Gezinstherapie kan BPD helpen beheren

Als u een geliefde heeft met borderline-persoonlijkheidsstoornis (BPD), kan gezinstherapie een nuttige aanvulling zijn op de traditionele behandelplannen. Het komt vaak voor dat familieleden van mensen met psychische problemen zich overweldigd voelen door de symptomen van hun geliefden en vaak hulp nodig hebben om te begrijpen waar ze kunnen omgaan. Door het hele huishouden in therapie te betrekken, kan BPD beter worden beheerd door het gezin in staat te stellen op een effectievere manier samen te werken.

De basisprincipes van gezinstherapie

Gezinstherapie is anders dan de traditionele vorm van psychotherapie waar de meeste mensen bekend mee zijn. In plaats van slechts één persoon en hun therapeut, houdt de gezinstherapie in dat het hele huishouden samenwerkt met een of twee therapeuten. Deze vorm van behandeling omvat meestal de ouders of broers en zussen, maar kan indien nodig ook uitgebreide groepen omvatten.

Gezinstherapie kan een optie voor u zijn als de persoon met BPS uw gezinsleven negatief beïnvloedt of als u denkt dat de acties van uw huishouden de BPD-symptomen verergeren. Soms werken deze twee problemen samen: de BPS-symptomen verslechteren het functioneren van het gezin en het slecht functioneren van het gezin maakt de BPS-symptomen erger, waardoor een pijnlijke cyclus ontstaat die het voor alle betrokkenen moeilijker maakt.

Werkt het?

Onderzoek naar de voordelen van gezinstherapie bij patiënten met een borderline-stoornis is schaars, maar het is een steeds groter wordend studiegebied met veel potentieel. Groepstherapie met inbegrip van leden van het huishouden is bewezen gunstig te zijn voor andere psychische stoornissen zoals bipolaire stoornis of depressie, dus de impact op BPS is veelbelovend. Een klein aantal studies suggereert dat dit type therapie kan leiden tot betere communicatie, minder conflicten en minder gevoelens van last en schuldgevoelens bij BPS-families. Als u een tiener of een afhankelijk familielid heeft, zijn sommige artsen van mening dat deze benadering bijzonder nuttig voor hen kan zijn. 

Andere soorten behandelingen

Naast therapie zijn er andere middelen beschikbaar voor u en uw gezin. Family Connections is een gerenommeerd programma dat werkt met het gezin, zonder de persoon met borderline-stoornis, zodat zij openlijk hun situatie kunnen bespreken. Een 12 weken durend programma, uw familie zal leren over BPS, coping-mechanismen voor het werken met de borderliner-relatie en vaardigheden voor de groep als geheel om functioneler te werken. Het hebben van een familielid met BPS is moeilijk en kan u zich hulpeloos doen voelen; Deelnemende programma's zoals Family Connections kunnen u krachtige ondersteuning en middelen bieden om u te helpen beheren.

U kunt meer te weten komen over het Family Connections-programma van de National Education Alliance for Borderline Personality Disorder.

Naast Family Connections zijn er verschillende vergelijkbare programma's beschikbaar. De National Alliance for Mental Illness (NAMI) biedt bijvoorbeeld het 'Family-to-Family'-programma aan, dat vergelijkbaar is met Family Connections, maar ook steun biedt aan gezinnen die ook andere grote mentale ziekten aankunnen. Misschien vindt u zelfs een programma of een steungroep in een plaatselijk ziekenhuis - u kunt proberen hun website te doorzoeken of bellen om te weten te komen of zij diensten voor gezinnen aanbieden.

Familietherapie vinden

Het is zeker niet gemakkelijk om een ​​gezinstherapeut met een specialiteit in dit gebied voor BPS te vinden, maar het komt steeds vaker voor. Begin met de huidige therapeut van je geliefde en vraag om een ​​verwijzing naar iemand die gezinstherapie doet. U kunt ook contact opnemen met uw ziekteverzekeringsmaatschappij om te zien of zij verwijzingen hebben en of de kosten van dit type behandeling worden gedekt.

U kunt ook de verwijzingssite voor therapeuten van de Amerikaanse Vereniging van Huwelijks- en Gezinstherapie proberen.