Spasticiteit van spieren overwinnen
Wat is spasticiteit?
Spierstijfheid, strakheid, stijfheid en inflexibiliteit worden vaak spasticiteit genoemd. Na een beroerte kunnen de armen, de benen of zelfs het gezicht zwak of verlamd raken. Die zwakte betekent dat een overlevende van een beroerte de spierbeweging niet kan beheersen. Maar, vaak na een beroerte, worden zwakke spieren 'vast' in een stijve of strakke positie en kunnen ze niet comfortabel ontspannen als je wilt.Soms kun je met mildere spasticiteit je spieren bewegen, maar ze kunnen ongelijkmatig schokken terwijl je beweegt, in plaats van soepel te bewegen. Sommige mensen met spasticiteit merken dat de spieren in rust raken in een ongewone positie of in een verwrongen positie.
Hoe spasticiteit voelt
Vaak geven de stijfheid en zwakte van spasticiteit je het gevoel dat je langzaam beweegt of een strakke band rond je spieren overwint. Soms zijn je spieren pijnlijk in rust of beweging. Als u bijvoorbeeld spasticiteit in uw arm heeft, kunt u een gespannen spierpijn voelen in uw arm of zelfs in de omgeving, inclusief uw nek of rug. Soms, na een ernstige beroerte, kunt u misschien niet meteen het ongemak of de pijn van de spasticiteit voelen, maar kunnen naburige spieren pijnlijk worden na maanden en maanden van pijnloze spasticiteit.Wat je kunt doen
Vaak kan het regelmatig voorkomen dat je je zwakke spieren inspant om spasticiteit te voorkomen. Soms heeft u iemand anders nodig om u te helpen door uw verzwakte spieren voor u te verplaatsen. Regelingen voor fysiotherapie en geplande oefeningen voor oefeningen thuis helpen spasticiteit te voorkomen of te verminderen.Veel mensen met spasticiteit merken dat fysiotherapie in het begin bijzonder uitdagend en oncomfortabel is, maar na verloop van tijd is gebleken dat therapie gunstig is voor de stijve spieren.
Wanneer therapie en lichaamsbeweging spasticiteit niet voldoende verlichten, kan spierversterkende medicatie op voorschriftsterkte helpen. Sommige mensen kunnen geen spierverslappers verdragen vanwege bijwerkingen, zoals vermoeidheid of duizeligheid.
Een andere behandelingsoptie voor spasticiteit omvat krachtige en gerichte injecties van spierverslappers of botulinumtoxine. Injecties werken voor sommige mensen, maar niet allemaal, en ze moeten vaak met regelmatige tussenpozen worden herhaald, omdat de gunstige effecten na enige tijd afnemen.
Herstel
Wetenschappelijke onderzoeken hebben aangetoond dat spasticiteit kan verbeteren. Over het algemeen lijkt het erop dat als de spasticiteit verdwijnt, er aanwijzingen zijn dat de hersenactiviteit in het gebied dat door de beroerte is beschadigd, zich begint te herstellen. Dus het trainen van spieren die zijn getroffen door spasticiteit is waarschijnlijk een van de vele manieren waarop hersenweefsel na een beroerte kan worden genezen.Leven met spasticiteit
Spasticiteit kan ongemakkelijk en pijnlijk zijn. Als u symptomen ervaart die op vroege of zelfs late spasticiteit lijken, moet u weten dat er oplossingen zijn en dat u niet hoeft te lijden.Wat nog belangrijker is, als je te lang onbehandelde spasticiteit hebt, kunnen je spieren nog verder verstijven. In de loop van de tijd kan dit het moeilijker maken om te bewegen, waardoor uw handicap wordt verergerd en het resulteert in een verslechterende cyclus die uw herstel van de beroerte meer een zware strijd maakt..
Als u denkt dat u spasticiteit heeft, neem dan contact op met uw arts of fysiotherapeut, zodat u de juiste behandeling kunt krijgen om uw symptomen van spasticiteit te verlichten. Meestal is een medische behandeling of oefentherapie voor spasticiteit geen complete remedie, dus een doorlopende behandeling kan noodzakelijk zijn.
