Bright Light-therapie en het gebruik ervan bij de ziekte van Alzheimer
Oorspronkelijk bedoeld voor mensen die worstelen met seizoensgebonden affectieve stoornis (SAD), is felle lichttherapie ook gebruikt om circadiane problemen te behandelen, waar mensen moeite hebben met slapen 's nachts.
Meer recentelijk is felle lichttherapie onderzocht en gebruikt als een gratis therapie voor mensen met de ziekte van Alzheimer en andere gerelateerde dementies, omdat het een aantal vergelijkbare voordelen kan bieden voor medicatie, maar niet het potentieel heeft voor negatieve bijwerkingen of medicatie-interacties.
De potentiële voordelen
Er zijn verschillende mogelijke voordelen van helder licht therapie bij dementie. Deze omvatten het volgende:Verbeterde slaapcycli
Slaapstoornissen zijn een veel voorkomend probleem bij Alzheimer en andere vormen van dementie, en medicijnen om slaap te induceren hebben vaak aanzienlijke risico's en bijwerkingen.
Eén onderzoek volgde de slaapgewoonten van 11 verpleeghuispatiënten met dementie en ontdekte dat hun slaapgewoonten aanzienlijk verbeterden na fel lichttherapie.
Meerdere andere onderzoeken hebben een vergelijkbare effectiviteit van heldere lichttherapie aangetoond. In één onderzoek werd de combinatie van fel lichttherapie met lopen gemeten en een opmerkelijke verbetering van slaapgewoonten gevonden wanneer zowel wandelen als heldere lichttherapie dagelijks werden beoefend.
Nog een andere studie mat de combinatie van felle lichttherapie met het gebruik van melatonine. De onderzoekers ontdekten dat de deelnemers, die allemaal dementie hadden, een verbetering van hun slaapcycli ervaren bij blootstelling aan felle lichttherapie, maar interessant, niet toen de felle lichttherapie werd gecombineerd met melatonine.
Een andere kleine studie wees uit dat in de ochtend toediening van felle lichttherapie bij personen met een milde tot matige vorm van de ziekte van Alzheimer verminderde slaapstoornissen bij sommige deelnemers aantoonden..
Verminderde dwalen
Sommige onderzoeken hebben aangetoond dat naast het verbeteren van de slaap-waakcyclus ook de felle lichttherapie de hele nacht daalde voor mensen met dementie. Zwerven kan een ernstige zorg voor het gedrag zijn, omdat het de veiligheid van de persoon met dementie kan beïnvloeden, evenals het slaappatroon van zowel de persoon als de verzorger..
Verbeterde cognitie
Bright Light-therapie is in verband gebracht met verbeterde scores op het Mini Mental State Exam, een test die cognitieve vaardigheden meet. Personen met de ziekte van Alzheimer of vasculaire dementie die werden blootgesteld aan lichttherapie vertoonden significant verbeterde scores op de MMSE, vergeleken met geen verandering in de scores wanneer ze werden blootgesteld aan therapie met zwak licht.
Een andere studie toonde een verbeterd cognitief functioneren aan na fel lichttherapie, maar alleen voor diegenen die zich in de vroege stadia van de ziekte van Alzheimer bevonden, in tegenstelling tot de middelste of latere stadia.
Verbeterde gedragswerking
Een onderzoek toonde aan dat deelnemers, die allemaal de diagnose dementie hadden, een verbetering in het uitdagende gedrag vertoonden die vaak samengaat met de ziekte van Alzheimer. In een ander onderzoek werden de niveaus van agitatie vergeleken wanneer mensen met dementie werden blootgesteld aan lichttherapie en geen verschil in hun opwinding vonden.
Verminderde depressie en agitatie
Een studie van 60 oudere volwassenen met dementie mat de effecten van felle lichttherapie in vergelijking met blootstelling aan licht met een lage intensiteit. Het bleek dat felle lichttherapie werd geassocieerd met significant verminderde niveaus van depressie en agitatie.
Een tweede studie toonde ook aan dat depressieve symptomen bij mensen met alle stadia van dementie, inclusief de late stadia, verbeterden met blootstelling aan felle lichttherapie.
