Voedsel en gezonde levensstijlkeuzes versterken je immuunsysteem en dat kan voorkomen dat je verkoudheden en griep krijgt. De sleutel wacht niet tot je ziek wordt om deze veranderingen aan te...
Basics - Pagina 24
Opzwellen is dat vreselijke gezwollen, stompe gevoel dat je kunt krijgen als je te snel eet, te veel eet of als je voedsel eet dat rijk is aan vezels en...
Het voedsel dat u eet, kan helpen uw huid glad, soepel en mooi te houden. Een gezond, uitgebalanceerd dieet moet alle voedingsstoffen bieden die uw huid nodig heeft: Omega-3-vetzuren kunnen...
Deze opties voor eten en drinken helpen je lichaam om de schade veroorzaakt door veroudering te bestrijden. Werk ze gewoon bij in uw dagelijkse en wekelijkse maaltijdplannen en u krijgt...
In ons dagelijks leven twijfelen de meesten van ons niet aan de veiligheid van ons voedsel. Het is een verontrustende gedachte dat iets waar we van uitgaan dat het gezond...
Eten coma, of postprandiale slaperigheid, is een aandoening die kan optreden na het eten van een grote maaltijd. Het wordt meestal omschreven als een gevoel van extreme vermoeidheid of lethargie...
Vetten en oliën zijn opgebouwd uit individuele moleculen die vetzuren worden genoemd. Het zijn ketens gemaakt van koolstof- en waterstofatomen met aan het ene uiteinde een carboxylgroep en aan de...
In vet oplosbare vitamines zijn vitaminen die zich verspreiden en worden opgeslagen in vet. Vitaminen A, D, E en K zijn in vet oplosbare vitamines. Sommige fytonutriënten, zoals de carotenoïden...
