Waarom Knee-taping voor artrose werkt

Knie-tape is een populaire behandelingsoptie voor mensen met artrose in de knie. Het is aangetoond dat therapeutisch knieplakken de pijn en invaliditeit vermindert die gepaard gaan met artrose in de knie.

Wat is kniebinding?

Kniebanden zijn het aanbrengen en plaatsen van tape om de knie in een meer stabiele positie uit te lijnen. De verbeterde uitlijning kan stress en spanning op de zachte weefsels rondom de knie verminderen en de symptomen van osteoartritis verbeteren. Nauwkeurige positie van de tape is belangrijk, en fysiotherapeuten worden getraind in de juiste kniebandtechniek. Patiënten kunnen ook geleerd worden om de behandeling zelf te regelen.

Hoe Knee-taping pijn vermindert

Hoewel knieplakken wordt aanbevolen voor sommige artrosepatiënten, is er niet veel wetenschappelijk bewijs dat de aanbeveling ondersteunt. Er wordt aangenomen dat knie taping subtiele veranderingen in de druk van de gewrichten veroorzaakt, die ook kunnen:

• verminder spanning op ontstoken zacht weefsel rond de knie
• het bewustzijn van de patiënt over de lichaamshouding verbeteren
• verbeteren quadriceps spierkracht
• helpen de knie te bedienen om knikken of blokkeren van de knie te voorkomen

Wie het kan helpen

Kniebanden worden beschouwd als een eenvoudige, goedkope behandelingsoptie voor het beheersen van de symptomen die samenhangen met osteoartritis bij de knie. Patiënten kunnen knieplakken overwegen als een aantal van de conservatieve behandelingsopties hen hebben gefaald. Zulke opties omvatten:

• warmte of ijs
• inlegzolen
• een beugel

Kniebanden kunnen ook worden gebruikt met andere behandelingsopties, zoals osteoartritis-medicijnen, hyaluronan-injecties of steroïde-injecties. Wanneer een patiënt hevige pijn heeft en totale knievervanging wordt aanbevolen als de beste oplossing, biedt knieplakken mogelijk onvoldoende voordelen.

effectiviteit

Er zijn twee studies die het vaakst worden aangehaald met betrekking tot de effectiviteit van knie-taping. De eerste studie, gepubliceerd in maart 1994 van de British Medical Journal, had 14 deelnemers aan de studie en werd gebruikt om de effectiviteit van knie-tape op osteoartritis patiënten te evalueren. De studie miste echter een controlegroep van patiënten die niet waren afgeplakt, van korte duur waren en beperkte doelen hadden. Toch vond het dat 25 procent pijnvermindering optrad bij patiënten met een patellofemorale gewrichtsaandoening nadat de patella (knieschijf) mediaal of gedurende vier dagen naar het midden was geplakt..
De tweede studie, gepubliceerd in het juli 2003 nummer van de British Medical Journal, wordt beschouwd als het eerste onderzoek naar knievering op de knie. Het betrof 87 studiedeelnemers met artrose in de knie die willekeurig werden toegewezen aan therapeutische tape, controletape of geen tape-groepen. Het onderzoek duurde drie weken en er was een follow-up periode van drie weken.
Twaalf fysiotherapeuten werden getraind om de knieën te klemmen, zodat de bovenste tape mediale glijdende beweging, mediale kanteling en anteroposterieure kanteling naar de knieschijf bood. Een onderste tape werd gepositioneerd om ofwel het infrapatellaire vetkussen (vetmassa die het gebied tussen het patellaire ligament en de infrapatellaire synoviale plooi van het kniegewricht bezet) of pes anserinus (samengevoegde pezen in het been) te ontladen. Hoewel dit vrij technisch klinkt, is een precieze plaatsing van de tape cruciaal.
Onderzoekers uit de tweede studie (Hinson et al.) Concludeerden dat therapeutische tape wekelijks werd aangebracht en gedurende drie weken werd gedragen, aanzienlijk verminderde pijn met 38 tot 40 procent en verbeterde invaliditeit bij patiënten met knieartrose. Het voordeel van knieverplakken duurde drie weken nadat het tapen was gestopt.