12 tips voor familie en vrienden van iemand met artritis
Inzicht in artritis is belangrijk omdat het niet alleen de persoon met de ziekte beïnvloedt, maar ook elke persoon treft in zijn naaste omgeving van familie en vrienden. Artritis is een chronische aandoening en de gevolgen ervan zijn levenslang.
Mensen met artritis zijn vaak ontmoedigd en zeggen: "Mijn familie begrijpt het niet", of "Mijn vriend begrijpt niet hoe het voor mij is". Familie en vrienden proberen niet opzettelijk verkeerd te begrijpen, moeilijk te zijn of lijken niet toegewijd. Ze begrijpen het echt niet. Er zijn bepaalde acties die familie en vrienden kunnen ondernemen om hun begrip te vergroten.
Tips voor familie en vrienden - Inzicht in artritis
# 1 - Wees bereid om te leren
Sta open voor het lezen van een boek, een artikel of een website over artritis. Om de unieke problemen en uitdagingen van een persoon met artritis dagelijks te begrijpen, moet u meer te weten komen over de ziekte. Leer hoe artritis pijn, vermoeidheid, stijfheid, zwelling, behandelingen en bijwerkingen van medicijnen in hun wereld brengt.
# 2 - Veronderstel niet dat je het weet
Het is de menselijke aard om aan te nemen, maar neem niet aan dat je weet hoe een persoon met artritis zich voelt. Het verloop van artritis is onvoorspelbaar, zelfs van dag tot dag. Vooral als je zelf nog nooit een dag met de ziekte hebt geleefd, weet je niet hoe de persoon met artritis zich voelt. Als een persoon niet huilt of zichtbaar pijn heeft, betekent dit niet dat ze niet stil lijden.
# 3 - Wees een goede luisteraar
Je kunt het meeste van wat je moet weten over artritis absorberen door te luisteren. Als een persoon met artritis een familielid of vriend als een vertrouweling ziet, zullen zij hun emoties over het leven met artritis delen. Luister naar wat de persoon van je nodig heeft. De aanwijzingen voor wat een persoon met artritis van u nodig kan hebben, zijn ingebed in hun gesprek.
# 4 - Aanpasbaar zijn
Artritis vereist aanpassingsvermogen van de persoon die met de ziekte leeft en van zijn familie en vrienden. Als je onbuigzaam bent in je verwachtingen en als je geen flexibiliteit toelaat, werp je de behoeften van de persoon met artritis terzijde. Als u de goede dagen en slechte dagen van de persoon met artritis zou tekenen, zou het geen rechte lijn zijn. Wees bereid om ook op die hobbels te rijden.
# 5 - Ga naar arts afspraken
Als een familielid of een goede vriend van de persoon die artritis heeft, vraag dan of u hen kunt begeleiden naar hun afspraak met een arts. Dit is een manier om uw steun te tonen en geeft u ook de gelegenheid om vragen te stellen en de reactie rechtstreeks van de arts te horen. Het is nog een andere goede manier om tegelijkertijd te leren en te ondersteunen.
# 6 - Word lid van een ondersteuningsgroep of arthritis-gemeenschap
Neem deel aan groepen voor artritisondersteuning of vind een online gemeenschap voor artritis. Er is geen betere plek om begrip te krijgen dan van een groep mensen die met artritis leven. De interactie met een grotere groep biedt u een breder begrip, vooral omdat niet alle mensen met artritis identieke symptomen hebben, dezelfde behandelingen ondergaan of op dezelfde manier omgaan. We kunnen van elkaar en van gedeelde ervaringen leren.
# 7 - Onvoorwaardelijke liefde en vriendschap aanbieden
Bied dezelfde onvoorwaardelijke liefde en vriendschap aan die je zou hebben als de persoon geen artritis had. Sta niet toe dat de moeilijkheden en complicaties veroorzaakt door artritis uw relatie negatief beïnvloeden. De persoon met artritis kan nieuwe beperkingen en andere behoeften hebben, maar relaties en vriendschappen moeten constant blijven.
# 8 - Bespreek wat de persoon het meest frustreert met artritis
Artritis veroorzaakt frustratie. Er is een fysieke, emotionele, sociale en financiële impact geassocieerd met artritis. Weet u wat het meest frustrerend is voor de persoon die artritis heeft? Laat ze zich openstellen voor hun frustraties. Je kunt dan samen oplossingen en probleemoplossingen vinden.
# 9 - Bespreek waarom de persoon met artritis denkt dat je geen inzicht hebt
Als u ooit gehoord hebt "u begrijpt niet hoe het is" van de persoon die leeft met artritis, moet u een openhartig gesprek voeren over het gevoel dat u het doel mist. Werk om begrip te creëren waar er misverstand is geweest.
# 10 - Steer weg van overbezorgd te zijn
Zorg voor een evenwicht tussen ondersteunend en overbeschermend zijn. Hoewel mensen met artritis beperkingen hebben opgelegd door de ziekte, kunnen ze nog steeds veel "doen". Verlaag hun wereld niet door overbezorgd te zijn.
# 11 - Communiceer hoe hun artritis u beïnvloedt
Bespreek de impact van hun ziekte op jou. Er is een heel reële impact op je als je in de buurt van die persoon bent en het moet niet worden genegeerd. Ze moeten zoveel naar je luisteren als je nodig hebt om naar hen te luisteren. Communicatie is tweerichtingsverkeer.
# 12 - Do not Impose Your Thoughts
Doe suggesties, maar leg uw gedachten niet op over hoe een persoon met artritis zijn ziekte moet aanpakken. Het meest compassievolle gebaar is dat je hun voorbeeld volgt wat hun kwaliteit van leven zal verbeteren, ondanks het leven met een chronische ziekte.
