tijd of spelen rustig activiteiten.
Wordt vaak beschreven als altijd 'onderweg' of 'aangedreven door een motor'. Dit kan vermoeiend zijn voor ouders van jonge kinderen. In de volwassenheid kunnen anderen jaloers zijn of deze energie bewonderen.
Praat voortdurend, wat problemen kan veroorzaken op school, werk en in sociale settings / interacties.
Kan egoistisch lijken omdat het moeilijk is om beurten in te nemen.
Onderbreekt andere mensen die een activiteit uitoefenen of aan het doen zijn.

Niet-officiële ADHD-symptomen

Naast de officiële symptomen zijn er extra ADHD-symptomen die veel kinderen en volwassenen ervaren. Soms worden dit secundaire symptomen of zachte symptomen genoemd.

Hoewel ze tijdens het diagnoseproces niet in aanmerking worden genomen, hebben ze vaak invloed op de kwaliteit van het leven van mensen. Wanneer mensen die met ADHD leven zich realiseren dat dit gedrag verband houdt met ADHD, kunnen ze een gevoel van opluchting ervaren of 'aha'-momenten hebben. Het helpt verklaren waarom ze zijn zoals ze zijn en waarom ze zich anders voelen dan andere mensen.

Taken, huiswerk, een project op het werk of een huishoudelijke klus lijken langer te duren dan andere mensen.
Ze worden er vaak van beschuldigd niet te proberen, of er niet om te geven.
Ze lijken te weinig te presteren op gebieden van het leven waar ze veel potentieel en talent hebben, zoals in academici, in hun beroep, in de atletiek of in het beheren van de financiën..
Ze kunnen heel vergeetachtig zijn, van belangrijke verjaardagen van mensen, afval verwijderen of huiswerk inleveren (zelfs als het is voltooid).
Ze kunnen zich hyper-focussen op taken die hen interesseren, ten nadele van belangrijke activiteiten zoals slaap en sociale interactie.
Ze hebben een lage tolerantie voor verveling.
Ze missen belangrijke stukjes informatie omdat ze een minuut of twee 'uitzwemmen'.
Ze kunnen moeite hebben met het lezen van een boek van kaft tot kaft, zelfs als het in het begin interessant leek.
Ze krijgen mogelijk veel verkeerstickets voor verkeerd en snel parkeren.
Ze houden van extreme sporten en achtbanen, ongeacht de leeftijd. Ze kunnen vaak verwondingen oplopen en breken vaak botten.

Ze hebben te maken met financiële problemen, zelfs als ze een bovengemiddeld loon verdienen. Impulsieve uitgaven en het vergeten om rekeningen te betalen kunnen problemen veroorzaken. Belastingen worden zelden op tijd ingediend.
Ze houden van cafeïne. Het is misschien een staande grap onder vrienden hoeveel koffie of energiedranken ze consumeren.
Een gebrek aan motivatie kan problemen veroorzaken op school, werk, thuis en in relaties.
Ze worstelen met timemanagement en komen op tijd aan voor afspraken.
Ze hebben grote problemen met de slaap. In slaap vallen, in slaap blijven en op tijd wakker worden gebeurt niet gemakkelijk.
Ze vertrouwen zichzelf niet om te doen wat ze zeggen dat ze zullen doen.
Ze maken zich zorgen over veel dingen, inclusief dingen die ze misschien vergeten zijn te doen.
Ze hebben vaak een laag zelfbeeld na jarenlang niet aan de verwachtingen van hun eigen en andere mensen te voldoen.

ADHD-symptomen bij volwassenen

ADHD-symptomen veranderen meestal op volwassen leeftijd. Hyperactiviteit wordt minder zichtbaar voor de waarnemer. Een volwassene kan relatief stil zitten, ook al voelt hij een interne rusteloosheid.

Onoplettende symptomen van ADHD blijven meestal consistent. Volwassenen hebben echter meestal meer controle over hun omgeving dan kinderen. Volwassenen kunnen een leven ontwerpen dat werkt met hun ADHD-symptomen. Veel mensen met hyperactief ADHD kiezen bijvoorbeeld zorgvuldig voor een carrière waarbij ze niet lang aan een bureau hoeven te zitten. Ze kunnen in een ziekenhuis werken in een baan waar veel wordt gelopen, of een verkoper worden die hun auto als reisbureau gebruikt. Deze vrijheid is niet beschikbaar voor een kind op school, en dus ADHD-symptomen in de kindertijd lijken erger te zijn dan de symptomen van volwassenen.

Bij kinderen veroorzaken ADHD-symptomen meestal problemen op school, zoals lage cijfers of problemen krijgen voor storend gedrag. Bij volwassenen kunnen ADHD-symptomen resulteren in meer uiteenlopende problemen zoals het verliezen van een baan, faillissement, huwelijksproblemen en verslavingen. Daarom is het belangrijk om mogelijke ADHD-symptomen te herkennen en hulp te zoeken.

ADHD-symptomen bij meisjes

Meisjes hebben meer kans op onoplettende ADHD, die vaak onopgemerkt en niet gediagnosticeerd kan blijven. Een hyperactieve jongeman is veel gemakkelijker te detecteren dan een rustig, dagdromerig meisje.

Als een meisje hyperactiviteit-impulsiviteit heeft, kan ze worden beschouwd als een 'tomboy' omdat ze lichamelijk actiever is dan andere meisjes van haar leeftijd. Ze kan ook heel spraakzaam zijn en impulsief anderen onderdrukken die praten. Hierdoor kan het voor haar moeilijk zijn om vrienden te maken met andere meisjes.

In tegenstelling tot de manier waarop ADHD-symptomen bij jongens worden gezien, worden ADHD-symptomen bij meisjes vaak toegeschreven aan het karakter van een meisje. Een meisje kan bijvoorbeeld worden beschouwd als een 'drama queen', een 'tomboy' of een 'chatterbox'.

Een van de voordelen van het feit dat meisjes formeel worden gediagnosticeerd met ADHD is dat de diagnose de schaamte en schuldgevoelens over de symptomen verhoogt. Het bevrijdt hen ook van de labels die ze hebben gekregen.

Meisjes met ADHD hebben meer kans op een eetstoornis dan meisjes die geen ADHD hebben.

ADHD-symptomen bij vrouwen

De hormoonveranderingen die vrouwen ervaren tijdens hun leven - puberteit, zwangerschap, menopauze en maandelijkse hormoonfluctuaties - kunnen de ernst van hun ADHD-symptomen verhogen. In het verleden werden vrouwen met ADHD vaak gediagnosticeerd met angst of depressie. Dankzij de toegenomen kennis en onderzoek over ADHD-symptomen, worden meer vrouwen correct gediagnosticeerd.

ADHD-symptomen behandelen

Na het lezen van de grote verscheidenheid aan ADHD-symptomen die hierboven zijn vermeld, zou u zich misschien ontmoedigd voelen. Weet dat ADHD-symptomen met succes kunnen worden behandeld en beheerd. De eerste stap is om een formele diagnose te krijgen. Je leert welke presentatie van ADHD je hebt (onoplettend, hyperactief-impulsief of gecombineerd) en of je naast elkaar bestaande aandoeningen hebt die ook behandeld moeten worden.

Van daaruit kunt u samenwerken met uw arts en andere gezondheidswerkers om de beste combinatie van behandelingen te vinden om uw ADHD-symptomen te helpen. Hetzelfde geldt voor jou als je een bezorgde ouder bent; diagnose kan u de nodige informatie geven om actie te ondernemen en uw kind te helpen.

ADHD Discussiegids

Ontvang onze afdrukbare gids voor de volgende afspraak met uw arts om u te helpen de juiste vragen te stellen.

Download PDF

Positieve ADHD-kenmerken

Het woord symptoom betekent vaak dat er iets onaangenaams aan de hand is. Mensen met ADHD hebben echter veel positieve eigenschappen. De volgende zijn 10 veel voorkomende:

Ze hebben veel energie, die kan worden gekanaliseerd in werkprojecten, sport, hobby's en liefdadigheidsevenementen.
Ze zijn zeer creatief. Veel succesvolle en beroemde ondernemers hebben ADHD.
Het zijn uitstekende probleemoplossers vanwege het out-of-the-box denken.
Ze verrichten willekeurige daden van vriendelijkheid omdat ze vrijgevig zijn, een groot hart hebben en niet worden weerhouden door wat sociaal aanvaardbaar is.
Ze 'lopen op het ritme van hun eigen trommel' en worden vaak omschreven als vrije geesten.
Ze hebben een uitstekend gevoel voor humor en plezier, waardoor mensen aangetrokken worden.
Ze zijn erg nieuwsgierig naar de wereld en zijn levenslang lerenden.
Ze lijken jonger dan hun biologische leeftijd, dankzij hun energie, enthousiasme voor het leven en nieuwsgierigheid naar de wereld om hen heen.
Ze zijn gevoelig, begrijpen hoe andere mensen zich voelen en kunnen dienovereenkomstig reageren.
Ze zijn vergevingsgezind, vertrouwend en liefdevol, wat met de juiste persoon een lange en gelukkige relatie of vriendschap kan betekenen.

Naarmate je het potentieel of de bevestiging van een ADHD-diagnose opneemt, kan het heel nuttig zijn om dit in gedachten te houden.

ADHD-behandeling