10 Home Remedies voor Dark Circles Under the Eyes
Algemene oorzaken
Verdunnende huid: De huid onder de ogen is dun en kwetsbaar om mee te beginnen. Naarmate we ouder worden, wordt de huid en het vetweefsel onder de ogen dunner waardoor bloedvaten merkbaar worden. Dit geeft de indruk van donkere cirkels. Schade door de zon kan het erger maken omdat het de huid verzwakt.Allergieën en hooikoorts: Donkere kringen onder de ogen kunnen het gevolg zijn van allergieën voor stoffen in de lucht, zoals pollen, stof en huidschilfers van huisdieren, omdat mensen hun jeukende ogen wrijven. Mensen met hooikoorts kunnen ze op het hoogtepunt van het seizoen opmerken. Voedselallergieën of gevoeligheden kunnen ook bijdragen aan donkere kringen.
Genetica: Donkere kringen onder de ogen lopen in gezinnen. Ze hebben de neiging om meer op te vallen bij mensen met een lichte huid of diepliggende ogen.
Vochtretentie: Bloedvaten onder de ogen kunnen verwijden en vol worden, wat kan bijdragen aan donkere kringen. Overmaat aan voedingszout en roken zijn veel voorkomende oorzaken. Aandoeningen die vochtretentie veroorzaken (bijvoorbeeld hart-, schildklier-, nier-, leverziektes) of medicijnen die de bloedvatverwijding veroorzaken, kunnen een factor zijn. Uw arts moet op de hoogte zijn van eventuele symptomen die u ervaart.
Slaapgebrek: Een gebrek aan slaap kan de huid bleker laten lijken, waardoor de bloedvaten zichtbaarder worden door de huid en blauwe of donkere cirkels verschijnen.
Iron Deficiency Anemia: IJzergebreksanemie kan een blauwachtige tint onder de ogen veroorzaken.
uitdroging: Donkere kringen onder de ogen kunnen een teken zijn van uitdroging.
remedies
Bepaalde huismiddeltjes die kunnen helpen om het verschijnen van donkere kringen onder de ogen tijdelijk te verminderen, houden echter in gedachte dat wetenschappelijke ondersteuning voor de bewering dat elke remedie donkere kringen onder de ogen kan behandelen ontbreekt.- Zorg ervoor dat u voldoende water drinkt. Gebruik een hydratatie calculator om erachter te komen hoeveel water je nodig hebt.
- Draag zonnebrandcrème met een minimum van SPF 30 onder de ogen om te voorkomen dat de huid verzwakt wordt door schade door de zon.
- Krijg voldoende rust. Ontdek 15 slaapmiddelen om u te helpen beter te slapen.
- Breng gewoon koele theezakjes aan over gesloten ogen. Gebruik geen kruidentheezakjes, omdat de tannines in zwarte thee het actieve ingrediënt zijn.
- Breng koele komkommerplakken gedurende 15 minuten aan met gesloten ogen.
- Zorg ervoor dat u niet te veel zout in de voeding gebruikt. Begin met het leren over bronnen van natrium in het dieet.
- Breng vitamine K-crème aan. Hoewel studies niet hebben gekeken naar het gebruik van lokale vitamine K voor donkere kringen onder de ogen, hebben voorlopige studies gevonden dat vitamine K kan helpen bij blauwe plekken..
- Vitamine C helpt de bloedvatwanden te versterken.
- De voedingssupplementen druivenpitextract en pycnogenol bevatten antioxidantpigmenten die kunnen helpen de bloedvaten te versterken. Ze moeten onder medisch toezicht worden gebruikt door mensen op "bloedverdunnende" geneesmiddelen zoals Coumadin (warfarine) en aspirine. Bepaalde voedingsmiddelen, zoals veenbessen, bosbessen, blauwe bosbessen, thee (groen en zwart), zwarte bessen, uien, peulvruchten en peterselie bevatten ook deze antioxidante pigmenten.
- Eet voedsel dat de nieren in balans houdt. In de Traditionele Chinese Geneeskunde is een blauwachtige zweem onder de ogen te wijten aan een disbalans in nier-energie.
