Oorzaken en risicofactoren van migraine
Algemene oorzaken
Je voelt je opeens tintelen en begint vreemde vormen in je gezichtsveld te zien. Als u dit eerder hebt ervaren, weet u dat u aan het begin staat van een migraine, de prodromale fase, en kunt anticiperen op uw symptomen naarmate de hoofdpijn vordert. Als je dit nog niet eerder hebt gevoeld, kan het een vreemde en enge ervaring zijn. Zodra de symptomen zijn geïdentificeerd als premonitory symptomen van een migraine, kunnen een paar stappen worden genomen om ze in de toekomst te proberen te voorkomen. Om dit te doen, is het belangrijk om te begrijpen wat hen verergert. Migraine kan verschillend zijn voor elke persoon en zal ook anders worden geactiveerd.Verergerende factoren
In een studie gepubliceerd in 2007 werden 1.200 patiënten geëvalueerd om de relatie tussen triggers en migraine te bepalen; 75,9 procent van hen meldde triggers. Veertig procent had niet vaak triggers, 26,7 procent had vaak triggers en 8,8 procent had heel vaak triggers. De belangrijkste triggers waren:- stress, gerapporteerd door 80 procent van de deelnemers
- hormoonveranderingen bij vrouwen, gemeld door 65 procent
- niet eten, gemeld door 57 procent
- weer, gemeld door 53 procent
- slaapstoornissen, gemeld door 50 procent
- geuren, zoals parfum, gemeld door 44 procent
- nekpijn, gemeld door 38 procent
- lichten, gemeld door 38 procent
- alcohol, gemeld door 38 procent
- rook, gemeld door 36 procent
- laat slapen, gemeld door 32 procent
- warmte, gemeld door 30 procent
- voedsel, gemeld door 27 procent
- oefening, gemeld door 22 procent
- seksuele activiteit, gemeld door 5 procent
Hoofdpijn van migraine wordt vaak verergerd door constante beweging, fysieke inspanning, snelle hoofdbeweging, niezen of inspanning. Bepaalde psychiatrische aandoeningen kunnen ook van invloed zijn op de frequentie van migraine. Cafeïne kan ook een trigger zijn.
oestrogeen
Vrouwen kunnen gevoelig zijn voor migraine, omdat oestrogeen verschillende belangrijke acties in het centrale zenuwstelsel heeft. Meestal komen menstruatieproblemen voor in een venster van twee dagen vóór het begin van de bloeding tot drie dagen na het begin van het bloeden. Oestrogeen kan enkele chemische bemiddelaars beïnvloeden, zoals magnesium, die de prikkelende en remmende neurale paden in de hersenen kunnen veranderen.Wanneer de oestrogeenconcentraties in de hersenen tijdens uw menstruatie afnemen, nemen ook de serotonineconcentraties af. Dit veroorzaakt een afgifte van stoffen die vaatverwijding (verbreding) van de bloedvaten van de schedel veroorzaken en sensibilisatie van specifieke zenuwen in de hersenen die kunnen leiden tot de symptomen van een migraine..
Hoe hormonale dalingen tijdens uw menstruatie een migraine kunnen veroorzaken
Corticale spreidingsdepressie
Er wordt aangenomen dat de pijn die volgt op een migraine met aura te wijten is aan iets dat corticale verspreidende depressie wordt genoemd. Dit is wanneer delen van de hersenen depressief worden, waardoor ontstekingsveranderingen in de pijngevoelige delen van de hersenen die de hoofdpijn van migraine veroorzaken.Een overzicht van migraine met aura
Overgevoeligheid
Sensitisatie is het proces waarbij neuronen, de cellen in de hersenen, steeds ontvankelijker worden voor stimulatie. Dit is waarschijnlijk de oorzaak van veel van de klinische symptomen van een migraine, waaronder verergering van pijn bij bepaalde bewegingen, gevoeligheid voor pijnlijke stimuli, kloppende sensatie en zelfs verhoogde gevoeligheid voor pijnlijke dingen die normaal geen pijn veroorzaken.Centrale sensibilisatie bij fibromyalgie en CVS
Hersenstructuur
Sommige onderzoeken hebben aangetoond dat sommige mensen met migraine de bloedtoevoer naar delen van de hersenen hebben veranderd die migraine symptomen met zich meebrengen. Structurele veranderingen in de hersenen zijn ook geïdentificeerd.Genetica
Het is erg moeilijk om de genetische basis van migraine te bepalen, omdat het waarschijnlijk een complexe interactie is van vele factoren. Migraine is waarschijnlijk echter geërfd. In feite is er een hoger percentage van beide tweelingen met migraine-hoofdpijn in identieke tweelingen, met dezelfde genetische samenstelling, ten opzichte van twee-eiige tweelingen, met verschillende genetische make-up.Het risico van een persoon met een migraine is drie keer groter als ze familieleden hebben die ook migraine ervaren.
Er zijn een paar abnormaliteiten in de neurale paden van de hersenen die zijn geïdentificeerd in bepaalde groepen en individuen die migraine krijgen die verband houden met genetica. De genen werken echter niet alleen - extra omgevingsfactoren maken individuen meer vatbaar voor migraine. Onderzoekers zijn nog steeds op zoek naar de exacte genetische oorzaken, zodat effectieve behandelingen kunnen worden gemaakt.
De rol die uw genen spelen in uw migrainehoofdpijn
cardiovasculaire
Het bewijsmateriaal is op dit moment tegenstrijdig, maar er zijn associaties gemaakt tussen migraine en een aangeboren hartafwijking, een patent foramen ovale. Een patent foramen ovale, ook bekend als een rechts-naar-links cardiale shunt, is wanneer het gat tussen het rechter en linker atrium bij de geboorte niet sluit. Andere aangeboren hartafwijkingen, zoals een atriaal septumdefect, zijn in verband gebracht met migraine. Het mechanisme om te weten waarom dit zou kunnen gebeuren is niet volledig begrepen. Het is mogelijk dat een onderliggende genetische basis de twee voorwaarden aan elkaar koppelt. Andere theorieën impliceren de verandering in richting van bloedstroom met deze harttekorten.Een controversiële link tussen migraine en patent Foramen Ovale
Een woord van heel goed
Migraine kan uitputtend zijn en een grote oorzaak van stress op zichzelf. Veel migrainepatiënten zijn voortdurend bang voor de volgende gebeurtenis en maken zich zorgen over waar ze zo dadelijk kunnen gaan liggen. Het is belangrijk om je lichaam en zijn beperkingen te kennen. Het hebben van een plan op zijn plaats, zoals een familielid dat onmiddellijk kan toespreken indien nodig, kan helpen om enkele van de stress die migraine veroorzaakt te verlichten. Er zijn artsen die gespecialiseerd zijn in migraine op het gebied van neurologie, die kunnen helpen bij de behandeling, samen met veranderingen in levensstijl, afhankelijk van uw symptomen. Je moet op zoek gaan naar de hulp die je nodig hebt en geduldig proberen te zijn met de voortgang, want het kan een lange weg zijn naar het vinden van een oplossing.Hoe migraine wordt vastgesteld
