Hoe ADHD tussen jou en je romantische partner ontstaat

Alle relaties vormen op een bepaald moment uitdagingen. ADD / ADHD kan zeker een unieke impact hebben op relaties. Kate Kelly, oprichter van ADDed Dimensions Coaching en auteur van Je bedoelt dat ik niet Lazy, Stupid of Crazy ben?! en De toegevoegde dimensie, merkt op dat ADHD invloed heeft op alle aspecten van het leven, inclusief intieme relaties.

Kelly identificeert vier belangrijke moeilijkheidsgraden. Elk van deze kan tussen jou en je partner komen - maar zodra je je bewust bent van de uitdagingen, kun je beginnen ze aan te pakken. Komen (of alle) van deze problemen bekend voor?

Moeilijkheden aanwezig zijn en aanwezig blijven

"Misschien is het grootste probleem de ADHD-partner die hier vandaag lijkt te zijn en morgen weg is," legt Kelly uit. "ADHD-symptomen zijn grillig. De persoon met ADHD kan bijvoorbeeld 's ochtends extreem afgeleid zijn en een uur of twee later relatief geconcentreerd. Dit kan heel moeilijk zijn voor een partner. Hun geliefde is op een bepaald moment liefhebbend en met hen verbonden en in de volgende 'ergens anders' heengegaan. Er lijkt geen rijm of reden te zijn voor de verbroken verbindingen. "

Touchy tastbaarheid

Kelly merkt op dat veel mensen met ADHD ook problemen hebben met sensorische integratie. "Kort gezegd betekent dit dat de mechanismen die sensorische input filteren, defect zijn. Licht is misschien te helder, klinkt te luid en aanraking kan irriterend of irritant aanvoelen, "legt Kelly uit. "Zoals je je misschien kunt voorstellen, kan dit problemen veroorzaken tussen partners wanneer de persoon met ADHD zich verzet tegen aangeraakt te worden."

Dingen vergeten

ADHD interfereert met geheugen. Kelly erkent dat het proces van herinneren vrij gecompliceerd is, maar identificeert het grootste probleem met ADHD en geheugen - ervoor zorgen dat het ding in de eerste plaats in de geheugenbanken wordt onthouden. "De eerste fase van het geheugen is het bijwonen van de informatie die onthouden moet worden", zegt Kelly. "Als je aandacht zwak is, zal dat stukje informatie nooit in de hersenen terechtkomen."

Een korte lont

Het is niet ongebruikelijk dat mensen met ADHD een snel humeur hebben. "Veel mensen met ADHD hebben een korte lont", legt Kelly uit. "Hun humeur wordt snel en gemakkelijk geactiveerd. De partner van de persoon met ADHD is vaak verbijsterd, omdat de woede-uitbarsting uit het niets lijkt te komen. "