10 Belangrijke feiten over artrose

Je hebt de diagnose artrose gehad. Natuurlijk hebben u en uw arts uw toestand besproken en behandeld, maar waarschijnlijk heeft u meer vragen. Deze tien belangrijke feiten over artrose kunnen een aantal van hen beantwoorden.

1. Artrose is het meest voorkomende type artritis

Je bent niet alleen. Volgens de National Institutes of Health (NIH) hebben 27 miljoen Amerikanen ouder dan 25 jaar artrose. Omdat het een aandoening is die geassocieerd is met de leeftijd, zal het aantal mensen dat met deze ziekte te maken heeft waarschijnlijk toenemen als de populatie ouder wordt.

2. Artrose wordt ook beschouwd als slijtage-en-Oor Artritis en degeneratieve artritis

Deze minder klinische termen verwijzen naar de manier waarop de aandoening zich ontwikkelt. Artrose wordt meestal veroorzaakt door progressieve schade aan gewrichtskraakbeen en aan veranderingen in structuren rondom het gewricht, en de symptomen treden geleidelijk op. Deze slijtage veroorzaakt pijn en beperkt bewegingsbereik in het aangetaste gewricht. Andere symptomen veroorzaakt door het degeneratieve proces omvatten gezamenlijke effusie, ophoping van vocht in de gewrichten; osteofyten, een overgroei van bot, beter bekend als botspoor; en zwakte van pezen en spieren.

3. Gewicht dragende gewrichten worden meestal getroffen

De kans is groot dat uw artrose zich bevindt in een gewricht dat uw gewicht ondersteunt, zoals een knie, heup of uw ruggengraat. Als u te zwaar bent, kunnen de overtollige kilo's de pijn en beschadiging van deze gewrichten vergroten. Merk op dat osteoartritis ook van invloed kan zijn op vingers of een gewricht dat op de een of andere manier is beschadigd - door traumatisch letsel, infectie of ontsteking. Een teken van artrose bij de vingers is zwelling in de gewrichten die zich het dichtst bij de vingertoppen bevinden en bekend staan ​​als de knooppunten van Heberden. Zwelling van middelste gewrichten van vingers wordt de knooppunten van Bouchard genoemd.

4. De meeste patiënten hebben verhoogde gewrichtspijn tijdens activiteit die wordt verlicht met rust

Als u actief bent, heeft u waarschijnlijk wat ongemak in de gewrichten die worden beïnvloed door artrose. Je kunt je ook stijf voelen als je 's morgens opstaan, maar nadat je ongeveer een halfuur hebt rondgezworven, zou dat moeten verdwijnen. En hoewel regelmatige lichaamsbeweging gunstig is voor het versterken van de spieren rondom gewrichten, als je een ernstige pijn hebt, is het misschien een goed idee om het een dag of twee rustig aan te doen.

5. De ziekte is meer prevalent onder oudere mensen

Zeventig procent van de mensen ouder dan 70 heeft artrose. Interessant is dat slechts ongeveer de helft hiervan het weet, omdat 50 procent van de tijd de aandoening asymptomatisch is. Het enige bewijs van gewrichtsschade komt te voorschijn in röntgenfoto's.

6. Meer vrouwen dan mannen hebben artrose

Vóór de leeftijd van 45, hebben mannen meer kans op het ontwikkelen van artrose, de NIH zegt, maar na de leeftijd van 45 het komt vaker voor bij vrouwen.

7. Er zijn bepaalde risicofactoren

De meest voorkomende risicofactoren die samenhangen met artrose zijn:

• leeftijd
• zwaarlijvigheid
• verwonding of overmatig gebruik van een bepaald gewricht
• familiegeschiedenis
• spier zwakte

Bepaalde ziekten kunnen ook iemands risico op het ontwikkelen van artrose verhogen. Deze omvatten reumatoïde artritis; hemochromatose (een genetische aandoening waarbij het lichaam grote hoeveelheden ijzer opslaat); en acromegalie (een hormonale stoornis die ervoor zorgt dat het lichaam te veel groeihormoon produceert tijdens de volwassenheid).

8. Vroege diagnose en behandeling zijn belangrijk voor succesvol management

Als u symptomen van artrose ervaart, is het belangrijk om meteen een arts te raadplegen. Hoe sneller uw toestand wordt bevestigd, hoe sneller u met de behandeling kunt beginnen. Uw vaste internist kan artrose diagnosticeren of u doorverwijzen naar een reumatoloog. De arts zal uw medische geschiedenis afleggen, een lichamelijk onderzoek uitvoeren en röntgenfoto's of een MRI bestellen om te zoeken naar bewijs van gewrichtsschade. U kunt ook bloedonderzoeken nodig hebben om andere soorten artritis uit te sluiten.

9. Behandelopties Focus op pijnbeheersing, behoudfunctie en vertragingsprogressie

Uw arts zal waarschijnlijk een of meer van de volgende behandelingsopties aanbevelen om uw osteoartritis-symptomen te behandelen:

• artritis medicijnen
• oefening
• gewichtscontrole
• gewrichtsbeschermingstechnieken
• aanvullende of alternatieve behandelingen
• fysiotherapie / ergotherapie
• chirurgie

10. Tegen 2030 zal ongeveer 20 procent van de Amerikanen ouder zijn dan 65 jaar en een hoog risico lopen op het ontwikkelen van artrose

Ongeacht je leeftijd, er zijn veel veranderingen in je levensstijl die kunnen helpen om het risico op het ontwikkelen van artrose te verminderen of om je te helpen de aandoening te beheersen. Afvallen, actiever zijn (vooral oefeningen doen om de spieren die je gewrichten ondersteunen te versterken), en regelmatig stretchen is vooral handig.